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162에서 운동하면서 54까지 빼면 날씬~보통으로 보일 수 있을까?
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진심 엉덩이 군살 빼는법 잇어? 운동? 식단?
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인바디는 변했는데 눈바디는 체감 없거든
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얘들아 나 오늘 빵폭식 ㄹㅈㄷ달림…
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인바디 이거는 아무리봐도 오류지??
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클렌징 유목민인데,, 올영에 유명한 거 뭐잇지?
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고데기한거 어떻게 고정해??
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헬스랑 필테하고 식단하는데 살이 천천히 빠지는것같네..?
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06.05 09:36
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다이어트하는데 오히려 늘어
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머드스콘 드디어 사봤다
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밥 먹고 20분~1시간 (맨날 다름) 걷는거 도움 되겠지?
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06.05 12:09
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이번주 나혼산에서 박나래가 쓰는 제품 내꺼랑 비슷한거다 ㅋㅋㅋ 궁물 가능
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06.05 13:49
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퍼스널컬러 잘알 있어? 이 립 무슨톤이야??
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06.05 20:22
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다들 기초대사량만큼 먹어?
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본인표출
다이어트 할떄 식욕억제제 먹는거 바보같은 행동이라 생각해?
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05.07 12:53
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파스타 먹기 편한게 진짜 좋은것같음
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이거 성분 괜찮아?
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보통 아예 벗어야 예쁜 체형은 무슨 체형이야
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다이어트
자취익.. 다이어트 시작해서 장보러 가는데 살 거 추천좀ㅠㅜㅠㅠ
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05.07 09:23
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점심 스벅 샌드위치 제방 골라줘
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165/53 에서 50 되면
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160 58인데 55까지 5월말 되려나 흠
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피티때문에 DM상담 하려고 하는데..
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코도 뚱뚱해져??
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몸무게는 안 빠지고 체지방이랑 근육량만 계속 변하는데 잘 하고 있는 거 맞아??
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단백질바 성분 좀 봐줘 ㅠㅠ
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여자고 뚱뚱에서 마름으로 20키로 감량해야한다면 기간 최소 얼마나 잡아야할까?
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이제 감량 끝내고 유지어터 하려는데
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다이어트 5일차, 1.3키로 빠진거면 속도 괜찮아?
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153 46 - 41 얼마나 걸릴까??
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운동하고 다음날 몸무게
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5kg로 부유방 정리는 어렵겠지?
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한달 동안..ㅎㅎ 7kg 쪘음... 빼는데 얼마나 걸릴까
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나 이렇게 다이어트 하려는데 6kg 빼는데 얼마정도 걸릴까
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