규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
13
l
다이어트
새 글 (W)
14일 전
l
조회
522
l
아주 달콤해.. 당 높아서 안좋지..?
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
현재 반응 엄청 안좋다는 제발 일하고 싶다는 국민의 힘 선거 현수막
연예 · 3명 보는 중
대학에 이렇게 입고가기 가능?..
일상 · 2명 보는 중
광고
파워링크
근데 av 행사 찬성하는 댓글들 보면
일상 · 7명 보는 중
아이유 측, 때아닌 아이유에게 사과…"신기한 입장문"
이슈 · 5명 보는 중
우리오빠 나 데리고 가출한적 있음
이슈 · 7명 보는 중
타일러도 당황시킨 항공사 영어 면접 문제.jpg
이슈 · 6명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
YG "베이비몬스터, K-POP 걸그룹 데뷔곡 최단 1억뷰”
연예 · 3명 보는 중
12살 최연소 나이키 디자이너
이슈 · 1명 보는 중
5년동안 연락 안하고 지내던 친구가 갑자기 결혼한다고 카톡 보냄
일상 · 2명 보는 중
명품에 미쳐버린 한국 유아용품 시장 근황
이슈 · 11명 보는 중
광고
파워링크
김대호 아나운서의 '해맑음', 이젠 다르게 보인다
이슈 · 11명 보는 중
르세라핌 일본 반응
연예 · 6명 보는 중
연관글
•
5일 다이어트
10
•
얘들아 너네 다이어트할 때
12
•
생리 안할 때도 다이어트 해?
1
•
탈다이어트 할 거임
2
쀼1
당 높더라 ㅠㅠ 몇알은 괜찮으니까 양조절하자잉
14일 전
글쓴쀼
세상에 하루 한송이 흡입햇는데 ㅠㅠ
14일 전
쀼2
응.. 하루 6알까지만 먹어 ㅋㅋㅋㅋㅌ ㅠㅠ 너무 적어서 아쉬우면 오래먹는 팁이 있는데 샤인머스캣 한송이를 알알이 다 떼가지고 통에 담아서 냉동실에 얼려 그리고 그걸 하루에 6알씩 빼먹는거야 다만 냉동실에서 뺀 직후에 바로 먹으면 좀 딱딱하고 이가 시려.. 근데 얘가 금방 녹는단말야 그래서 작은그릇에 먹을만큼 빼와가지고 실온에 1~2분만 뒀다가 먹으면 샤각샤각 씹히는 샤베트처럼 돼 한 10분까지는 맛있는 샤베트식감 유지됐던거같아 그냥 미지근한 샤머를 달달한물맛으로 입안에서 터트려먹는 것보다 훨씬 맛있으니까 꼭 해봐ㅏ
14일 전
글쓴쀼
헐 쩝쩝박사 꿀팁이다!!!!!!! 고마워 당장 지금 뜯어서 넣으려고!!!!!!!!! 혹시 얼릴때 몇시간 추천해??? 하루정도..?!
14일 전
쀼2
어차피 빼면 금방 녹는데다가 냉동보관기간이 3개월이라 딱히 이만큼만 얼리고 빼야한다! 하는 시간은 없어 난 미리 락앤락통에 잔뜩 얼려놓고 일주일동안 먹었거든 얼른 먹고싶어서 얼기까지 기다리는거라면 4-5시간쯤 지나고부터 먹는게 맛있을 것 같아!!
14일 전
글쓴쀼
아하! 고마워 ㅠㅠ근데 하루 6알은 너무 너무 날 옥죄고 있어… 고통스러울거같아 ㅠㅠ하ㅠㅠ
지금 완전 다 쥐어뜯어서 넣었어^^….츄릅츄루루룹…. 고마워 💚💚💚💚
14일 전
쀼2
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있게 먹오.. 알알이 떼놓으면 나중에 빼먹을때 편하긴한데 귀찮으면 그냥 한송이째로 집어넣어서 얼려도 상관없당!! 글구 얼린샤인머스캣 한입에 넣으면 이시려서 고통스럽거든.. 그러면 맛도 덜 느껴지고 너무 빨리 사라지기도 하고 그러니 한알들고 사각사각 조금씩 베어먹는걸 추천해!!! 행복한 얼샤 즐겨..💚
14일 전
쀼3
2에게
혹시 쀼야 과일은 다이어트 할땐 언제 먹는게 좋아? 식전 식후?
14일 전
쀼2
3에게
과당 좀 있오서 식전에 먹어버리면 혈당방어가 안돼가지고 식사한 칼로리가 좀 더 쪽쪽 흡수될걸...?? 식전엔 식이섬유 단백질 지방 중 하나가 아닌 이상은 공복 유지하는게 좋고 탄수or당류 간식은 식후에 먹는게 좋아!!
14일 전
쀼3
2에게
고마워 💚
13일 전
글쓴쀼
2에게
사각 사각 조금씩 . .🖊️ 고마오 떨린당 낼 아침에 두 알 먹어야지 . .💚 6알이면 한끼 두알.. (고통스러운. .)
14일 전
쀼4
응 과일 당도 무시못해ㅠㅠ 그릭요거트랑 같이먹어봐!!
14일 전
쀼5
난 샤인머스캣 하루에 반개씩 먹었는데 찌지도 빠지지두 않음
13일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다들 다이어트 시작한 동기가 뭐야?
24
05.23 15:51
358
0
다이어트
얼굴살 찌우는 법 없나..?
14
05.23 11:25
389
0
다이어트
이 오이 샐러드 살찌려나
9
05.24 15:02
364
0
다이어트
근육통 왔으면 운동 쉬어야돼??
6
05.24 09:03
257
0
다이어트
현미밥 다이어트 하는 쀼들 있어?
5
05.23 19:51
211
0
다이어트
절편 3개 vs 빽다방 고구마빵 한개
7
05.24 12:13
166
0
다이어트
다들 내가 먹는 거에 비해 좀 찐 편이라던데 그래보여?
6
05.23 11:31
258
0
다이어트
뼈말라 취향 익인이들 있어?
10
05.23 22:47
328
0
뷰티
겨 영구제모할 때 밀고가?
4
05.24 01:25
184
0
다이어트
나 쮜찌 얼마나 빠질까?
4
05.24 17:26
107
0
성형
쌍수라인 봐주실분 ㅠ
6
05.24 18:19
68
0
다이어트
간헐적 단식할 때 뭐먹어?
8
05.23 10:44
126
1
뷰티
건성인데 초크초크한 파데나 쿠션 추천 좀!
3
05.23 13:32
79
0
다이어트
야식으로 땅콩 한주먹 크게 먹었는데
3
05.23 14:46
129
0
다이어트
치팅메뉴로 만두정도면 선방이지?
3
05.23 19:19
139
0
다이어트
헬스하는데 살 안빠질듯 ㅋㅋㅋ
6
04.04 03:29
486
0
다이어트
감량기에 하루 몇칼로리 먹어??
04.04 00:08
72
0
다이어트
나트륨 조절 잘 못해도 살 안 빠져..?
2
04.03 23:09
241
0
다이어트
생리 2주전에도 생리전증후군 증상이 나타날 수도 있나?
2
04.03 23:01
188
0
다이어트
2주 동안 급히 빼야 하는데 1일 1식으로 얼마나 빠질까?
04.03 22:43
79
0
다이어트
운동한거 평가좀!!!
04.03 22:41
110
0
다이어트
이렇게 먹어도 체지방 빠져?
6
04.03 22:29
270
0
다이어트
계란 하루에 8개씩 먹어두 대..?
6
04.03 21:39
430
0
다이어트
다이어트 하는 익들 주 몇회 운동해?
12
04.03 21:28
840
0
다이어트
있나요 / 쉐이크베이비 먹어본 사람 있어??
7
04.03 21:06
100
0
다이어트
딘기로 2주만 다이어트 뽝 해본 쀼들 이써?
04.03 19:02
75
0
다이어트
다들 최애 다이어트 식단 알려줭
5
04.03 18:33
495
0
다이어트
확실히 잎채소중에는 양상추가 제일 속도 편하고 포만감도 쩌는 거 같아
2
04.03 17:28
121
0
다이어트
헬스말고 다른 운동 재밌는거 있을까
4
04.03 16:43
309
0
다이어트
5주만에 3키로 빠진 비결
9
04.03 16:15
518
0
다이어트
하루 칼로리랑 탄단지 내로 만두먹었는데
1
04.03 16:05
108
0
다이어트
하 드디어 0.5 빠졌다...
2
04.03 15:19
136
0
다이어트
살 잘빠지는 중에 치팅 해??
8
04.03 14:08
611
0
다이어트
체지방률 빼기 진짜 힘들다... 100일 전에 46퍼 였는데
2
04.03 14:05
194
0
다이어트
다이어트 43일차인데 ,,,, 봐줄래,,?
4
04.03 13:22
166
0
처음
이전
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
다음
끝
검색
새 글 (W)
전체 신설 메뉴 🎉
정석 다이어트
7일 전
대학원
2일 전
베이킹
7일 전
왁타버스
7일 전
타로
2일 전
사주
2일 전
운동
2일 전
전체 인기글
l
안내
5/25 6:36 ~ 5/25 6:38 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
박보람이 쓰러졌던 당시 마셨던 술의 양
38
2
일상
나 2주만에 7키로 빠졌던 방법
22
3
이슈
보듬컴퍼니 전직원 반박 옹호글
45
4
이슈
"기분이 좋거든요" 너도나도 가방에 주렁주렁…키링 단 어른이들
5
일상
우리동네 롯데리아는 햄버거가 샐러드급이야
50
6
이슈
"많이 먹었다고 다음날 굶는다? 최악입니다"
2
7
이슈
수의사가 평가한 족제비 .jpg
3
8
일상
가방 살말??? 가격은 12000원임
3
9
이슈
김호중 입은 몽클레어 재킷, 가격 봤더니…네티즌은 "갖다 버려야겠네"
10
이슈
말해줄때까지 모르는 착시예술
13
11
일상
최근에 팔뚝살 있는데 민소매 입은 사람 봤는데
5
12
일상
친구들이랑 숙소 잡았는데 진짜 개더워
6
13
일상
살찌면 연애 소개팅 못할거라 생각했는데
4
14
이슈
시그니엘에서 결혼한 지인에게 축의금 20만원 낸 침착맨썰.jpg
99
15
일상
장례식장에 상주들도 취해있어 원래?
1
16
이슈
강형욱 해명영상 자세한 정리 요약 (스압주의..)
211
17
이슈
현재 크라운제과의 역작이라 불리는 신상 과자.JPG
122
18
이슈
[네이트판] 전세살고 나간 흔적
104
19
이슈
김호중 측 "음주 뺑소니 인정은 구속 피하고자 아닌 '양심'...국민들이 노여움 풀어달라"
1
20
일상
살까 말까❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️❗️
22
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위