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153에 45~46은 보통이야 날씬이야??
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1개월 전
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나 46이었을때 날씬하단 소리들었음 하지만 숨은살 엄청많았어 뱃살도 ㅋㅋㅋ옷으로 커버함
1개월 전
쀼2
보통
1개월 전
쀼3
나 그때 날씬하단 소리 들었음 대신 운동으로 뺐을 때
1개월 전
쀼4
날씬인데
1개월 전
쀼5
날씬
1개월 전
쀼6
보통
1개월 전
쀼7
보통
1개월 전
쀼8
머가 보통임 대체... 날씬이지
1개월 전
쀼9
222
1개월 전
쀼10
45일때 말랐다는 소리도 들어봄ㅋㅋ
1개월 전
쀼11
근육량 없으면 보통임.. 왜냐면 내가그래
1개월 전
쀼12
보통 뭐야 ㅋㅋㅋ 프아야?
1개월 전
쀼13
160cm 41~45kg
1개월 전
쀼14
체형 따라 다르지만 날씬임
1개월 전
쀼15
누가봐도 날씬 이긴 한데 숨겨진 살이 많음
1개월 전
쀼16
여기 다 153임??? 키 같이 보면 보통일거 같은데 그냥 체구가 작은거 아니야?
1개월 전
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아니 갑자기 체지방률이 이렇게 오를 수가 있어??
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먹는 양 조절 도대체 어떻게 해
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나는 양조절이 너무 어려워서 그냥
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내 친구 보정 진심 잘함
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157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ
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167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !!
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인모드 하고싶은데 의견부탁..사진잇슴
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비비드키친 스위트칠리 소스 짱맛이더라?
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다이어터익들아 보통에서 마름으로 가려고 하는데..!! 이렇게 식단해도 괜찮을까?
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06.18 21:49
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나 인모드 했는데 효과 좀 부족해서..
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154 51 정체기 왔는데 왜 안빠질까
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턱 보톡스 맞고 필러 바로 맞아도 도ㅑ???
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오늘 탄수 개땡겨서 밥 2배 먹었는데 곧 생리각이여
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식단 잘 하고 양 줄여서 먹는데 뱃살은 계속 나온다ㅠㅠ
05.29 20:54
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내 인바디인데 목표치 정해주라
05.29 17:37
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운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?
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소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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운동시작하면 몸무게 늘수도있어?
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운동봐주고 식단 추천좀 해줘! ㅠ
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익들아 키160인데 49~48에서 45까지 가려면 몇개월정도 걸릴까??
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