규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
17
l
다이어트
새 글 (W)
15일 전
l
조회
738
l
보통 일주일에 한 번씩 재나?
•••
이런 글은 어떠세요?
미제로 남은 구하라 자택 금고 도난사건
이슈 · 19명 보는 중
너무 더럽다고 말나오는 박서함 집 상태...jpg
이슈 · 20명 보는 중
광고
파워링크
실시간 한소희 인스타스토리
이슈 · 14명 보는 중
레전드라 불리는 배우 우도환의 철벽방어 인터뷰.txt
이슈 · 12명 보는 중
윈터 포카 시세 진짜 개애애애높다 와,,
연예 · 19명 보는 중
오늘 푸바오 마지막 퇴근 하고 나서 강송바오 우셨대...
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
아ㅋㅋㅋ 햄튜브 사전투표 인증샷 의도 아니었구나
일상 · 16명 보는 중
f컵 정도인데 이렇게 입으면 쳐다볼까 아님 관심없을까..
일상 · 25명 보는 중
이재명 "국민 1인당 25만원 지급 " 공식 제안
일상 · 2명 보는 중
어흐흑 뉴스에서 아내 꽃이랑 구별 안된다고 했던 부부
일상 · 13명 보는 중
광고
파워링크
어느 한 템플스테이의 투숙객 복지.jpg
이슈 · 23명 보는 중
비공식이라도 팬덤명 겹치는게 안좋은 이유 이게 ㄹㅇ 설득력 있음
연예 · 10명 보는 중
연관글
•
다들 정체기 몸무게 있움?
5
•
나 정체기인가....
4
•
다들 인클라인 어떻게 하냠
쀼1
나는 데이터 수집 개념으로 그냥 매일 매일 공복에 측정해. 스트레스 받는 것 같을 때는 한 달 정도 안 잰 적도 있는데, 최근에 다시 시작했어.
15일 전
쀼2
맨날 아침에 재서 기록해두는데 몸무게가 어떨때 늘고 어쩔 때 줄고 얼마나 지나야 어떻게 되고 이런거 다 알 수 있으니까 오히려 몸무게 강박도 사라지고 평온함 옛날에 재기만 하고 기록 안해놨을때는 이유없이 갑자기 1kg늘고 그러면 불안해서 미칠 것 같았는데 지금은 아무렇지도 않아 내 몸무게가 줄든 늘든 뭐하든 현황이 어떻게 돌아가고 있는건지 이젠 걍 눈에 다 보여...
15일 전
쀼3
나는 맨날 아침에 일어나서 잼
15일 전
쀼4
일주한번 ㅇㅇ
15일 전
쀼5
아침에 한 번
15일 전
쀼6
나는 아침 공복때, 저녁 12시 쯤? 한번 이렇게 총 2번
15일 전
쀼7
난 왠지 오늘 몸이 가볍다 싶은 날에만 잼 요새 좀 빠진것 같은데? 하고 쟀더니 진짜 빠져있으면 개행복
15일 전
쀼7
주기로는 대략 1~2주 정도
15일 전
쀼8
2-3일..?
15일 전
쀼9
난 매일 아침!! 근데 그렇게 영점 몇키로에 연연하진 않음 ㅋㅋㅋ 그냥 전체적인 추세만
15일 전
쀼10
난매일 걍 잼남 유지어터임
15일 전
쀼11
난 몸무게 보단 허리 둘래 뱃살 팔뚝이더 중요 하다고 생각해
14일 전
쀼12
매일매일! 목표까지 -2kg정도 남아서 천천히 빼는중 ㅋㅋㅋ! 그래서 좀 쪘다싶으면 다시 다이어터처럼 살고 빠지거나 유지하면 유지어터처럼 살아
14일 전
쀼13
매일 아침
14일 전
쀼14
매일 아침에 화장실 갔다가!
14일 전
쀼15
나는 매일 공복 그리고 인바디는 1주나 2주에 한번씩
14일 전
쀼16
매일 아침
13일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
이 오이 샐러드 살찌려나
13
05.24 15:02
677
0
다이어트
근육통 왔으면 운동 쉬어야돼??
8
05.24 09:03
414
0
다이어트
절편 3개 vs 빽다방 고구마빵 한개
9
05.24 12:13
287
0
다이어트
나 쮜찌 얼마나 빠질까?
9
05.24 17:26
183
0
화장품
앞머리 기름잡을때 쓰는 파우더 추천좀
4
0:28
120
0
다이어트
인모드 멍 얼마나 들었어?
10
16:14
95
0
다이어트
뼈말라 취향 익인이들 있어?
10
05.23 22:47
435
0
뷰티
겨 영구제모할 때 밀고가?
4
05.24 01:25
242
0
성형
쌍수라인 봐주실분 ㅠ
6
05.24 18:19
117
0
다이어트
다이어트하구 있는데 지금 9키로 정도 뺐거등 정체기인데 앞으로 어떻게해야할지 봐줄 사람 있웅..
13
8:16
209
0
다이어트
원래 살찌면 무거운 것도 더 잘 드나???
4
17:07
72
0
다이어트
다이어트 안하다가 하는데
3
18:27
59
0
다이어트
홈트 해보고싶은데 영상 못 고르겠엉 힝 🫠
3
05.23 23:19
114
0
다이어트
지금 시간에 먹었는데 괜찮을까
2
05.24 01:14
89
0
다이어트
다들 힘내자 ?!!!!
2
05.24 02:59
81
0
다이어트
식단 잘 지키고 있는데 여름되니 맛있는 과일이 많아서 힘들다
1
06.29 18:50
272
0
다이어트
매번 지방이 오버되는데 괜찮겠지..?
06.29 18:12
213
0
다이어트
160/49면 어느정도임
22
06.29 16:40
1611
0
다이어트
내 식단 어때 ?
5
06.29 16:12
288
0
다이어트
다들 생리할 때 몸무게 재?
9
06.29 15:59
857
0
다이어트
나 탄단지 잘 챙겨먹고 있는걸까?
25
06.29 15:40
473
0
다이어트
하루에 단백질 어떻게 채워...?
19
06.29 15:30
932
0
다이어트
천국의계단 반스신고해도 ㄱㅊ아?
2
06.29 15:16
413
0
다이어트
주3회 운동 다이어트때 ㄱㅊ아? 더 많이해야돼?
3
06.29 15:16
334
0
다이어트
시티드로우 좀 알려줘 ㅜㅠ
21
06.29 15:03
323
0
다이어트
탄수화물중독은 다이어트 어떻게 하니....?
22
06.29 14:05
501
0
다이어트
하루에 계란 3개 너무 많아?
4
06.29 13:32
413
0
다이어트
얘들아 구라 안 치고 오늘 점심으로 먹은 샌드위치가 너무 맛있어 ㅠ
5
06.29 12:37
536
0
다이어트
다이어트 중인데 저녁 식단 봐주라!!!
1
06.29 12:18
198
0
다이어트
점심 골라줘...
16
06.29 11:15
382
0
다이어트
얘들아 브이스쿼트 있잖아
7
06.29 10:50
565
0
다이어트
앉았을 때 다리 꼬는 습관 고치는 팁 있을까?!
6
06.29 09:49
358
0
다이어트
오늘 처음 필라테스 가는데 아아 가지고 가도 돼? 아님 물?
5
06.29 09:46
280
0
다이어트
어제 운동 가슴 벤치 프레스 위주
10
06.29 07:41
776
1
다이어트
식전 컷팅제나 다이어트 보조제 추천해줄수있을까ㅠㅠ?
6
06.29 01:59
566
0
처음
이전
277
278
279
280
281
282
283
284
285
286
287
288
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
NewJeans - How Sweet
원어스 (ONEUS) - Now (Original by Fin.K.L)
PITTA (강형호) - Apollon
하성운 - 선물
멜로망스(MeloMance) - 사랑과 우정사이
PITTA (강형호) - Don't be quiet
PITTA (강형호) - Better
에녹(Enoch) - 오늘밤에
전체 인기글
l
안내
5/25 22:16 ~ 5/25 22:18 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
정보/소식
홍승한 목격담떴네
55
2
연예
아 지금 고대 에타봐ㅜㅋㅋㅋ
22
3
일상
나이들수록 난 더 연애해야겠다 느낌
19
4
이슈
사랑이란 뭘까...혈육이 뱀 공포증있는데 오늘
18
5
연예
적어도 슴에서 관리 하는 거면 활중 마스라도 썼을걸
5
6
연예
부산대 공지 embargo보다 계약함.이 더 웃겨
16
7
이슈
박나래, 6kg 감량 후 놀라운 사이즈 변화 "L→XS..디자인만 보고 옷 골라"
32
8
이슈
후쿠오카 상류층 집....jpg
28
9
이슈
강형욱 사태 미리 예언했던 민희진 대표
32
10
이슈
대한민국 아동 포르노 스너프 비디오 사건인데 사람들이 잘 모르는 충격적인 사건
2
11
일상
요즘 왤케 자주 소변이 마려워서 당뇬가 했는데
1
12
이슈
강형욱 아내 통일교 20년전 탈퇴했다
26
13
이슈
요즘 20-30대는 거의 안한다는 모임.jpg
16
14
일상
대학병원 간호사들은 임종 많이보나
6
15
이슈
차 긁어놓고 커서 꼭 갚는다는 수현이
10
16
일상
엘지보면 순위는 진짜 버티기인거 같음
17
일상
나는 입꼬리만 이쁘당
1
18
이슈
[단독] "김호중, 술없인 못 살아"…소속사 前매니저 입 열어
19
이슈
어느 안경사가 절대로 콘텍트렌즈 안 쓰는 이유
20
이슈
커피를 매일 마시면 안되는 이유
14
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위