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원래 66 정도 였다가 1키로 찐 67키로에서 다이어트 시작해서 오늘 59.5 찍었다 .. 너무 오랜만에 본 앞자리 숫자였어.. 원래 56-7 때 먹으려고 했는데

오늘 신라면 건면에 콩나물 좀 넣어서 끓여먹었다 하

개맛도리다.. 생리 일주일 좀 더 남았는데 라면이 너무너무 먹고 싶었어서 결국 먹었다.. 곤약현미밥까지 말아먹었다… 하 행복했는데 먹고 나니 현타오네 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 나트륨도 하루 권장 2300mg 안 넘기려고 겨우 겨우 맞춰서 결국 먹었다

그래도 행복했다.. 오늘 컨디션 진짜 별로였ㄴ느데 급 좋아짐.. 이거 하나 보고 오늘 두유 하나로 버텼다



 
글쓴쀼   글쓴이가 고정함
오늘 물도 평소보다 더 마셨으니 괜.. 괜찮을거야..
6개월 전
글쓴쀼   글쓴이가 고정함
오늘 물도 평소보다 더 마셨으니 괜.. 괜찮을거야..
6개월 전
글쓴쀼
아 프로틴 드링크를 먹어야 단백질이 조금이라도 차는데 배불러서 먹기가 싫다..
6개월 전
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