규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
정석 다이어트
화장법
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
17
l
다이어트
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
772
l
보통 일주일에 한 번씩 재나?
•••
이런 글은 어떠세요?
지금 하이브vs민희진 한줄요약이라고 공감많은 트윗
이슈 · 12명 보는 중
민주당 박정희 대구 30%가 진짜 웃기다고,,,,,
이슈 · 6명 보는 중
광고
파워링크
친누나를 위해 전역을 연기한 남동생
이슈 · 20명 보는 중
차 키에 달건데 둘중에 뭐살까
일상 · 8명 보는 중
향덕이 추천하는 여름향수 하나 더
일상 · 11명 보는 중
바닥 뚫린 채 고속도로 내달린 통학버스"세워 달라" 소리쳤지만
이슈 · 15명 보는 중
광고
파워링크
유명인들이 공통적으로 자주 말하는 인종차별 엄청 심한 나라.jpg
이슈 · 18명 보는 중
레이어드컷 + 레이어드펌 하고싶은데
일상 · 7명 보는 중
친동생이 코인하다가 1억 빚졌는데
이슈 · 7명 보는 중
이사배 필릭스 메이크업 어케 했지
연예 · 17명 보는 중
광고
파워링크
90년대 샤넬 런웨이 패션쇼라는데 이 옷 제니가 입은거 본 적 있음!
연예 · 20명 보는 중
횡단보도 초록불이라고 천천히 걷는 무개념 보행자들 많은듯.jpg
이슈 · 15명 보는 중
쀼1
나는 데이터 수집 개념으로 그냥 매일 매일 공복에 측정해. 스트레스 받는 것 같을 때는 한 달 정도 안 잰 적도 있는데, 최근에 다시 시작했어.
1개월 전
쀼2
맨날 아침에 재서 기록해두는데 몸무게가 어떨때 늘고 어쩔 때 줄고 얼마나 지나야 어떻게 되고 이런거 다 알 수 있으니까 오히려 몸무게 강박도 사라지고 평온함 옛날에 재기만 하고 기록 안해놨을때는 이유없이 갑자기 1kg늘고 그러면 불안해서 미칠 것 같았는데 지금은 아무렇지도 않아 내 몸무게가 줄든 늘든 뭐하든 현황이 어떻게 돌아가고 있는건지 이젠 걍 눈에 다 보여...
1개월 전
쀼3
나는 맨날 아침에 일어나서 잼
1개월 전
쀼4
일주한번 ㅇㅇ
1개월 전
쀼5
아침에 한 번
1개월 전
쀼6
나는 아침 공복때, 저녁 12시 쯤? 한번 이렇게 총 2번
1개월 전
쀼7
난 왠지 오늘 몸이 가볍다 싶은 날에만 잼 요새 좀 빠진것 같은데? 하고 쟀더니 진짜 빠져있으면 개행복
1개월 전
쀼7
주기로는 대략 1~2주 정도
1개월 전
쀼8
2-3일..?
1개월 전
쀼9
난 매일 아침!! 근데 그렇게 영점 몇키로에 연연하진 않음 ㅋㅋㅋ 그냥 전체적인 추세만
1개월 전
쀼10
난매일 걍 잼남 유지어터임
1개월 전
쀼11
난 몸무게 보단 허리 둘래 뱃살 팔뚝이더 중요 하다고 생각해
1개월 전
쀼12
매일매일! 목표까지 -2kg정도 남아서 천천히 빼는중 ㅋㅋㅋ! 그래서 좀 쪘다싶으면 다시 다이어터처럼 살고 빠지거나 유지하면 유지어터처럼 살아
1개월 전
쀼13
매일 아침
1개월 전
쀼14
매일 아침에 화장실 갔다가!
1개월 전
쀼15
나는 매일 공복 그리고 인바디는 1주나 2주에 한번씩
1개월 전
쀼16
매일 아침
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
살이 왜 안 빠지는지 모르겠어
30
06.22 10:05
1315
0
다이어트
먹고싶은거 다 먹고 운동열심히 한 결과
17
06.21 09:30
1333
0
다이어트
도시락싸다니는 쀼의 도시락~.~
9
06.21 13:44
390
1
다이어트
짜파게티 더 블랙 성분 오때??
7
06.21 13:45
348
0
다이어트
162-3 / 46-48 왔다갔다하면 마름 ~ 보통 뭐임
6
06.21 17:07
267
0
다이어트
키빼몸 110밑으로 내려가면 몸이 아파..
7
06.21 20:37
385
0
다이어트
체지방률
5
06.21 15:35
265
0
다이어트
다이어트 너무 지겨워서 눈물난다
6
06.21 18:54
223
0
다이어트
다이어터인데 운동 다하고 방금 마라탕 먹음…
4
06.21 21:41
182
0
다이어트
나 키빼몸 115거든? 근데 허벅지만 보면 진짜 키빼몸 100 수준이야
7
06.21 22:24
258
0
다이어트
한달에 삼키로 뺏는데 지금 두달째인데 왜 변화가…pms땜에이라 그런가 ㅠㅠ 몸무게가 변하질않..
8
06.21 09:23
177
0
다이어트
다이어트 목적의 간헐적 단식 총 23kg 감량 후기
3
06.21 14:48
355
1
다이어트
다이어트 아침밥 추천해줘 (feat. 꼬르륵 소리)
3
06.21 17:20
168
0
다이어트
인바디 쟀는데 살 잘빼고 있는건가??
3
06.22 14:46
138
0
헤어
이런 헤어 스타일은 뭐라고 해?
2
06.21 22:27
112
0
다이어트
밥 먹고 20분~1시간 (맨날 다름) 걷는거 도움 되겠지?
3
06.05 12:09
378
0
다이어트
머드스콘 드디어 사봤다
4
06.05 10:57
289
0
다이어트
다이어트하는데 오히려 늘어
5
06.05 10:13
436
0
다이어트
운동 휴식기 너무 길었는데 오랜만에 헬스장가니 현타온다ㅋㅋㅋㅋ
2
06.05 10:03
150
0
다이어트
지금 런닝나가면 쪄죽을까,,,?
1
06.05 09:57
86
0
다이어트
헬스랑 필테하고 식단하는데 살이 천천히 빠지는것같네..?
4
06.05 09:36
414
0
다이어트
하루에 홀서빙 10시간 하는데
1
06.05 09:24
142
0
다이어트
확실히 화장실을 잘 가야 잘 빠지는듯 ㅇㅇ
2
06.05 09:11
242
0
다이어트
180에 86키로면 남자 통통인가?
1
06.05 05:44
106
0
다이어트
이 블라우스 어디건지 아는 사람…
3
06.05 01:06
220
0
다이어트
프로틴 먹는 시간
06.04 23:31
63
0
다이어트
진심 엉덩이 군살 빼는법 잇어? 운동? 식단?
24
06.04 23:22
516
0
다이어트
170/62에서 170/52 되면 많이 달라져?
1
06.04 22:56
168
0
다이어트
홈트근력이랑 요가하는데 유산소 추가해야될까?
06.04 22:22
56
0
다이어트
163 42.5인데 찌우기 무서워
13
06.04 21:30
822
0
다이어트
간헐적 단식할 때 영양제 가능한가????
2
06.04 18:37
113
0
다이어트
식단 안하고 식사량 줄이기만 하는데 위가 일주일만에 줄었나봐
06.04 16:21
82
0
다이어트
방토 하루에 30개씩 괜찮아??
6
06.04 10:29
657
0
다이어트
인바디 봐주고 조언 좀 해주라
5
06.03 22:48
368
0
다이어트
이거 성분 괜찮은지 봐주라ㅏ
2
06.03 22:37
137
0
처음
이전
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
EVNNE(이븐) - Badder Love
SF9 - 비보라 (BIBORA)
에픽하이 (EPIK HIGH) - ANTIHERO
NewJeans - Supernatural
휘영 - IT IS L0VE ♥
이영지 - Small girl (Feat. 도경수 (D.O.))
지아 - 해바라기
케이윌 - 내게 어울릴 이별 노래가 없어 (Prod. 윤상)
전체 인기글
l
안내
6/23 1:14 ~ 6/23 1:16 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
그알 본 애들아 아이폰 보안 빡센 대신에 이거 생김
11
2
유머·감동
한강뷰 아파트에서 혼자 자취하는 16살 정동원의 집소개
4
3
유머·감동
고도비만 한국인 운동영상을 본 외국인 반응
4
일상
친구들 내 키로 뒷담화 한거 충격..ㅠㅠ
25
5
이슈·소식
진심 이게 뭔 파파괴인가 싶은 피겨 국가대표 사건
10
6
이슈·소식
아기판다가 실수로 긁어서 생긴 상처 공개한 러시아 동물원
4
7
일상
인간적으로 조각케이크 너무 비싼 거 아니니..
14
8
이슈·소식
감전 사고로 전신 화상 입은 중학생.jpg
7
9
유머·감동
제이블랙이 짠거라는 한때 유명했던 좀비춤
6
10
일상
인사이드아웃2 웃긴데 진짜 마냥 웃진 못 하겠더라 ㅋㅋㅋㅅㅍㅈㅇ
1
11
일상
이 아디다스 바지 유행탈가?
6
12
일상
연애초반에 모텔 말고 쉴만한 곳 추천좀 ㅜㅜ
5
13
유머·감동
90년대생들은 아는 던킨도너츠 짝퉁.JPG
15
14
유머·감동
가나 초콜릿까다가 번뜩 정신줄놨는데 이거 너무 야한듯...twt
9
15
일상
오늘 인터넷에서 산것
168
16
일상
치마 입으면 확실히 몸가짐?이 달라지긴 하는듯
4
17
팁·추천
57세 성동일 관리법 "매일 27km 걸어, 배우가 게을러 보이면 안 돼”(혤스클럽)
1
18
일상
다이어트중인데 70대 60키로대로 내려왔는데 ..나 질문있어 심각 ㅜㅜ
4
19
일상
가정환경 안좋은 애들이 진짜 문제긴하다
9
20
이슈·소식
데뷔 10주년 만에 정면을 보고 웃는 레드벨벳
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위