규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
피부
패션잡담
헤어
성형잡담
정석 다이어트
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
몸무게 중요하지 않다지만 확인하는 쀼들은 몸무게 체크하는 주기가 어떻게 돼??
17
l
다이어트
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
769
l
보통 일주일에 한 번씩 재나?
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
"민희진 떠나라” 움직인 BTS 팬들…'세상 바꾼' 사이트에 올라온 청원
연예 · 3명 보는 중
다들 아빠랑 이정도 통화는 가끔씩 하지…⁉️
일상 · 10명 보는 중
광고
파워링크
내가너무철벽침..????ㅠ 소개남이랑보고다음날카톡임
일상 · 19명 보는 중
익들아 토스에서 3천원 쿠폰줌! 얼른 가서 받아
일상 · 10명 보는 중
이번 스타벅스 md 완전 디올이다... 대박
일상 · 22명 보는 중
어제자 연대 에타에 등장한 쾌녀.jpg
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
마라탕 만들었는데 너무 많다!!
일상 · 8명 보는 중
비공식이라도 팬덤명 겹치는게 안좋은 이유 이게 ㄹㅇ 설득력 있음
연예 · 11명 보는 중
에스파 걸스가 젤좋은데 반응 안좋았던거 같아서
연예 · 8명 보는 중
어렵다. 인생. . . ✏️
일상 · 9명 보는 중
광고
파워링크
해외여행 준비하면서 제일 설레는 순간…🤭
일상 · 15명 보는 중
먹투유 후기 : 내 생각보다 5억배정도 더 친한 엔시티&세븐틴
연예 · 7명 보는 중
쀼1
나는 데이터 수집 개념으로 그냥 매일 매일 공복에 측정해. 스트레스 받는 것 같을 때는 한 달 정도 안 잰 적도 있는데, 최근에 다시 시작했어.
1개월 전
쀼2
맨날 아침에 재서 기록해두는데 몸무게가 어떨때 늘고 어쩔 때 줄고 얼마나 지나야 어떻게 되고 이런거 다 알 수 있으니까 오히려 몸무게 강박도 사라지고 평온함 옛날에 재기만 하고 기록 안해놨을때는 이유없이 갑자기 1kg늘고 그러면 불안해서 미칠 것 같았는데 지금은 아무렇지도 않아 내 몸무게가 줄든 늘든 뭐하든 현황이 어떻게 돌아가고 있는건지 이젠 걍 눈에 다 보여...
1개월 전
쀼3
나는 맨날 아침에 일어나서 잼
1개월 전
쀼4
일주한번 ㅇㅇ
1개월 전
쀼5
아침에 한 번
1개월 전
쀼6
나는 아침 공복때, 저녁 12시 쯤? 한번 이렇게 총 2번
1개월 전
쀼7
난 왠지 오늘 몸이 가볍다 싶은 날에만 잼 요새 좀 빠진것 같은데? 하고 쟀더니 진짜 빠져있으면 개행복
1개월 전
쀼7
주기로는 대략 1~2주 정도
1개월 전
쀼8
2-3일..?
1개월 전
쀼9
난 매일 아침!! 근데 그렇게 영점 몇키로에 연연하진 않음 ㅋㅋㅋ 그냥 전체적인 추세만
1개월 전
쀼10
난매일 걍 잼남 유지어터임
1개월 전
쀼11
난 몸무게 보단 허리 둘래 뱃살 팔뚝이더 중요 하다고 생각해
1개월 전
쀼12
매일매일! 목표까지 -2kg정도 남아서 천천히 빼는중 ㅋㅋㅋ! 그래서 좀 쪘다싶으면 다시 다이어터처럼 살고 빠지거나 유지하면 유지어터처럼 살아
1개월 전
쀼13
매일 아침
1개월 전
쀼14
매일 아침에 화장실 갔다가!
1개월 전
쀼15
나는 매일 공복 그리고 인바디는 1주나 2주에 한번씩
1개월 전
쀼16
매일 아침
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니
9
06.19 23:58
244
0
다이어트
다이어트하면서 맥주..
12
06.19 20:17
276
0
뷰티
내 친구 보정 진심 잘함
7
06.19 00:14
486
0
다이어트
157에 50이면 여기서 더 빼도 비율 크게 안달라져..?ㅠ
13
06.19 13:38
279
0
뷰티
내 군살 라인정리 애정템인데ㅠ 너무 좋음...
8
06.19 15:55
443
0
다이어트
절식없이 잘챙겨먹고 날씬에서 마름이 가능할까..
4
06.19 14:38
148
0
다이어트
나는 양조절이 너무 어려워서 그냥
6
06.18 17:50
377
0
다이어트
비비드키친 스위트칠리 소스 짱맛이더라?
5
06.18 20:49
214
0
성형
나 인모드 했는데 효과 좀 부족해서..
8
06.18 21:57
184
0
다이어트
167.5/116.5 -> 167.5/85.2 !!
3
06.19 15:34
115
1
다이어트
다이어트 몸무게 변화
4
06.19 19:24
120
0
패션
혹시 바지 좀 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
6
06.19 20:01
115
0
다이어트
PT쌤이 85 > 60 해보자는데
4
06.19 22:28
102
0
패션
23익 빨간체크셔츠 살말
4
06.19 22:45
78
0
뷰티
스킨 중에 하늘색? 병인데 돌려서 여는 거고 피부 화장 쫀쫀하게 잘 먹는 거 이름 아는 사람..
6
0:39
27
0
다이어트
기초대사량 1230인데 얼마만큼 먹을까?
10
04.22 08:22
629
0
다이어트
감기걸렸을때도 다이어트 식단 먹어도돼?
5
04.22 08:10
346
0
다이어트
아침에 공중 줄넘기(? 천개씩 하면 유산소되나?
04.22 07:18
62
0
다이어트
저녁운동하고 저녁 먹으면 살찌지 않아?
9
04.21 21:47
369
0
다이어트
55->53 눈바디 차이 대박이다ㅠ
5
04.21 20:22
779
1
다이어트
익들아 나 폭식증 생긴거같아 도와줘
3
04.21 19:15
384
0
다이어트
운동 공복 인터벌 30분만 해도 살 빠지겠지?
1
04.21 18:35
248
0
다이어트
정체기 깨는법 뭐가나아? 간헐적단식 vs 더 먹고 더 운동
2
04.21 15:04
325
0
다이어트
건강한 음식으로 과식했어..
11
04.21 10:50
1533
0
다이어트
153에 다리 날씬해보이려면 몸무게 몇이여야돼?
3
04.21 10:47
374
0
다이어트
짬뽕에 탕수육 먹고 살 안찌는 방법
1
04.21 10:15
199
0
다이어트
튀긴 후라이드 vs 구웠는데 양념
1
04.21 00:27
244
0
다이어트
간할적단식 질문좀!!'🥹💚
2
04.21 00:13
247
0
다이어트
요가링 어떨때 껴야해?
04.20 23:13
62
0
다이어트
일반식할때보다 식단할 때 몸무게가 더 나갈 수 있어?
11
04.20 20:15
342
0
다이어트
다이어트 식단 어때보여?
3
04.20 19:56
356
0
다이어트
다이어트 같이 할 사람(24.06.30까지)
38
04.20 19:48
720
0
다이어트
키 161에 발목둘레 20이면 통뼈야?
04.20 19:43
69
0
다이어트
이틀 동안 식단으로 우삼겹 요리 만들어서 먹었는데
1
04.20 17:59
152
0
다이어트
프로티원 단백질 보충용으로 마시는거 괜찮아??
5
04.20 17:07
259
0
처음
이전
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
NewJeans - Attention
임영웅 - 다시 만날 수 있을까
유회승 (엔플라잉) - 그랬나봐
이창섭 - 천상연
선미 - Balloon in Love
임영웅 - Warmth
이무진 - 에피소드
NewJeans - How Sweet
전체 인기글
l
안내
6/20 11:56 ~ 6/20 11:58 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
현재 외국팬들 사이에서 논란중인 스트레이키즈/엔시티드림 타임테이블
16
2
연예
핫플
라이즈 박맛젤 팬사인회 내정자 있다는거 찐임?
39
3
연예
핫플
떨고 있는 대형소속사 돌팬들
34
4
이슈
나 이빨 두 개 붙어 있었는데 모르고 살았었잔아
32
5
이슈
안경사가 절대 콘택트렌즈를 안쓰는 이유
8
6
이슈
[남의연애3] 게이 연프에 전 썸남이 나옴
7
이슈
액상과당의 위험성......
3
8
이슈
'49kg' 박나래, 운동 열심히 하면 뭐하나…"먹방 한번에 3kg 쪄" ('내편하자3')
9
일상
앤비디아 수익률 43퍼인데ㅋㅋㅋ.…
4
10
이슈
월세 반 달라는 친구
20
11
이슈
암의 전조 증상들
18
12
일상
소식가 마라로제엽떡 먹은거 보고가
8
13
이슈
그림자에서는 귀가 선명하게 보임
4
14
일상
진정한 여름은 몇 월이라 생각해?
23
15
이슈
아들만 14명 낳다 30년만에 첫 딸 출산
4
16
일상
삼진이 홈런...
2
17
일상
살 미리 빼놔서 다행이다
17
18
이슈
한국에서 가장 특이하다는 아파트
7
19
일상
뚱뚱한 애들 땀을 왜 육수라해..?
5
20
이슈
달리기 33분보다 효율적이라는 운동
25
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위