규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
정석 다이어트
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
10
l
다이어트
새 글 (W)
3
14일 전
l
조회
1111
l
당이라도 칼로리만 동일하게 먹음 되는거 아니야?
3
•••
이런 글은 어떠세요?
와 이 코가 자연이라니ㅋㅋㅋㅋㅋ
연예 · 22명 보는 중
요즘 슬슬 유행하는 듯한 마이크로 케이크
이슈 · 14명 보는 중
광고
파워링크
파킨슨병 환자가 의료용 대마초를 피우고 4분만에 보인 변화
이슈 · 41명 보는 중
라이주 성찬의 충격적인 진실...
연예 · 6명 보는 중
전설의 1일1식 빌런....jpg
이슈 · 13명 보는 중
58808은 넘어야 당선 확정인데, 58730이 왜 당선이냐고.....
일상 · 4명 보는 중
광고
파워링크
성폭행 영상 불법복제판매한 노홍철
이슈 · 21명 보는 중
많은 추측이 난무했던 지코 더 시즌즈 새 타이틀...jpg
이슈 · 14명 보는 중
썩어가는 경기력을 보고있는 한 아이돌
연예 · 6명 보는 중
자까님 출산하셨나봐
일상 · 24명 보는 중
광고
파워링크
정리글
현 르세라핌 멤버 사쿠라의 우익 모음
연예 · 8명 보는 중
쉬면 죽는 한국의 2030 청년들
이슈 · 24명 보는 중
쀼1
유튭에 검색하면 자세하게 알려줄듯!
14일 전
쀼2
지방으로 바로 가서?
오히려 빠지는 음식들도 있잖아 토마토나 오이같은
13일 전
글쓴쀼
토마토나 오이 먹으면 오히려 살 빠져?
13일 전
쀼3
당류 -> 식후혈당올라감 -> 혈당 낮추기 위해 인슐린과다분비 -> (인슐린역할: 잉여포도당을 지방으로 바꾸는 역할) -> 몸에 있는 포도당을 지방으로 바꾸는 양이 많아짐 -> 지방뒤룩
13일 전
쀼4
와 이거구나.. 고마워
13일 전
쀼7
오 이해간다 땡큐
13일 전
쀼8
👍👍
12일 전
쀼9
👏🤍
12일 전
쀼5
위에 설명잘했는데 단순당은 혈당을 급격하게 올리고 그럼 인슐린이 분비되는데 인슐린이 이 혈당을 체내에 지방으로 저장함, 인슐린이 속칭 비만호르몬임. 다큐보고 공부해보면 알겠지만 다이어트는 진짜 혈당과 인슐린이 핵심임. 그래서 혈당을 안 올려야 살이 안 찌고 살이 잘 빠짐
13일 전
쀼6
혈당 인슐린 지방
13일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다들 다이어트 시작한 동기가 뭐야?
21
05.23 15:51
264
0
성형
쌍수 눈 봐줄 사람 + 질문 하나만 !
15
05.22 22:54
536
0
다이어트
건강하게 식단하고 운동해서 빼면 한달에 몇키로정도 빠져??
20
05.23 00:38
492
0
다이어트
얼굴살 찌우는 법 없나..?
13
05.23 11:25
285
0
다이어트
크림빵 먹말
13
05.22 18:00
349
0
다이어트
식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
6
05.22 20:34
281
0
다이어트
근육통 왔으면 운동 쉬어야돼??
6
9:03
129
0
뷰티
머리가 진짜 답없는 개똥털이면 어떻게해.........?💩
5
05.23 00:24
65
0
다이어트
현미밥 다이어트 하는 쀼들 있어?
5
05.23 19:51
141
0
다이어트
고등학생 어떻게 다이어트 해야할까?
7
05.22 17:07
153
1
다이어트
다들 내가 먹는 거에 비해 좀 찐 편이라던데 그래보여?
6
05.23 11:31
181
0
다이어트
뼈말라 취향 익인이들 있어?
10
05.23 22:47
210
0
뷰티
겨 영구제모할 때 밀고가?
4
1:25
87
0
다이어트
절편 3개 vs 빽다방 고구마빵 한개
4
12:13
69
0
성형
코 좀 봐줄 사람!! 나 했던 수술들 궁물해줄게
3
14:30
44
0
다이어트
다이어터익 서브웨이에 에그마요 추가 절대 좀 아니지..
8
05.18 16:07
946
0
다이어트
혹시 실내자전거로 효과본쌩있어?
5
05.18 16:04
569
0
다이어트
운동 진짜 하기 싫다..
05.18 15:54
61
0
다이어트
나 탄수화물 적당히 먹는 것 같아 ?
6
05.18 15:48
295
0
다이어트
뱃살 어떻게 빼?
1
05.18 14:56
226
0
다이어트
다이어터는 스벅 자몽허니블랙티 마시면 안될까...?
3
05.18 14:50
537
0
다이어트
158 몇키로같아?
17
05.18 14:48
598
0
다이어트
나 디에타민 (식욕억제제) 복용하는데 약 한 번 더 타올까??
4
05.18 13:17
463
0
다이어트
오랜만에 스피닝했는데
05.18 13:17
64
0
다이어트
고구마빵 만들어 먹을 땐 무조건 아몬드 넣어서..🤍
5
05.18 13:15
356
0
다이어트
제육볶음 소스에 고기만 삼겹살→닭가슴살로 바꿨는데
2
05.18 12:47
340
0
다이어트
체중계 고장 났나
05.18 12:34
131
0
다이어트
쀼들 다이어트 쉐이크 어떻게 마셔??
5
05.18 12:31
228
0
다이어트
헬스 운동 순서
8
05.18 12:19
286
0
다이어트
나 어제 한끼먹었는데 몸무게 늘었어
8
05.18 12:18
253
0
다이어트
다이어트 두달만에 허벅지 54에서 51까지 빠져서 뿌듯하다 ㅠ
6
05.18 12:18
341
0
다이어트
스리라차 소스 많이 안 먹는게 좋아?
6
05.18 12:17
416
0
다이어트
하체 지방흡입 해본익있어???
1
05.18 11:52
182
0
다이어트
종아리 1.5센치 줄었다!!!
3
05.18 11:51
219
0
다이어트
나 인바디 봐주라..!
5
05.18 11:50
103
0
처음
이전
841
842
843
844
845
3846
847
848
849
850
851
852
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
에녹(Enoch) - 오늘밤에
임재현 - 비의 랩소디
tripleS (트리플에스) - Girls Never Die
BABYMONSTER - SHEESH
너드커넥션 (Nerd Connection) - 그대만 있다면 (여름날 우리 X 너드커넥션 (Nerd Connection))
임영웅 - Home
조이 (JOY) - 내 입술 따뜻한 커피처럼
KISS OF LIFE - Midas Touch
전체 인기글
l
안내
5/24 16:06 ~ 5/24 16:08 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
정보/소식
[단독] 오뚜기 3세 함연지 경영수업 시작, 미국법인에 5월 입사해 마케팅 담당
10
2
연예
근데 왜 모델이 중요한지 알겠다.. (에스파)
12
3
연예
정보/소식
팬들한테 욕 먹고 있다는 테일러 스위프트 앨범 상술
29
4
일상
심심해서 푸는 쌍수전후
35
5
일상
진짜 연애 안 해본 티 난다… 싶은 거 있어???
13
6
이슈
공연중 다리가 부러진 가수.jpg
7
7
이슈
내 기준 주인공 흑화 전후 차이가 역대급 심한 웹툰
12
8
연예
정리글
촬영 마쳤지만 미편성인 드라마 목록.txt
7
9
이슈
몰래 학생 계좌에서 돈 빼다가 걸린 학생회
16
10
일상
핫플
가슴 큰 사람 요새 왜케 많지
63
11
이슈
대낮 길거리서 '패륜 칼부림'…엄마를 흉기로 수차례 찔렀다
10
12
이슈
똥 만드는 기계란 말이 욕이 아닌 분야.jpg
4
13
이슈
요즘 줄서서 들어간다는 인천공항 라운지
8
14
이슈
(혐주의) 올해 열리는 전세계에서 가장 잔혹한 축제.jpg
10
15
이슈
문창과 교수는 글만 봐도 학생이 팬픽쓰다 왔는지 알페스인지 투디 씨피인지 다 안다.twt
6
16
이슈
상상초월 원룸
4
17
일상
게임때문에 소개팅 두번이나 미뤄지면 어떰?
21
18
이슈
이쁜 야채 선발대회 출품작들
3
19
일상
강아지 인식표하니까 덜렁덜렁 거려서 강아지가 빡쳐하는데
13
20
이슈
예전이랑 달리 요즘 여돌들은 잘 안하는듯한 태닝
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위