규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈 전체에서 성형외과 이름 언급은 금지되어 있습니다
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
화장법
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
댓글없는글
초록글
몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
17
l
다이어트
새 글 (W)
10일 전
l
조회
722
l
보통 일주일에 한 번씩 재나?
•••
이런 글은 어떠세요?
회사 대표의 손녀 아이랜드2 투표 갑질 및 아이돌 연습생 폭언 피해자입니다
연예 · 3명 보는 중
나 지금 지름신 강림 전이야 이 가방 살말?? 버킷햇 모양임
일상 · 2명 보는 중
광고
파워링크
스스로 알아서 좀 좋아졌으면 하는 것들.jpg
이슈
인스탁스 하리보랑 콜라보한 거 질렀다..
일상 · 1명 보는 중
지코가 꼭 출연했으면 좋겠다고 직접 섭외했다는 걸그룹
이슈 · 5명 보는 중
요 펀칭니트 이상햐..?
일상 · 1명 보는 중
광고
파워링크
최수종, 하희라가 열심히 운동하면서 관리하는 이유.jpg
이슈 · 3명 보는 중
스타일이 요즘 스타일같은 출발비디오여행 아저씨 30년전
이슈 · 6명 보는 중
와 팬싸템 입고있는 라이즈 낯설다
연예
'시그널' 시즌2 제작 확정…김은희 작가 공식 발표
이슈 · 2명 보는 중
광고
파워링크
와 여름이 좋은 이유 하나도 공감 안 됔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 2명 보는 중
오늘자 연애남매 재형 비주얼
연예 · 2명 보는 중
연관글
•
다들 정체기 몸무게 있움?
5
•
나 정체기인가....
4
•
다들 인클라인 어떻게 하냠
쀼1
나는 데이터 수집 개념으로 그냥 매일 매일 공복에 측정해. 스트레스 받는 것 같을 때는 한 달 정도 안 잰 적도 있는데, 최근에 다시 시작했어.
10일 전
쀼2
맨날 아침에 재서 기록해두는데 몸무게가 어떨때 늘고 어쩔 때 줄고 얼마나 지나야 어떻게 되고 이런거 다 알 수 있으니까 오히려 몸무게 강박도 사라지고 평온함 옛날에 재기만 하고 기록 안해놨을때는 이유없이 갑자기 1kg늘고 그러면 불안해서 미칠 것 같았는데 지금은 아무렇지도 않아 내 몸무게가 줄든 늘든 뭐하든 현황이 어떻게 돌아가고 있는건지 이젠 걍 눈에 다 보여...
10일 전
쀼3
나는 맨날 아침에 일어나서 잼
10일 전
쀼4
일주한번 ㅇㅇ
10일 전
쀼5
아침에 한 번
10일 전
쀼6
나는 아침 공복때, 저녁 12시 쯤? 한번 이렇게 총 2번
10일 전
쀼7
난 왠지 오늘 몸이 가볍다 싶은 날에만 잼 요새 좀 빠진것 같은데? 하고 쟀더니 진짜 빠져있으면 개행복
10일 전
쀼7
주기로는 대략 1~2주 정도
10일 전
쀼8
2-3일..?
10일 전
쀼9
난 매일 아침!! 근데 그렇게 영점 몇키로에 연연하진 않음 ㅋㅋㅋ 그냥 전체적인 추세만
10일 전
쀼10
난매일 걍 잼남 유지어터임
10일 전
쀼11
난 몸무게 보단 허리 둘래 뱃살 팔뚝이더 중요 하다고 생각해
10일 전
쀼12
매일매일! 목표까지 -2kg정도 남아서 천천히 빼는중 ㅋㅋㅋ! 그래서 좀 쪘다싶으면 다시 다이어터처럼 살고 빠지거나 유지하면 유지어터처럼 살아
9일 전
쀼13
매일 아침
9일 전
쀼14
매일 아침에 화장실 갔다가!
9일 전
쀼15
나는 매일 공복 그리고 인바디는 1주나 2주에 한번씩
9일 전
쀼16
매일 아침
9일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
딱봤을때 통통해보이진않지?
10
05.19 17:25
653
0
다이어트
연예인들 몸매 보면 근육까지 뺀건가?
8
05.19 20:33
537
0
다이어트
다이어트 하면서 커피랑 먹을 수 있는 간식 뭐가있을까...?
5
05.20 22:19
126
0
다이어트
그릭요거트 성분 어때 ??
4
05.19 08:36
415
0
다이어트
빅컵누들 우동맛 저녁이나 한끼로 어때..
6
05.19 20:12
289
0
정석 다이어트
죠스바 스크류바 제로 정말 살 안쪄?
4
05.19 21:37
235
0
다이어트
생리 시작할때 다이어트 빡세게 시작해도 살 잘 안빠질까?
5
05.19 22:49
261
0
성형
나 코 머해야할지 봐주라ㅠㅠ
4
05.19 23:00
154
0
다이어트
떡볶이 국물에 계란
6
05.20 23:31
86
0
다이어트
다이어트 스트레스가 사라졌다
4
05.19 22:26
187
0
다이어트
급찐급빠 반복하면 안좋다는데 1.5kg이내 범위에서도 급찐급빠 안좋나?
7
05.20 12:36
193
0
다이어트
밥먹고 운동하니 운동하고 밥먹니..
3
05.20 20:26
117
0
화장품
화장알못 남익인데 이거 뭔지 아는사람 ㅠ
2
05.19 06:34
90
0
다이어트
헤비한 거 안먹었어요,의 헤비에는 뭐가있어?
3
05.19 07:31
183
0
다이어트
매일 0.3 0.4씩 빠지다 패스트푸드 하루폭식하면 1.5 2키로찌는거 개현타온댜..
2
05.19 14:17
183
0
다이어트
먹는양 조절 못하는 익들 꿀팁
1
05.13 13:47
387
0
다이어트
눈바디로는 최소 3키로 빠진 줄 알았는데
2
05.13 13:42
272
0
다이어트
두끼 떡볶이에서 먹을 수 있는게 뭘까 ㅠ 계란?
2
05.13 13:26
160
0
다이어트
다이어트 안될때
3
05.13 13:06
145
0
다이어트
이거 다 먹으면 몇칼로리 정도 될것같아?
3
05.13 12:03
220
0
다이어트
악뮤 수현 영상에 아이스크림 어디서 팔어...?🤷♀️🤷♀️
3
05.13 12:03
358
0
다이어트
근력운동은 홈트 10-15분짜리만 하거든
05.13 11:09
114
0
다이어트
근육이 하체만 평균 이상 나오는데 종아리만 단단하고 허벅지 힙은 쳐졌는데 이럼 어떻게 운동해야지..
4
05.13 10:52
231
0
다이어트
내가 진짜 살이 안 찌는 체질이야
14
05.13 10:45
1285
0
다이어트
강박 있는 거 아는데 안 고쳐짐
05.13 09:34
122
0
다이어트
다이어트중에 서브웨이 참치 가능?
1
05.13 09:10
371
1
다이어트
기초+200먹고 한달사이 근육+0.5 체지방-1 됐는데
6
05.13 08:35
407
0
다이어트
하체비만
05.13 07:28
82
0
다이어트
나 지금 일끝났는데
05.13 04:10
55
0
다이어트
공시하는 유지어턴데
1
05.13 03:19
137
0
다이어트
다낭성 개짜증난다ㅠ
05.13 02:42
199
0
다이어트
셀프 속눈썹펌 망함/성공
2
05.13 02:28
843
0
다이어트
아아아아아아악 폭식햇다
2
05.13 02:25
180
0
다이어트
살뺐더니 예쁘다는 말 일주일동안 3번 들음
2
05.13 01:58
378
0
다이어트
아니 비만이면 쉽게 빠지는거아니야?
28
05.13 01:12
1514
0
처음
이전
829
830
831
832
833
834
835
836
837
838
839
840
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
2
aespa - Supernova
3
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
4
아일릿(ILLIT) - Magnetic
5
QWER - 고민중독
6
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
7
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
전체 인기글
l
안내
5/21 5:12 ~ 5/21 5:14 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
미제로 남은 구하라 자택 금고 도난사건
14
2
일상
만나고 싶지 않아서 잠수손절 했던 애한테 이렇게 말했눈뎅...
1
3
일상
이거 누구 잘못임?
31
4
이슈
키작남의 장점 ㄹㅇ 머임?
5
5
일상
우와 해외살이하고 담배 끊음
2
6
일상
요즘도 연봉 2400 있어??
6
7
일상
마트에서 살 수 있는 가장 매운 라면 뭐야?
10
8
일상
라면에.건더기스프 안 넣는 사람 ㅋㅋㅋ
5
9
이슈
다른용도로 쓰이고 있는 올리브영 발을 씻자 (feat: 바선생)
10
이슈
오타쿠들이 자막제작 하던때가 그립다...
13
11
이슈
[속보] 김호중이 팬카페에 올린 입장문
43
12
일상
난 남 시선 신경 안써 << ㄹㅇ 현실에서 말하는 애들 치고
30
13
이슈
한때 국힙여신으로 불리던 여돌 스타일링 변화
51
14
일상
출근길이 너무 후져서 짜증남
15
이슈
신종 권고사직.txt
48
16
일상
난 백화점에서 돈 주고 사는데 인플루엔자들은 협찬 받네..
6
17
이슈
그거 아시나요 윤석열이 하야하든 탄핵당하든 대통령 자리가 비게 되면 다음 대선까지 이 사람이 권한대행..
2
18
일상
짝
5살 연상한테 호감 느끼고 있었는데 갑자기 팍식...
19
일상
예쁘장에 몸매 날씬하고 라인 있고 성격 좋으몀
3
20
일상
산리오나 인형 좋아해서 모으는 남자는
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위