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24살 되니깐 살이 안빠져..
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체지방률 목표 몇퍼센트야??
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퍼컬은 전혀 모르겠고
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이런 체형은 어떤코디가 좋을까?
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저녁밥 먹어야돼?
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약과가 의외로 성분이 엄청 나쁘지는 않네?
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몸무게 앞자리 어떻게 하면 바뀔까 ㅜ
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러닝머신 인클라인
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05.15 23:33
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다이어트 하는 쀼들아 스트레스 받을때 어떻개 대처 해??
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다이어트 성공했는데
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다이어트 초반에 원래 이렇게 골격근 많이 빠져…?
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하이볼 그냥 탄산수로
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다이어트 11일차 2.6kg 빠졌고 40대 진입했다
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나 진짜 의지박약이야ㅠㅠㅠ
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08.07 13:40
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하루에 거의 1kg 씩 빠지고 있는데
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다시 먹기 시작했는데 왜 살이 계속 빠지지...?
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저녁 샐러드만 먹거나
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상체 살은 잘 빠지는데 하체가 절대 안빠진다
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169cm 60kg 찍었다..
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단식하구 어지러워서 움직이질 못하겠어ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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2주동안 2키로 빠졌는데 괜찮게 빠진 거야?
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공복운동 하는 쀼들 몇시에 해?
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1일1식이 저녁이고 외식이면 다이어트 절대 안될까?????ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
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운동 시작한 지 두 달째... 솔직히 살은 별로 안 빠졌는데 장점은
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아침부터 쌀국수 먹었는데 오늘 하루동안 소모 될까?
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붓기 심한 사람은 꼭 병원 가봐
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걷기랑 스텝퍼중에 운동효과는 뭐가 더 좋아?
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인바디 기초대사량있잖아
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라면이 너무 먹고 싶은데 지금 라면 면만 먹고 2시간 걸으면
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집에 체중계 없는데
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