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머신만 하면 살 안 빠져?
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뷰티
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2개월 전
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헬스장에서 유산소 15분 50분 머신이나 웨이트 하는데
살이 안 빠지네...
식단 다이어트 식으로 안 하고 있긴 한데
운동 아예 안하던 인간이라 빠질줄...
•••
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30분이상해 그럼 빠짐 나 런닝으로만 10키로 넘게뺌
2개월 전
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식단을 해야 빠지쥬
2개월 전
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식단이 제일 중요해
1개월 전
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이두/삼두 주2회 웨이트하는데 팔이 너무 튼튼해지는 느낌이야..
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한달에 삼키로빠지고 정체기인것같은데 식단을 바꿔야할까..
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마이마운틴을 먼저 할까 천국의 계단을 먼저 할까?
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다이어터는 pms 가 제일 힘든거같아
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여쿨인데 여쿨립이 안어울려,, 추천좀,,
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입술필러 추천?비추천?
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