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익들아 48에서 47kg 가는거 어려워..?
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생리때 너무 더럽게 먹어서
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1일1식 살빠질까?
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화장하면 뜨는 익들 톤업크림 베이스로 써봐 ㅋㅋㅋ
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그냥 먹고싶은거 적당히 먹고 운동만 잘 하면 빠짐..
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05.13 13:26
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지흡했는데도 뚱뚱한 것 같아
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면생리대 어때??
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156/65인데 마이마운틴 경사 25, 속도 4로 50분정도하면 괜찮을까?
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05.13 16:39
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고기랑 밥 조합 살찐다는데
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05.13 19:00
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1시간 인터벌 러닝 vs 빠르게 걷기
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05.13 19:32
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다이어터인데 아침 너무 과한지 좀 봐주라..! 😣
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05.13 21:19
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복근까진 아니어도
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05.14 02:45
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pt연장vs 연장 x
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피부화장 잘 먹으려면 뭐 발라야해?
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50일 동안 66>50 만들고 싶은데
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암만 뼈대가 얇아야 좋다지만 뼈대 너무 얇아도 안좋아
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운동은 진짜 식단 안하면 무쓸모인가..
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한끼에 이 정도 어때? 초절식 하다 강박증와서 양 가늠이 안돼 ㅠㅠ
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다이어트 익들아 식단 어떻게했어??
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클로이팅 그거하면 뱃살 다 들어가는거야?
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161 44 어때보여??
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땅끄부부 칼소폭 쉬운순으로 하면 뭐야?
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얘두라 나 살 빠지는 거 괜찮게 빠지는 것 같애?
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다이어트 하는익들 하루에 어느정도 빠져 ??
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1일1식 어때?
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다들 몸무게 몇일마다 빠져??ㅠㅠㅠㅠ
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나 아침마다 플레인요거트+그래놀라+냉동 과일
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원래 하루 3끼 먹는데
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유산소운동할껀데 헬스다니기vs줄넘기 5천개하기 골라줘ㅠㅠ
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77인데 토요일까지 75가 될 수 있을까 ???
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일반식하면서 운동하면 이렇게 되는거같아?
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5일만에6키로 뺄 수 있어? ㅠㅠㅠㅠ
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여기 있는 다이어트 쀼들 왤케 적게 먹어..?
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