규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
10
l
다이어트
새 글 (W)
3
16일 전
l
조회
1120
l
당이라도 칼로리만 동일하게 먹음 되는거 아니야?
3
•••
이런 글은 어떠세요?
셀린느 이 가방 어때 너무 사고싶은데
일상 · 10명 보는 중
모델몸매보고 초딩몸매라고 하는건 초딩몸매 뜻을 모르는건가
일상 · 32명 보는 중
광고
파워링크
나 25살인데 노안 증상인데 이거 뭐임?
일상 · 10명 보는 중
와 이 국회의원 진짜 동안이다
일상 · 9명 보는 중
그 당시에도 역바이럴 아니냐고 말 종종 나왔던 여돌 억지 논란 두개
이슈 · 30명 보는 중
내 기준 가격대 좀 있는 편이라,, 고민 된다 너네같음 옷 이 중 뭐살래???
일상 · 12명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
장원영 비방 유튜버 '탈덕수용소' 재산 2억원치 법원에 묶였다
연예 · 13명 보는 중
송하윤 측이 학폭이 아니라고 주장하는 이유
이슈 · 9명 보는 중
나 13살 차이나는 동생 전문 배민이야
이슈 · 36명 보는 중
로제 진짜 웜톤여신인듯
연예 · 26명 보는 중
광고
파워링크
남녀 키 바뀨는 계산? 이거 신기해ㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 34명 보는 중
23살 대익 드뎌 거의 천 모았다 우하하
일상 · 15명 보는 중
쀼1
유튭에 검색하면 자세하게 알려줄듯!
16일 전
쀼2
지방으로 바로 가서?
오히려 빠지는 음식들도 있잖아 토마토나 오이같은
15일 전
글쓴쀼
토마토나 오이 먹으면 오히려 살 빠져?
15일 전
쀼3
당류 -> 식후혈당올라감 -> 혈당 낮추기 위해 인슐린과다분비 -> (인슐린역할: 잉여포도당을 지방으로 바꾸는 역할) -> 몸에 있는 포도당을 지방으로 바꾸는 양이 많아짐 -> 지방뒤룩
15일 전
쀼4
와 이거구나.. 고마워
15일 전
쀼7
오 이해간다 땡큐
15일 전
쀼8
👍👍
14일 전
쀼9
👏🤍
14일 전
쀼5
위에 설명잘했는데 단순당은 혈당을 급격하게 올리고 그럼 인슐린이 분비되는데 인슐린이 이 혈당을 체내에 지방으로 저장함, 인슐린이 속칭 비만호르몬임. 다큐보고 공부해보면 알겠지만 다이어트는 진짜 혈당과 인슐린이 핵심임. 그래서 혈당을 안 올려야 살이 안 찌고 살이 잘 빠짐
15일 전
쀼6
혈당 인슐린 지방
15일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
인모드 멍 얼마나 들었어?
26
05.25 16:14
296
0
화장품
앞머리 기름잡을때 쓰는 파우더 추천좀
6
05.25 00:28
203
0
다이어트
나 쮜찌 얼마나 빠질까?
12
05.24 17:26
375
0
다이어트
164에 뼈말라 몇키로정도일까?
5
05.25 23:51
211
0
다이어트
다이어트하구 있는데 지금 9키로 정도 뺐거등 정체기인데 앞으로 어떻게해야할지 봐줄 사람 있웅..
14
05.25 08:16
370
0
성형
쌍수라인 봐주실분 ㅠ
6
05.24 18:19
140
0
다이어트
체구를 줄이고 싶인데 인바디보면
4
05.25 15:40
210
0
다이어트
원래 살찌면 무거운 것도 더 잘 드나???
4
05.25 17:07
221
0
다이어트
식이장애 있는 익 있을까?
3
05.25 22:36
136
0
패션
애들아 이거 살까 말까..?
2
05.24 17:35
174
0
화장품
바닐라코 프라임 파우더 쓰는데
2
05.25 00:28
113
0
다이어트
이정도면 절식이야..??
2
05.25 00:45
160
0
화장품
이니스프리 노세범 팩트vs파우더
2
05.25 18:04
58
0
다이어트
식단만으로 살빼는거
2
05.25 20:23
161
0
다이어트
다음주부터 식단들어감
2
05.25 21:01
72
0
다이어트
강하나 스트레칭
1
05.18 01:57
134
0
다이어트
다이어트 중인데 담주에 술약속이 3개나 잡혀버렸어..
6
05.18 01:53
299
0
다이어트
허벅지 안쪽 살
2
05.18 01:52
217
0
다이어트
이런 몸매는 뼈대 자체가 작은 거야??
4
05.18 01:36
2121
0
다이어트
쀼들아!!
1
05.18 01:08
55
0
다이어트
보통 다이어트 시작하고 치팅데이 언제부터 해?
2
05.18 01:08
288
0
다이어트
다이어트 하는 쀼들아! 간단한 저칼로리 반찬 댓글에 적고 가랏
9
05.18 01:04
415
0
다이어트
밥먹고 바로 몸무게 재면 1kg까지 늘어???
4
05.18 01:04
1753
0
다이어트
복근운동 하는데 사타구니가 아픈거 정상이야?
1
05.18 00:57
157
0
다이어트
5일찬데 야식 먹었는데
05.18 00:46
60
0
다이어트
운동+식단 쀼들아
11
05.18 00:46
305
0
다이어트
하루 500~600칼로리 좀 적나..?
6
05.18 00:40
433
0
다이어트
이렇게하면 2주에 5키로 가능..?
4
05.18 00:28
404
0
다이어트
헬스장 다니면서 다요트 하는 쀼들아!!!
3
05.18 00:20
130
0
다이어트
목표 한 달로 잡고 8~ 10키로 빼고 싶은데 식단 봐줄 쀼?😍
2
05.18 00:18
213
0
다이어트
나 내일부터 6일동안 단식할건데 같이 할 사람 있어?
05.18 00:14
50
0
다이어트
52>50가고싶은데 살어떻게뺄까
4
05.18 00:14
231
0
다이어트
한 달에 8KG 가능해..?
14
05.18 00:13
407
0
다이어트
다들 운동 몇시에 해? 조언좀😭
4
05.18 00:04
245
0
다이어트
진짜진짜 건강하면서 쉬운 다이어트 없을까?
7
05.17 23:51
339
0
처음
이전
841
842
843
844
845
846
847
848
3849
850
851
852
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
아카라카
240526
헤어지고
일상 한화
전체 인기글
l
안내
5/26 15:46 ~ 5/26 15:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
살면서 이런 스탭 처음봄
26
2
이슈
최근 ㅅㅅ유발 간증글 넘쳐나는 아이스크림.jpg
14
3
이슈
침착맨 탄원서 낸 거 맞다고 함
4
4
이슈
자극적인 줄리아 로버츠 오빠 리즈 시절.JPG
4
5
일상
친언니 이번에 취뽀해서 오랜만에 집에서 쉬는데
13
6
연예
방시혁 살찌기전이래
19
7
이슈
주운 카드로 편의점에서 300을 긁은 10대 여학생들
10
8
일상
친구 편입 성공했는데 안믿기고 어이가 없어ㅋㅋㅋㅋ
17
9
일상
와 메가커피 쿠키 이거 칼로리 550이래
10
10
이슈
카리나 닮은 성균관대 여대생
3
11
이슈
"나 슬퍼서 빵샀어" 에 대한 지성의 대답.jpg
2
12
이슈
연인이 끼리끼리인건 ㄹㅇ 도덕성에서 보이는 달글
16
13
일상
취뽀하고 욕구 터진듯
4
14
이슈
일본 할아버지가 초면에 집에 초대한 이유
2
15
이슈
청동 거울이 거울인 이유
3
16
일상
도영 학생....
5
17
일상
속쌍보단 소새지가 나은듯
17
18
일상
지락실 쩐다 ㅋㅋㅋ 초보운전인데 차가 벤츠야
19
이슈
뉴진스가 경복궁 무대 때 신었던 신발 디테일
12
20
일상
아니 나 잠실 경기 어제거 보고잇엇네
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위