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식단 잘 해놓고 입터져서 육포 먹었어
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다이어트
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3개월 전
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찐육포.. 꽤 많이.. 한 100g..? 조졌다 아
생리 전이 이래서 싫어
•••
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괜찮아 한번쯤은
3개월 전
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운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해
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저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..
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오늘 생일인디 뭐 먹지
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운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?
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4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
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6키로 빠졌는데 살 개많이 빠졌다 ㄹㅇ
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유산소 심박수가 중요하잖아
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05.29 10:41
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이거 흉통이 넓어서 그런거야?
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다이어트
소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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05.29 15:35
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이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
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05.29 23:11
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퇴근하고 집 오면 5시 반인데
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05.30 07:08
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어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
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05.30 08:40
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식단으로만 1달 5키로 감량 하고 싶은데
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05.29 08:50
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성형
안면윤곽했더니 11일만에 4키로빠짐
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05.29 11:14
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근데 하루 매일 2시간 걷는거해도
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02.25 18:20
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일대일 필라테스 주 몇번 하는게 좋을까?
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02.25 13:38
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공복유산소 천계로 30분만 타도 ㄱㅊ지..?
02.25 13:12
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공차 다이어트메뉴 있을까?
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02.25 12:37
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살 뺀다고 절식하는 익들 보면 너무 답답해ㅠㅠ
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자일리톨 껌같은건 씹어도 돼??
02.25 10:51
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나 바프 3달 남았거든 근데 몸무게가 ㅠㅠㅠㅠ
02.25 10:34
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다이어트 도시락 잘 아는 사람!
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유산소할때 심박수 몇정도로해..?!?!?!?!
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칼로리 맞춰서 먹는 익들아
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식욕 최고점 찍는 시기
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다이어트 계획 봐줄사람!
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다이어트에 통밀 호밀 뭐가 더 나은거야??
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뱃살 없으려면 마름이어야 하나?
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이거 과식인가?
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나같은 익은 과일 안 먹는 게 좋은가??
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컵누들 진짜 사랑해..
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대략 7주동안 실제로는 3키로 정도 뺐는데
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