규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
피부
화장법
헤어
피어싱·헤나
렌즈·안경
전체
HOT
댓글없는글
초록글
본인표출
다이어트 시작하고 식단이랑 허기짐이 며칠 지나숙해져?
14
l
다이어트
새 글 (W)
17일 전
l
조회
679
l
본인표출
이 글은 제한적으로 익명 본인 표출이 가능해요 (본인 표출은 횟수 제한이 있고, 아이템 미사용시 표출 금지)
이틀차인데 하... 다이어트 미치겠다 ㅜㅜ
군것질 하고싶다...
며칠 지나야 익숙해져? 보통?
•••
이런 글은 어떠세요?
가슴 이 정도면 몇 컵이야?
일상 · 16명 보는 중
아이돌 무대의상 한두번 입고 처리방법
이슈 · 29명 보는 중
광고
파워링크
망글곰 인형을 자꾸 사는 딸이 걱정됐던 엄마.twt
이슈 · 18명 보는 중
수지 팬들 사이에서 말 나오는 카즈하 팬미팅 커버 무대.jpg
이슈 · 18명 보는 중
검찰, 장항준 감독 소환조사…카카오 바람픽쳐스 고가 인수 의혹
이슈 · 13명 보는 중
정보/소식
'뉴진스 증오 커진다' 기사 낸 김예랑 기자님 하이브 관련 기사들
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
애두라 나 이거 강추한다..쿠팡에서 이거 시켜바
일상 · 24명 보는 중
비트코인 9000만원 터치...
일상 · 3명 보는 중
근데 진짜 원빈이 앤톤이 이 사진은 ㄹㅇ 고트하다…
연예 · 1명 보는 중
나 오서방 여드름 났는데 이거 란셋으로 터트리면
일상 · 24명 보는 중
광고
파워링크
점심 알아서 정하라고 했으면 꼽주지 마라고!!!!!!!!!!!
일상 · 9명 보는 중
의대 2000명 증원 확정됐대
일상 · 5명 보는 중
연관글
•
다이어트 후기
12
•
다이어트 지친다
23
•
다이어트 어플이
•
다이어트 한다고
12
•
3일 단식 하고
1
•
5일 다이어트
10
•
초고도비만 다이어트 식단 ㅠㅠ
3
쀼1
한 일주일이면 적응되긴함 근데 너무 조금 먹는건 아니지..?ㅜㅜ 아니면 먹는건 그대로 먹고 군것질 줄인 다음 식단 이렇게 가봐
17일 전
글쓴쀼
하.. 일주일.. ㅜㅜ 진짜 한 번 참아보께 ㅠㅠ 군것질이랑 야식 밀가루 빵 과자 참는 게 이렇게 힘들줄이야 ㅠㅠ
17일 전
쀼2
이주
17일 전
글쓴쀼
이주... 미치게똬 ㅜㅜㅜ 참아벌게..
17일 전
쀼3
탄수 충분히 챙겨먹었어? 다이어트 한다고 탄수 왕창 줄이면 간식 더 땡겨 아님 우선 간식 종류를 단백질바나 건강한 간식으로 바꾸고 줄이거나 봉지과자들 소분된거 먹어서 양을 줄여봐 난 회사에 과자 많아서 계속 쪼금씩 먹었는데 살 잘 뺐오
17일 전
글쓴쀼
헉 과자 쪼금씩 먹어가면서도 다이어트 가능했구나!!!!! 난 하나 먹으면 입 터져버릴까봐 아예 입 안 대기로 했는데 쀼가 알려준 방법으로 해봐야겠다 ㅜㅜㅜㅜㅜ
17일 전
쀼4
5일 진짜 5일이면 가능하다 이틀이 고비임 원래
17일 전
글쓴쀼
ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 진짜 꾹 참아볼게 .. 습관 고치기 힘들지만 ㅠㅠㅠㅠ
17일 전
쀼5
탄수먹어야겠다..
17일 전
글쓴쀼
쀼들 말대로 정말 탄수가 부족해서 그럴 수듀 있을 것 같아 ㅠㅠㅠ 식단에 탄수 좀 더 추가해서 챙겨먹어보께 ㅠㅠㅠㅠㅠ
17일 전
쀼6
1주일정도? 나도 매일 과자랑 젤리랑 초코바.. 같은거 먹다가 2주차부턴 과자먹다가..
3주차에 다 끊고 단백질바 먹다가..
지금은 단백질바도 잘 안먹어 진짜 너무 허기지고 기운없을때나 단백질바 하나먹는정도?
15일 전
쀼6
집에 과자를 한박스 사다놓고도 안먹을정도로 나중엔 암생각없러진다
오히려 괜히 돈주고 삿네 생각들어
15일 전
쀼7
2주째인데 안익숙한뎈ㅋㅋ쿠ㅜㅜㅜㅜ
15일 전
쀼8
1-2주 적응
대신 적응한다는건 입터짐오면 큰일날 수 있다는 거라 두려운....
15일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
정석 다이어트
정석방 생긴 기념 이번년도 목표체중 말하고 가자
47
05.18 16:58
554
0
정석 다이어트
헐 정석 다이어트방 오픈!!!!!!!
8
05.18 02:18
654
0
뷰티
하이드로 퍼프 쓰는 방법 좀 알려줘ㅜㅜ
7
05.18 17:35
153
0
정석 다이어트
원래 날씬에서 마름 가기는 어려워?
7
05.18 21:47
358
0
패션
뉴발란스 530 예뿌네..
6
05.19 04:11
406
0
다이어트
23:1 간헐적 단식해서 많이 감량해도 건강 괜찮을까?
3
05.18 12:42
246
0
헤어
히피펌 해본익들아
5
05.18 16:35
121
0
뷰티
매트한 파데는 이렇게 해야 좋은듯
3
05.18 17:28
182
0
다이어트
진짜 다이어트는 평생 하는 게 맞나봐
3
05.18 19:38
407
0
피부
색소침착 심한 사람들아
6
05.18 20:25
183
0
다이어트
그릭요거트 성분 어때 ??
3
05.19 08:36
166
0
다이어트
빅컵누들 우동맛 저녁이나 한끼로 어때..
5
05.19 20:12
91
0
다이어트
생리 시작할때 다이어트 빡세게 시작해도 살 잘 안빠질까?
4
05.19 22:49
58
0
다이어트
팔뚝살...
2
05.18 04:05
150
0
뷰티
입술필러 유지기간 보통 얼마나 돼???
3
05.18 12:22
83
0
다이어트
지금상탠데... 9일동안 5kg가능할까?
2
08.21 19:43
242
0
다이어트
몇 키로 같아? /정답 댓글에 😂
10
08.21 19:41
429
0
다이어트
이제 곧 학교가는데 유지하고싶은데
08.21 19:41
59
0
다이어트
간헐적 단식 18:6으로 2달간 하면 얼마나 빠질까?
08.21 19:12
91
0
다이어트
미주라 도넛 먹을까 견과류 먹을까..
08.21 19:11
69
0
다이어트
스펙몇같아?
10
08.21 18:46
213
0
다이어트
본인표출
운동하면서 건강하게 살 빼는 방법! (긴 글 주의)
137
08.21 18:24
13676
27
다이어트
맛불리정체기해본사람
3
08.21 18:15
356
0
다이어트
50중반에서 40 후반가는거 원래 이렇게 힘드니...?
3
08.21 18:08
363
0
다이어트
쌍커풀 재수술한 익들 돈 얼마 들었어? ㅠㅠ
1
08.21 17:51
185
0
다이어트
힙업 운동 추천해줭😀
08.21 17:33
41
0
다이어트
이런식으로 하면 3키로 가능할까ㅠ
9
08.21 17:30
296
0
다이어트
세달 동안 12kg 뺀거면 건강하게 뺀거야?
6
08.21 17:28
494
0
다이어트
162에 55킬로그램인데 바지사이즈 27-28입으면 하비야..?
8
08.21 17:08
342
0
다이어트
뱃살이 단단해
1
08.21 17:07
114
0
다이어트
공통점 말해줄 쏴람 있나여ㅓㅓ
08.21 16:47
50
0
다이어트
어떤 몸 되는게 목표야??
6
08.21 16:44
122
0
다이어트
나 오늘 식단 어땠는지 봐주라
10
08.21 16:25
236
0
다이어트
근력운동만 해도 돼??
08.21 16:24
41
0
다이어트
나랑 같이 한달동안 다이어트 할사람~
6
08.21 16:24
110
0
처음
이전
4885
886
887
888
889
890
891
892
893
894
895
896
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
버추얼아이돌
로운
정석 다이어트
베이킹
왁타버스
변현민
MLB
전체 인기글
l
안내
5/20 1:54 ~ 5/20 1:56 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
자고일어난뒤 방냄새가 내 냄새야?
9
2
이슈
성인용품점 알바 면접 보러 갔는데 나보고 성인용품 보여주면서 새티랑 우머나이저의 차이점을 말해보래
16
3
이슈
구독자 슬슬 이탈하고 있는 피식대학
3
4
이슈
혈당 관심있는 사람만 무섭다는 짤.jpg
12
5
이슈
치즈인더트랩 홍설 유정 신혼생활
4
6
이슈
아파트 살면서 숨겨야되는 직업..jpg
15
7
이슈
14세 소녀가 자신의 강간범을 목매달아 죽였다는 뉴스에 달린 댓글들
1
8
이슈
아이돌 보정이 무서운 이유.gif
9
9
이슈
So bad 가 무슨 뜻인지 오늘 처음 알음
17
10
일상
인스타에 되게 몸좋으신분 실제로 본적있었는데
3
11
이슈
회장 잡으라는 메가커피 콘서트
9
12
일상
단종제품..이거 재출시 해줬으면 좋겠어
2
13
일상
살면서 느낀고통중 젤 아팠던거뭐야???
60
14
이슈
아이돌들이 죽도록 운동하는 이유
37
15
이슈
영업시간 지나 식사 내줬더니…'피식대학 폭격' 백반집 "문 닫을까 해"
3
16
일상
너네 인스타 프사 뭐야?
5
17
이슈
태몽은 과학적이지 않지만 너무 잘맞지 않아요? .jpg
18
일상
다들 24살로 다시 돌아가면 뭐 하고 싶어?
13
19
일상
20대되니까 관절의중요성을 엄청나게느껴
3
20
일상
렌즈 13.0 끼면 보통사람들은 삼백안 안되는거지..?
6
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위