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다이어트 시작하고부터 변비야ㅠ
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제로 달고사는데 감량 문제 없는사람
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157/60에서 51까지 뺐는데 어느정도까지 빼야 말랐다는 소리 들을까
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순살 치킨 중에 뭘 먹을지 추천 좀!!
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유산소 40분+스쿼트 40개 했는데 온몸이 쑤시는거면 심각한거지...?
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저녁으로 들기름육회파스타 어때?...ㅎ...ㅎㅎ
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얘들아 키빼몸 110이랑 115랑 많이 다르지?
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한달에 삼키로빠지고 정체기인것같은데 식단을 바꿔야할까..
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원래 잠 많이 못 자면 살 잘 안 빠져?
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다이어트할 때 활동대사량 -500 하라고 하잖아
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그냥 먹고싶은거 적당히 먹고 운동만 잘 하면 빠짐..
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딥치즈버거 단품 빵 한쪽 떼고 먹었다..
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면생리대 어때??
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생리때 너무 더럽게 먹어서
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제로음료 분말도 진짜 다양하게 있구나
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수요일에 동창모임 있어서 월화 물단식 간다...
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당연한 말인데 유독 인기 많은 애들은
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17일동안 5키로 뺏다
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치팅으로 고바삭 반마리 괜찮아?
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