규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
화장품
피부
성형잡담
정석 다이어트
헤어
렌즈·안경
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
당을 끊으면 왜 살이 빠지는지 논리절 설명 해줄사람
10
l
다이어트
새 글 (W)
3
1개월 전
l
조회
1163
l
당이라도 칼로리만 동일하게 먹음 되는거 아니야?
3
•••
이런 글은 어떠세요?
이건 대학생 죽이는건데 제정신인가
일상 · 24명 보는 중
굽네 피자 맛있어...ㅠㅠ
일상 · 16명 보는 중
광고
파워링크
변씨 연예인 하면 누가 제일 먼저 생각나?
이슈 · 5명 보는 중
강아지들 사이에서 못생겼다고 왕따 당한다는 품종
이슈 · 16명 보는 중
얘드라 성형으로 이게 가능한거야?!!
일상 · 30명 보는 중
간장게장 후기 왤케 웃기지ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 15명 보는 중
광고
파워링크
김우석 마른건 아는데 이건 좀 충격임
연예 · 26명 보는 중
뉴진스 앨범 왔는데 사이즈 이렇게 큰줄 몰랐어
연예 · 7명 보는 중
와 진짜 생전 처음보는 교복핏
일상 · 18명 보는 중
내 mbti가 T인지 F인지 10초만에 확인하는 방법
이슈 · 5명 보는 중
광고
파워링크
내 명품백중에 제일 잘 쓰는 중인 가방
일상 · 11명 보는 중
정보/소식
2시간만에 댓글창 난리난 리한나 화보
연예 · 11명 보는 중
쀼1
유튭에 검색하면 자세하게 알려줄듯!
1개월 전
쀼2
지방으로 바로 가서?
오히려 빠지는 음식들도 있잖아 토마토나 오이같은
1개월 전
글쓴쀼
토마토나 오이 먹으면 오히려 살 빠져?
1개월 전
쀼3
당류 -> 식후혈당올라감 -> 혈당 낮추기 위해 인슐린과다분비 -> (인슐린역할: 잉여포도당을 지방으로 바꾸는 역할) -> 몸에 있는 포도당을 지방으로 바꾸는 양이 많아짐 -> 지방뒤룩
1개월 전
쀼4
와 이거구나.. 고마워
1개월 전
쀼7
오 이해간다 땡큐
1개월 전
쀼8
👍👍
1개월 전
쀼9
👏🤍
1개월 전
쀼5
위에 설명잘했는데 단순당은 혈당을 급격하게 올리고 그럼 인슐린이 분비되는데 인슐린이 이 혈당을 체내에 지방으로 저장함, 인슐린이 속칭 비만호르몬임. 다큐보고 공부해보면 알겠지만 다이어트는 진짜 혈당과 인슐린이 핵심임. 그래서 혈당을 안 올려야 살이 안 찌고 살이 잘 빠짐
1개월 전
쀼6
혈당 인슐린 지방
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
165/51이면 보통/날씬/마름 중 뭐 같니
48
06.19 23:58
1084
0
다이어트
다이어트하면서 맥주..
25
06.19 20:17
559
0
다이어트
옆에서 봤을때 부해보여?
9
06.20 14:32
450
0
뷰티
나 울쎄라 1년에 1번씩 받고 2년 째인데
15
06.20 10:58
343
0
다이어트
먹고싶은거 다 먹고 운동열심히 한 결과
11
9:30
283
0
다이어트
배달음식 끊기 힘들다..
10
06.20 10:47
202
0
다이어트
160 48 보통이야 날씬이야?
5
06.20 20:38
169
0
다이어트
다이어트 몸무게 변화
5
06.19 19:24
206
0
패션
혹시 바지 좀 찾아줄 수 있을까ㅠㅠ
6
06.19 20:01
210
0
다이어트
PT쌤이 85 > 60 해보자는데
4
06.19 22:28
215
0
패션
23익 빨간체크셔츠 살말
4
06.19 22:45
135
0
성형
인모드 했는데 볼 더 쳐졌어ㅜ
6
06.20 02:20
136
0
다이어트
편의점에서 파는 단백질 음료같은거
5
06.20 07:38
131
0
피부
피부고민 있는 쀼들은 댓!
3
06.20 10:18
62
1
다이어트
애플워치 칼로리
3
06.20 13:46
109
0
다이어트
맛있는거 먹고 몇배로 운동하면 다이어트 돼?
9
05.09 12:54
660
1
다이어트
원래 생리중에
2
05.09 12:06
185
0
다이어트
식단 봐주라!
05.09 10:48
134
0
다이어트
3년 운동 빡세게 해서 12kg 뺴고 요요왓다
2
05.09 10:40
273
0
다이어트
와 뱃살은 진짜 죽어도 안 빠지는구나?
10
05.09 09:12
936
0
다이어트
성분표 볼 때 당vs포화지방 뭐 더 신경써?
6
05.09 08:11
477
0
다이어트
검도 해본 사람?
6
05.08 23:56
94
0
다이어트
ㅋㅋㅋㅋ 요요와서 3주만에 9kg쪘다
2
05.08 23:29
259
0
다이어트
이거 먹어본 쀼 있어??
1
05.08 21:49
161
0
다이어트
장기 다이어트 하는 익들 치팅데이때 주로 뭐먹어?
17
05.08 20:43
677
0
다이어트
낼부터 다시 시작!!!
05.08 20:28
74
0
다이어트
키 - 100 이면 뚱뚱이야??
11
05.08 17:27
926
0
다이어트
시리얼 영양성분 어때 ?
2
05.08 16:20
104
0
다이어트
155/45.3-.45.5인데
2
05.08 16:00
203
0
다이어트
당떨어지는데 편의점에서 먹을만한 거 없을까?ㅠㅠ
2
05.08 15:56
121
0
다이어트
이틀만에 급찐으로 1.5키로 쪘는데 급빠 할 수 있겠지?
4
05.08 14:43
314
0
다이어트
다이어트할때 와사비 아몬드 오바지..?
22
05.08 13:25
493
0
다이어트
과거와 현재 인바디
3
05.08 12:57
261
0
다이어트
다이어트할 때 먹어도 되는 젤리<<가 있을까??
6
05.08 12:56
286
0
다이어트
모태 뱃살부자인데 공복유산소하면 뱃살 뺄 수 있을까??
6
05.08 11:51
520
0
처음
이전
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
다음
끝
검색
새 글 (W)
트렌드 🔥
슈퍼내추럴
애플뮤직
가요대전
나대신꿈
피해자분
240621
멜론티켓
피지오겔
연예 빅스
전체 인기글
l
안내
6/21 16:18 ~ 6/21 16:20 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
핫플
연옌들 코 성형 진짜 많이 했는데 부작용 있는 사람 1도 없는 거 보면
41
2
유머·감동
대구는 버스정류장에 얼음이 있어요
20
3
일상
비행기 좌석 일행끼리 바꿀 수 있어?
11
4
일상
나 무골반 수준임 ㅠ..?
18
5
유머·감동
전설의 뿌링클좌
8
6
유머·감동
최화정이 늘 갖고 다니는 2가지.jpg
4
7
유머·감동
화장실에서 똥싸고 있는데 누가 들어와서 아 똥냄새 이러는거임
8
8
이슈·소식
어제자 남돌 방문으로 난리났었던 성수 상황.twt
15
9
이슈·소식
스타일링 차이 하나로 얼굴상이 바뀌어버린 여돌…jpg
12
10
유머·감동
오늘 올 블랙 좋다.jpg
4
11
유머·감동
한국에서 생각보다 빡세다는 여직원 직장생활.jpg
37
12
일상
일하다 찍어봤는데 자리 개 드럽다 ㅋㅋ 40
23
13
이슈·소식
故 구하라 금고 훔친 그놈은 "키 180㎝에 날씬 체형"…제보받는 그알
2
14
유머·감동
딸 자랑하려고 나온거같은 성동일ㅋㅋㅋ
24
15
야구
엘지 찐 최종멸망 완
6
16
일상
근데 ㄹㅇ로 >>웅<< 이게 오글거림?
15
17
일상
ㅣ빛펑) 썸남이랑 밥먹는데 옷 이거 어때⁉️
18
일상
중소 자꾸 서탈하는데 그 이유가
17
19
일상
근데 유전자 진짜 질기다
1
20
야구
찬규슨수는 복귀 하셨오?
2
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위