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요즘 주 7회 운동갔더니
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1개월 전
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식욕이 ㄹㅇ 미쳤는데 주 4회로 줄일까 진짜 계속 먹고싶음
•••
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확실히 요즘 이렇게 입는 여고딩들 많더라
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먹는 양 조절 도대체 어떻게 해
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165에 62인데
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내 친구 보정 진심 잘함
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인모드 하고싶은데 의견부탁..사진잇슴
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나는 양조절이 너무 어려워서 그냥
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157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ
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167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !!
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내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...
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비비드키친 스위트칠리 소스 짱맛이더라?
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06.18 20:49
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다이어터익들아 보통에서 마름으로 가려고 하는데..!! 이렇게 식단해도 괜찮을까?
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06.18 21:49
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나 인모드 했는데 효과 좀 부족해서..
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06.18 21:57
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154 51 정체기 왔는데 왜 안빠질까
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턱 보톡스 맞고 필러 바로 맞아도 도ㅑ???
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158에 43인데 건강하게 날씬해보이고 싶거든..?
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쀼들은 그냥 아메리카노 먹기 싫을때 뭐 타 마셔?? 액상 말고 분말!!
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05.21 09:14
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브라질닭 먹어도 몸에 이상은 없는거지?
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엔젤헤어 파스타면에 팔도비빔장제로 짱맛임
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6월 말까지 4kg 감량 가능?
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떡볶이 국물에 계란
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다이어트 하면서 커피랑 먹을 수 있는 간식 뭐가있을까...?
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88kg 다이어트 시작할건데 이래라저래라 훈수좀 둬주라
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밥먹고 운동하니 운동하고 밥먹니..
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7kg감량 폭 큰가요?
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식욕억제제 처방받았는데 ㅋㅋ..
05.20 16:54
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다이어트 해서 가슴 작아진 쀼들
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체력 마이너스100인데 PT 바로 시작하는거 무리겠지?
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정체기................
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한달에 3kg씩 감량해서 2달 반정도 감량하려고 하는데 이러면 요요오려나?
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급찐급빠 반복하면 안좋다는데 1.5kg이내 범위에서도 급찐급빠 안좋나?
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운태기 어케 극복해..?
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