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익들아 48에서 47kg 가는거 어려워..?
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생리때 너무 더럽게 먹어서
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1일1식 살빠질까?
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화장하면 뜨는 익들 톤업크림 베이스로 써봐 ㅋㅋㅋ
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그냥 먹고싶은거 적당히 먹고 운동만 잘 하면 빠짐..
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05.13 13:26
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지흡했는데도 뚱뚱한 것 같아
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면생리대 어때??
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05.13 11:46
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156/65인데 마이마운틴 경사 25, 속도 4로 50분정도하면 괜찮을까?
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05.13 16:39
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고기랑 밥 조합 살찐다는데
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1시간 인터벌 러닝 vs 빠르게 걷기
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다이어터인데 아침 너무 과한지 좀 봐주라..! 😣
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05.13 21:19
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복근까진 아니어도
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05.14 02:45
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pt연장vs 연장 x
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피부화장 잘 먹으려면 뭐 발라야해?
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다이어트 간식 추천 좀!!
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피티 받고 싶다 ^^.. 무식하게 운동하면 나처럼 되는 것 같아
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베네피트 골드러쉬 쓰는 사람??!
04.29 13:20
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점심 너무 많이먹었는지 봐줄 쀼 있니...
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지금 164-64인데 3주하면 얼마나 뺄 수 있을까??
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1일1식 하는 익들 밥 어케 먹어?
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닭가슴살계란런천미트현미볶음밥 먹었는데
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일주일 2kg 감량 빡세?
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왜 살이 하나도 안빠질까..
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1800칼로리 먹고 운동 vs 1300칼로리먹고 운동x
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정체기때 체지방은 빠져???❗️
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나 아침에 통밀 바게트 먹었는데 어때
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164에 49 어느 정도
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내 다이어트 식단 봐줄사람‼️
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오늘부터 53→50 다이어트 간다
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아침 식단 봐줄 쀼
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익들아 다이어트할 때 닭찌찌말고 돼지안심 먹어줘ㅠㅠ
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