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내일 사진찍는데 둥이들 루틴있어?
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다이어트
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13일 전
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1
내일 사진찍을 때 잘나오고싶은데 평소 운동하는 것처럼 오늘하고 가면 돼??
잘 붓는 체질이라 걱정되는데 둥이들은 사진찍기전에 하는 루틴있어?
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목 주위 림프 가볍게 가볍게 마사지 잠 8시간 이상 자기
아침에 가볍게 물세안 하고 알로에젤 두껍게 바르고 멍때리며 수건에 물 하고 전자렌지에 2분 얼굴 찜질
13일 전
쀼2
전날 아침만 가벼운거 프로틴음료같은거 먹고 아무것도 안먹어 팩은 얼굴부어서 안해 운동은 그대로하는데 너무 빡세게안함
13일 전
쀼3
딴소리긴 한데 여기 뷰티 게시판 익인들 명칭은 둥이 아니라 쀼지 않아?
13일 전
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월남쌈 5개 먹었는데 개크게해서 먹었거든.. 괜찮겠지?ㅠㅜㅠ
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다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
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너희들은 식단 기록할 때 밤 12시 넘어서 야식 먹은거는 다음날 먹은걸로 기록해?
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너희 인바디 골격근량 몇이야...? 나 지금 내 친구 근육량 보고 놀라고 왔오 ㅠㅠㅠㅠㅠ
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다이어트 하면서 100만원 가까이 쓰니까
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