수면 시간을 안지키는 쀼들이 많은것 같아…
이 글도 새벽 한시에 쓰지만…
평소 수면 시간이 너무 적어도 대사가 활발하지 않아서 살 빠지는게 더디는 경우도 있어
다들 꼭 수면도 챙기도록 해
