일끝나고 집오면 10시인데 저녁 어떡하지 ㅠ

요리사익 9 to 9 여서 집오면 10시 훌쩍 넘어

가게에서 아침 10시30분 점심 2시30분에 먹어서 퇴근 하고 집오면 너무 배고파 아침 먹을때 까지 기다리기 힘들어

보통 12-1시 쯤에 자서 저녁먹기는 너~~무 늦는데 어떻게 하면 좋을까 마냥 참는게 정답은 아닌것같은데 ㅜ_ㅜ

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난 걍 먹었어,,당장 아침무게는 더 나갈지라도 먹어야 살겠어서ㅜㅜ최댜한 소화 빠른거위주로 먹어 흰밥에 닭가슴살이나 계란 이런거로 현미밥이나 생야채 먹지말구

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단백질쉐이크같은건 어때? 식사대용으로

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클린식으로 챙겨먹자! 고구마나 방토 샐러드 이런거로