이용 방법·규칙
문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
올림픽
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
변경
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있어요
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
명품
정석 다이어트
뷰티잡담
화장품
화장법
피부
헤어
패션잡담
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
다이어트 어플이
l
다이어트
새 글 (W)
5개월 전
l
조회
117
l
탄수화물 171g
단백질 103g
지방 30g
추천해줬는데 단백질 103g 어떻게 채우지? 다들 보니까 60-80정도 먹던데..
이런 글은 어떠세요?
수면내시경 못하는 직업...jpg
이슈 · 16명 보는 중
ㅈ데리아는 1+3해도 안먹음
이슈 · 9명 보는 중
광고
파워링크
와 구깡이라는거 좋은거구나
연예 · 9명 보는 중
식당 예약한다고 문자 보냈는데 답장ㅋㅋ
일상 · 11명 보는 중
나 피부묘기증 의사가 제일 심한 케이스라 했는데
일상 · 21명 보는 중
박명수 "'원영적 사고'보단 '명수식 사고'가 현실적으로 더 공감될 듯”(라디오쇼)
이슈 · 12명 보는 중
광고
파워링크
127 등장하는데 댓글 ㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 2명 보는 중
"언니는 괜찮아 너 다 먹어."
이슈 · 14명 보는 중
이순신 장군묘에서 발견되었던 식칼과 쇠말뚝
이슈 · 15명 보는 중
정보/소식
"힙하다VS매력 못 살려"…투바투 연준, 신곡 '껌' 공개→안무 반응 엇갈려
연예 · 7명 보는 중
광고
파워링크
망해가던 가게가 인플루언서 때문에 대박난 사연.jpg
연예 · 10명 보는 중
중국 출장가서 조선족이랑 술먹게됐는데..jpg
이슈 · 7명 보는 중
로그인
후 댓글을 달아보세요
혹시 지금 한국이 아니신가요!?
여행
l
외국어
l
해외거주
l
해외드라마
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
먹어도 살 덜찌는 간식 있을까..??ㅠㅠ
8
09.23 17:14
449
0
패션
이쀼니들 이 옷 살까말까???(っ˶ᐢ. .ᐢ˵)っ
9
09.24 08:25
491
0
다이어트
근육량 18.8키로인데 심각한거야❓
6
09.23 20:44
354
0
다이어트
필테 헬스 식단 다 하는데 과체중이야
6
09.23 23:29
236
0
뷰티
나 무슨 얼굴형일까..?
6
09.23 16:13
271
0
다이어트
체지방률 40퍼면 근력운동 필요해?
5
09.23 23:56
332
0
다이어트
익들아 키160인데 48->45 가면 이목구비 더 뚜렷해져..?
4
09.24 04:07
210
0
다이어트
ㅅㄹ전에 배뿔뚝이 되는거 🐶우울하다😭
4
09.24 15:22
125
0
뷰티
✨✨코덕들아 제발 하이라이터 좀 찾아주라✨✨
4
09.23 22:25
187
0
패션
신승호 브랜드 서포터즈 모집중인데 할말
3
09.24 17:46
118
0
뷰티
갑자기 코에 각질벗겨지는데 날씨때문이야??
4
09.23 08:14
183
0
뷰티
오후만 되면 피부 왜이러냐ㅜㅜㅜㅜ
3
09.23 15:52
179
0
다이어트
나 교대 공장다니는 여자인데
3
09.23 21:18
181
0
뷰티
서현진은 어떤 분위기야?
2
09.24 16:51
65
0
다이어트
식단을 잘 하고 있는 건지 모르겠어 ㅜㅜ 함 봐주라
3
09.24 17:51
97
0
다이어트
노로바이러스 걸렸던 익들 원래 몸무게로 복구 얼마만에 되었어?
07.14 11:50
115
0
다이어트
어제 빵 안 먹고 오늘 점심 고기 구워 먹는다
1
07.14 11:10
201
0
다이어트
다들 성형시술어플 뭐써?
3
07.14 11:05
247
0
다이어트
싼 다이어트 식품 추천해줄 샤람
1
07.14 10:40
152
0
다이어트
근데 여자애들 중에서 살찔때 배가 제일 마지막에 찌는 사람도 있어?
1
07.14 10:31
140
0
다이어트
내가 10키로를 감량했던 비결을 알려줄게
3
07.14 09:02
1067
0
다이어트
키몸무게 봤을 때 마른거 확실한데
3
07.14 08:59
502
0
다이어트
157/61이었는데 49까지 뺐다ㅠㅠㅠ
22
07.14 08:21
1343
0
다이어트
갈매기살 괜찮나?
07.14 07:26
86
0
다이어트
팔뚝살
4
07.14 03:32
520
0
다이어트
164/52인데 한 달 안에 3키로 빼려면 절식밖에 답이 없을까?
2
07.13 22:01
509
0
다이어트
오늘 디저트를 먹어버렸어
1
07.13 21:48
163
0
다이어트
저녁식단
07.13 20:43
89
0
다이어트
도와주라 ㅜㅜ
07.13 20:08
88
0
다이어트
박용우 다이어트 아는사람~
07.13 19:22
128
0
다이어트
보통에서 극마름 식단 어떻게 해?
25
07.13 01:48
1226
0
다이어트
근데 시리얼 10그릇 한번에 먹을정도면 얼마나 많이 먹는거야?
8
07.12 23:38
571
0
다이어트
일반식으로 체지방 15프로 못 만드려나?
13
07.12 22:35
728
0
다이어트
나 오늘 완전 다이어트식으로 먹은것 같은데 ?!
07.12 22:18
125
0
다이어트
Pt 첫날인데.. 입맛이 없어서 복숭아 두개 먹었어
3
07.12 22:10
419
0
처음
이전
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
다음
끝
검색
새 글 (W)
추천 픽션 ✍️
더보기
by 한도윤
2007년 3월 2일.2007년에 나는 열일곱이었다. 지금 보다는 더 탱탱하고 하얀 피부와 직모의 앞머리로 눈썹까지 덮는 헤어스타일을 하고 다녔다. 그때도 키는 다른 애들보다 훌쩍 커 180이 넘었고 얼굴은 (유일하게) 지금과 똑같은 쌍꺼풀 없는 큰 눈에 웃상의 입꼬리를 가지고 있었다.주머니에는 항..
by 한도윤
“윤... 슬?”너무 당황하고 황당한 나머지 입 밖으로 보고 싶지 않았던 그녀의 이름을 부르고 말았다. 불편감이 파도처럼 밀려들었다. 가슴 깊은 곳에서 꺼내어 열어보지 말아야 할 상자가 스스로 열린듯한 느낌. 내가 윤슬을 회사에서 다시 만날 거라고는 상상해 본 적도 없다. 하필 우리 회사, 우..
by 1억
저는 불륜녀입니다_사랑하는 파도에게w.1억 "선생님! 불륜은 나쁜 거죠?""어?""옆반 선생님이 불륜은 나쁜 거래요."나는 불륜을 저질렀다. 불륜을 저지른 희대의 썅년이다."쌤보고 불륜을 했대요! 근데 쌤은 착하시니까 그럴리가 없잖아요!""…….""순희 쌤 싫어요! 매일 쌤 보면 욕해요. 쌤 싫어하..
by 한도윤
“너 아직도 이 노래 들어?”나는 슬이에게 물었다. 하지만 슬이는 아무 말도 하지 않았다. 나는 그녀를 위해 말없이 노래를 들었다.내리쬐는 햇빛에 구름마저 부서져 버릴 것 같은 여름날, 카페베네 과일 빙수를 앞에 두고 싸웠던 지난날이 온전히 기억난다. 토이를 유독 좋아했던 그녀 귀에 이어..
by 콩딱
" 오늘 병원 간다고 그랬지. " " 네. " " 같이 가. ""아저씨 안 바빠요...? "" 말했잖아. 정리 다 했다고. " 아저씨는 내 머리를 쓰담더니, 금방 준비해 이러곤 씻으러 나갔다.사실은 아저씨랑 같이 병원을 가는것은 싫다.내 몸 상태를 깊게 알려주기 싫어서 그런가보다.근데 저러는데 어떻게 거..
by 퓨후
푸르지 않은 청춘도 청춘일까요?싱그럽지 않은 봄에 벚꽃이 피고 지긴 했는지,서로의 상처만 껴안아주느라 바빴던 그 순간들도모여서 청춘이 되긴 할까요?푸르지 않은 청춘 EP01너 가만보면 참 특이해?”또 뭐가.““남들 다 좋아하는 효진선배를 혼자 안좋아하잖아.”“…누가 그래? 내가 김효진 선..
전체 인기글
l
안내
9/25 8:00 ~ 9/25 8:02 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
브이로그 촬영하는 사람 실제로 보면 개부담스러워
12
2
일상
서비스직 특유의 말투 듣기싫음
66
3
정보·기타
다이소 2차로 나온 음영 화장품 tag 8개 상품 출시
9
4
유머·감동
찐으로 퇴사하는 사람 특징
25
5
유머·감동
제일 예상치 못했던 이슈는 노브라 이슈였다는 화사.jpg
37
6
일상
회사 3년동안 지각 안하다가 하루 하면
9
7
이슈·소식
[단독] 곽튜브·이나은, 여행 경비 누가 냈나 봤더니…이나은 측 "금전거래 없었다”
47
8
일상
직장인들아😤 출근이 8:30분까지면 몇시쯤 도착해?
30
9
정보·기타
1박2일 방탈출 절망편
6
10
유머·감동
가짜 허기 vs 진짜 허기.gif
3
11
이성 사랑방
이별
나 결국 헤어졌어..ㅎ(본표)
2
12
일상
수도권익들 출근룩 공유 ㄱ ㄱ
9
13
유머·감동
백종원이 아니라 이름이 산체스라고 생각해봐라.jpg
8
14
일상
연말정산은 재무팀 일이야, 인사팀 일이야?
6
15
이슈·소식
삼시세끼 라이트에 나온 찐옥수수 논란
16
16
일상
퇴사하니까 분조장 예민 한거 사라짐 ㄹㅇ
5
17
유머·감동
생각보다 쉽지 않은 습관.jpg
7
18
일상
ㅓㅎ 수능 시험장에 전담 못가져가는구나
6
19
이슈·소식
🚨큰일나기 전 몸이 보낸다는 마지막 경고🚨
249
20
일상
오늘 반팔 괜찮나?
5
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위