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발레 vs 필라테스
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발레가 좋을까 필라테스가 좋을까
발레는 어릴때 오래 했었고 필라테스도 한 2년 했었어
발레하고 싶은데 종아리가 신경쓰여서 필테할까 싶은데 뭐가 더 다이어트에 도움될까?
•••
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