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지방 과하게 먹은 날 탄수 덜먹어도 돼??2 l 다이어트
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오늘 두부에 치즈 먹었더니 지방 꽤 오버됐거덩 ㅠㅠ

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• 탄수 덜먹은거 지방으로 채워도 돼?
 
쀼1
웅 원래 탄수&지방은 한쪽에 너무쏠려있지만 않으면돼 탄수더먹은날은 지방섭취량 좀 줄이면되고 지방많이먹으면 탄수는 좀 줄이면서 칼로리 맞추기!
3개월 전
글쓴쀼
고마워!!
3개월 전
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