규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
피부
패션잡담
성형잡담
헤어
렌즈·안경
명품
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
살 뺀다고 절식하는 익들 보면 너무 답답해ㅠㅠ
14
l
다이어트
새 글 (W)
3개월 전
l
조회
1640
l
살은 빼는것보다 유지가 더 중요한데..
애초에 절식해서 빼는것도 어렵지만 유지는 더더욱 어렵고 절식해서 빼면 더 살찌기 쉬운 체질되고 요요 오기도 훨씬 쉬운데
•••
이런 글은 어떠세요?
딘토 틴트 비싼 이유가 있네..
일상 · 16명 보는 중
티모시가 한국왔는데 박서준이 계속 소환되는 이유
이슈 · 29명 보는 중
광고
파워링크
sm 전라도출신 이 두명밖에 없나
연예 · 15명 보는 중
진심 누굴까 ……
일상 · 14명 보는 중
내 행동 여우짓 같다고 조심하래...
일상 · 29명 보는 중
현금 2억 받기 vs 평생 대소변 안 봐도 되기
이슈 · 12명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
주간문춘 한국 여돌 열애설 예고
연예 · 7명 보는 중
생각보다 많다는 곧휴 타투 문의
이슈 · 31명 보는 중
회사에서 제일 맘 편해지는 나만의 장소..
일상 · 14명 보는 중
원피스 넘 올드해??
일상 · 8명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
명랑핫도그 신상
연예 · 9명 보는 중
방금 뮤직뱅크 아이브 장원영 엔딩
이슈 · 6명 보는 중
쀼1
그니까ㅋㅋ 답답…
3개월 전
쀼2
넌 마름 유지도 절식 없이 가능하다고 봐?… 아이돌 같은 몸…
3개월 전
쀼3
162에 45kg인데 1700정도 먹으면서 유지중.. 물론 운동도 해
3개월 전
쀼2
우와 타고나길 그렇게 태어난 거 아니구?
3개월 전
글쓴쀼
1700먹고도 유지할수있오….
3개월 전
쀼2
괜히 모델들이 그렇게 조금 먹는걸까…ㅋㅋㅋ 타고나지 않으면 말이 안되지 건강하지 않은 몸무겐데 어떻게 건강하게 빼…
3개월 전
쀼4
2에게
22 지금 나 날씬에서 마름까지 다이어트 중인데 매일 운동 하면서 거의 절식중임…
3개월 전
쀼8
2에게
모델이야 직업이 그래서 어쩔수 없다지만 일반인이 굳이 굶어가면서 마른체중 집착할 이유가 있어??그리고 이론상 안찌는게 맞음 본인이 턱없이 굶어서 빼놓고 나중에 정상적으로 먹음 찌는게 맞지 애초에 그렇게 먹어서 유지해야할 몸무게면 본인 몸에 안맞는 몸무게라는거임 그런데도 몸이 마음에 안들면 운동하면서 체지방 걷어내고 웨이트로 근육 늘리면서 몸 조각해야하는거고
3개월 전
쀼7
타고나는 것도 커서 유지된다고 쉽게 말할 건 아닌듯.. 안 빠지는 애들은 진짜 상상이상으로 마른 거 유지 안되나봐 당장 저체중 타고나서 마름 유지하기 쉬운 애들 중에서도 같은 운동량기준 1400먹어야 유지되는 애들이랑 1700먹어도 유지되는 애들이랑 갈려 여기서 좀 더 안 타고난 애들은 1100 소식 들어가야 유지되나봐
활동량이 진짜 연예인들처럼 죽어라 많은 거면 모르겠는데 아무래도 일반인들은 현생때문에 운동시간에 제한이 있다보니.. 날씬이면 몰라도 마름은 사람마다 유지하기가 천차만별이야 누구는 49kg 진입하기만 해도 생리끊기고.. 누구는 45kg 찍어도 생리 잘하는거보면 맞는체중이랑 체질 정말 존재하긴함 근데 성격 급해서 클린식으로도 충분히 빠질거 절식하는 애들보면 한심해 마름어트한다고 운동하면서 절식한단애들 10중 9이 안해도 될 짓 나서서 해가지고 자기건강 깎아먹는 애들이잖아 기다리기 힘들단 이유로 ㄹㅇ
3개월 전
쀼5
음.. 절식히면서까지 말라야하나...?
3개월 전
쀼6
그니깐
그래놓고 나중에 살안빠진다고 징징 ㅋㅋㅋ
3개월 전
쀼9
근데 안먹어야지 안찌는건 맞아..
3개월 전
쀼10
보통에서 마름으로 가려면 절식 아니고는 살이 안빠져
3개월 전
쀼11
절식하고 유지하는게 편한사람도 있는거지 꼭 건강한 다이어트에 신념있는척 사람들 가르치는 애들때문에 스트레스 개받았음
3개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
왜안어울릴까분석좀 해줘
17
06.15 04:26
565
0
뷰티
여쿨인데 여쿨립이 안어울려,, 추천좀,,
17
06.14 21:20
368
0
다이어트
절식으로 다이어트 성공한 익들 있어?
16
06.15 17:01
311
0
다이어트
인바디기계가 주변에 아무곳도없는데
6
06.15 04:35
228
0
다이어트
원래 잠 많이 못 자면 살 잘 안 빠져?
5
06.14 13:27
459
0
다이어트
느리게 걸음 운동 안돼?
9
06.14 14:03
355
0
다이어트
천국의 계단으로 1000태움
10
06.15 14:01
242
1
다이어트
167-8/47-8인데 뼈말라까지 빼려면 얼마나 빼야해?
12
06.15 19:47
156
0
다이어트
이두/삼두 주2회 웨이트하는데 팔이 너무 튼튼해지는 느낌이야..
10
06.14 22:00
228
0
다이어트
다이어트 시작한지 일주일 됐는데
7
06.15 23:47
172
0
피부
이런 피부... 피부과가면 해결방법 있을까?
6
06.14 14:03
253
0
다이어트
다이어터는 pms 가 제일 힘든거같아
3
06.14 19:43
240
0
다이어트
나 오늘 노티드 도넛 먹을거야.. 생일이거든
3
06.15 09:23
99
0
다이어트
피티받기 쪽팔린데 아무도 신경 안 써?
3
06.15 11:03
137
0
성형
코 성형 했냐고 물어보는 이유가 뭘까..
3
06.15 13:28
90
0
다이어트
이렇게 하면 살빠질까?
2
03.19 18:17
192
0
다이어트
다들 체지방률 몇정도야?
28
03.19 15:13
1148
0
다이어트
운동 시작 2주짼데 살쪘어
5
03.19 09:28
530
0
다이어트
한 달 반 동안 57에서 50 까지 뺄 수 있을까
6
03.19 06:41
649
0
다이어트
나 식단 좀 봐줄 사람!!!
03.19 00:16
89
0
다이어트
163 56인데
2
03.19 00:02
286
0
다이어트
운동할 시간 없으면
3
03.18 23:50
284
0
다이어트
일주일만에 3키로 뺐네...
2
03.18 23:36
452
0
다이어트
밥 먹고 운동하는데 끝나고 나서
03.18 23:31
63
0
다이어트
건강한 간식 추천 해주라
6
03.18 23:27
498
0
다이어트
마라탕이 살찌는 이유가 뭐야?
7
03.18 23:21
742
0
다이어트
커피 어케 끊지
2
03.18 22:31
125
0
다이어트
안 먹으면 초조하고 불안하고 뭘 해야할지 모르겠는데
03.18 22:28
65
0
다이어트
라라스윗 모나카 진짜 속세맛이네
8
03.18 21:05
1013
0
다이어트
다이어트하는 익들아 너넨 아예 간식 다 끊었어?
12
03.18 20:10
644
0
다이어트
와 과자 4봉지…
03.18 19:42
124
0
다이어트
식단 칼로리 채울만한거 추천좀해주라 🩵🩵
1
03.18 19:02
125
0
다이어트
다이어트 하는 익들아 닭가슴살 어디서 사?
6
03.18 18:39
480
0
다이어트
삼각근 없애는 법 .
2
03.18 18:33
106
0
다이어트
한달만에 순 체지방만 2kg 찌는게 가능해?
3
03.18 18:18
140
0
처음
이전
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
임영웅 - Polaroid
임영웅 - Home
NewJeans - Ditto
NewJeans - Hype Boy
비비 (BIBI) - 밤양갱
BABYMONSTER - SHEESH
나연 (TWICE) - ABCD
DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
전체 인기글
l
안내
6/16 11:02 ~ 6/16 11:04 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
내가 자주보는 유튜버인데 몇년안에 죽을까봐 너무 걱정됨…
33
2
일상
디올 8만원 가방 이 영상 댓글 진짜 개팩폭이다
1
3
이슈
키스하는 느낌 나는 젤리 먹은 연예인들 반응.jpg
40
4
이슈
현재 난리난 이효리 무대의상.JPG
15
5
이슈
인사이드아웃2 보면 좋을 사람.X
22
6
이슈
인생네컷에 사진 붙여놓고 가는거 조심해야되는 이유
7
이슈
집안에 문제아 한명으로 패가망신
4
8
이슈
여동생이 죽고 소비습관이 바뀌었어요
10
9
이슈
영화 파묘 에서 관객들한테 반응 좋았던 씬 모음
8
10
이슈
월급 280 직장인 지출내역
11
일상
저출생 심각하긴 한가봐
3
12
이슈
최근 대한민국에서 공식적으로 반박한것
8
13
이슈
나혼산 아이스크림가게에 댓글 단 이창섭
3
14
일상
20대 후반이 되면 달라지는 점
4
15
이슈
여름에가면 엄청 더운 아시아
3
16
일상
애인 핸드폰 배경화면 이거면 개 오바일거 같음?
9
17
이슈
웹툰 제작사와 애니 제작사가 같은 경우
4
18
이슈
"드라마 잘못 만들었다가” 의사 파업 직격탄…엔터 명가 '발칵'
19
일상
향덕이 추천하는 여름향수 하나 더
33
20
연예
마그네틱은 역대급 데뷔곡이네
13
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위