규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
정석 다이어트
화장법
피부
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
몸매 조은 사람들은 맨날 조절하고 사는겨..?
16
l
다이어트
새 글 (W)
5
3개월 전
l
조회
1678
l
아님 작정하고 쫙 뺀다음
하루씩 맛난거 먹고 또 식단하고 운동하고 맛난거 먹고 그런건가.... ㅜ 먹는 재미로 사는데 ㅜ
모태마름 체질마름 제외하고
5
•••
이런 글은 어떠세요?
한국에서 사라져야될 악습 중 하나
이슈 · 12명 보는 중
내일 시작하는 논산딸기축제 참여하는 성심당
이슈 · 10명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
오늘자 유퀴즈)문빈에게 영상편지 남기는 차은우
연예 · 7명 보는 중
개그 유튜버가 낸 힙합 앨범에 진짜로 긁혀버린 힙합 리뷰 유튜버
이슈 · 21명 보는 중
Istp성격… 이거 공감하니?
일상 · 20명 보는 중
오늘 아이유 되게 뽀둥하다
연예 · 12명 보는 중
광고
파워링크
약무서움)치과 마취주사 구경하세요'ㅅ'
이슈 · 14명 보는 중
우연히 발견한 양귀비 신고했는데 마약사범됨
이슈 · 26명 보는 중
이거 카리나 투표 잘못된 거 같은데
연예 · 10명 보는 중
최근 2년 후드티 가장 큰 트렌드 변화
이슈 · 26명 보는 중
광고
파워링크
방탄 진 발언으로 각도기 잘 재는 유투버 주둥이ㅋㅋㅋ
연예 · 19명 보는 중
뽀뽀 기대했다가 실망하는 능글맞은 나인우
이슈 · 18명 보는 중
쀼1
모태마름 아니면 꾸준히 운동 하는거
3개월 전
쀼2
먹고 죽어라 운동함
3개월 전
쀼3
먹고 죽어라 운동하거나... 찌면 쫙 빼고 또 찌면 다시 쫙 빼고 반복하거나... 애초에 뺄 일을 안 만들려고 조절하거나.. 세가지로 나뉘는듯
3개월 전
쀼4
응.. 일단 쫙 빼고 며칠 먹고 또 며칠 빡세게 운동+식단하고 함
3개월 전
쀼5
ㄴㄴ 체질도 있고 걍 먹는 거에 취미 없을 수도
3개월 전
쀼6
주위에 보면 꾸준히 운동 식단 하더라 걍 평생 습관인 거 같어
3개월 전
쀼7
난 평일에는 관리하고 주말에 오지게 먹음... 글고 다시 월화 클린식 먹고 수목금 좀 일반식 조금 머고 토일 폭주기관차 ㅌㅌㅋㅋ 쿠ㅜㅜ 유지는
됨...
3개월 전
쀼8
나 쫙빼고 계속 운동하면서 맛잇는거 먹어 그런데 욷동하니까 살 잘 안 찌드라
3개월 전
쀼9
평소에도 먹고 싶은 거 조절하긴 함…
3개월 전
쀼10
모태 마름인데 걍 맨날 맛있는 거 먹어도 매일 설사해ㅠ
3개월 전
쀼11
과식 안하는 선에서 음식은 안가리고 다 먹어 과식하거나 쪘다싶으면 한끼 클린식하고 있어
3개월 전
쀼12
운동과 소식이 습관되어있더라
3개월 전
쀼13
1일 1식 하더라 점심만 먹더라고 아침은 커피 한잔
3개월 전
쀼14
살찌는거 금방 물려하고 건강 한식같은거 조아함 이미 습관이되어았으니 조절이라는 느낌은 아니더라
3개월 전
쀼14
그리고 배부른거 ㄹㅇ싫어함
3개월 전
쀼15
식단조절 안 하고 근력 위주 운동하는데 중요한 날 전엔 1일 1식+유산소해!
마른 몸은 아니고 보통 말하는 나올데 나오고 들어갈 데 들어간 몸임
3개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
뷰티
여쿨라익들아 인생립 알려주라
33
06.10 22:50
578
3
다이어트
다들 간헐적단식할때 어디까지 먹어
14
06.10 22:02
513
0
다이어트
여자 155 예쁜 몸무게 몇이야??
9
06.11 15:02
505
0
다이어트
다이어트 전후 보고가~.~(금방펑할거임)
22
2:17
324
0
다이어트
키160인익들아!!! 다들 몇키로일때 가장 이쁘고 옷핏 좋았어??
8
3:02
240
0
다이어트
근데 키 164에 몸무게 49kg면 말라보여?
7
12:20
153
0
다이어트
PT 일주일에 몇번 받아?
13
14:22
114
0
다이어트
이정도면 초절식이야?
6
18:50
95
0
다이어트
방금 몸무게 쟀는데 하루만에 0.6키로 쪘어..
4
06.11 05:30
318
0
다이어트
익들아 천국의계단으로만 매일매일 40분씩타면 근육량 감소할까..?
5
06.11 20:04
270
0
패션
누브라 착용하고 땀 많이 흘리면
5
06.10 23:56
232
0
다이어트
다이어트 10개월짼데 엉덩이살이랑 허벅지살만 안빠져 여름되니까 진짜 더더더더 개스트레스받는다..
6
06.11 11:46
276
0
뷰티
콧볼이 고민인데.. 코끝?콧볼축소? 뭘 해야할까..
3
06.11 13:14
148
0
다이어트
운동이나 다이어트 정보있잖아
4
06.11 17:30
184
0
다이어트
방금 폭식했는데... 바로 운동해야 될까?
4
06.11 21:25
194
0
다이어트
과체중인데 유산소만 해도돼 ?
7
03.23 21:22
540
0
다이어트
간헐적단식 살 안빠지는디... 봐주라 ㅠㅠ
1
03.23 20:50
173
0
다이어트
한끼통살 개당 1997원이면 싼거야?
1
03.23 20:33
159
0
다이어트
156 56에서 10kg
13
03.23 18:30
740
0
다이어트
샌드위치 두개 먹어도 될까?
03.23 17:36
156
0
다이어트
성장판 멈추고 체형교정해서 최대 몇cm 클수 있어?
03.23 16:38
59
0
다이어트
나 오늘 먹은거 점 봐줘
03.23 15:10
71
0
다이어트
여행 한 달 정도 남았는데
2
03.23 12:47
179
0
다이어트
와 일주일동안 0.1키로도 안빠졌어
15
03.23 11:11
950
1
다이어트
다들 몇 칼로리씩 먹어?
8
03.23 02:35
551
0
다이어트
키 152에 적당히 날씬한 체중은 몇이야?
12
03.23 02:07
491
0
다이어트
비싼 피티 받는 이유가 있긴하다
03.23 01:25
192
0
다이어트
고도비만인데 한달에 7키로 뺐어!
2
03.22 22:15
348
0
다이어트
식단 잘맞는거 찾았는데 효과 미쳤다
3
03.22 21:14
555
0
다이어트
홈트 추가할까?
03.22 18:50
80
0
다이어트
인바디 쟀당
6
03.22 18:10
580
0
다이어트
양약
03.22 17:03
75
0
다이어트
빵 과자 하루에 하나씩도 안돼?
16
03.22 16:33
1598
0
다이어트
3일에 1kg 빠졌는데 잘하고있는거겠지🥲
2
03.22 13:54
229
0
다이어트
한끼에 이거 먹엇는데 배하나도안부르면
10
03.22 09:37
873
0
처음
이전
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
다음
끝
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
샤이니
데이식스
전체 인기글
l
안내
6/12 21:20 ~ 6/12 21:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
악성 싸이버렉카 숏차장 르세라핌 관련 사과문
16
2
이슈
요즘 실세라는 나잇대.JPG
24
3
연예
핫플
정보/소식
유튜브에 신상달라고 했다가 거절당한 쏘스와 빌리프랩
75
4
일상
채은성 양석환 나성범을 합치면
14
5
이슈
일러스트레이터들이 한복을 안그리는 이유
9
6
연예
제니 애프터 파티 사진 고화질 올라오자마자 반응 터짐
13
7
연예
소녀시대 the boys 앨범 구성은 그 당시에 굉장히 파격이었음
3
8
이슈
아파트에서 가장 호불호 갈린다는 층수
11
9
이슈
집주인 사모님과 문자 후 일어난 일
4
10
이슈
현재 난리난 젓갈가게 강매 논란.JPG
11
이슈
박명수, 인도 여행 중 인종차별 당했다…럭키 "예의 지켜라" 분노
28
12
일상
오늘 쓰니 저녁 개미쳣음 40
10
13
이슈
베트남에서 독식중이라는 의외의 한국음료
22
14
이슈
인생역전한 스피또 1등 당첨자...jpg
42
15
일상
와 고등학교 같은 반이었던 애 인플루언서 됐네..
4
16
이슈
요즘 찹쌀도나쓰 근황.jpg
21
17
일상
24살 이상 모솔 있어?
12
18
일상
밀가루, 당 확 줄이고 채소 위주로 먹었더니 몸에 뾰루지남
10
19
일상
근데 도루 몰래 뛰어야되는거 아니야??
13
20
일상
갈맥들 귀여운 점
7
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위