규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
생애 첫 독립, 엄마의 해방일지! 영화 '다섯 번째 방' 시사회 30명 선착순 초대
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
렌즈·안경
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
13
l
다이어트
새 글 (W)
14일 전
l
조회
522
l
아주 달콤해.. 당 높아서 안좋지..?
•••
이런 글은 어떠세요?
일본 이 초콜릿과자 진짜 개맛있는것같음ㅋㅋㅋ
일상 · 14명 보는 중
익들아 >> 이거 레전드 운동효과 쩐다 <<
일상 · 19명 보는 중
광고
파워링크
친구가 월급 195만원 받는데 2박3일 일본 여행 간다고 하면 무슨 생각 들어?
일상 · 10명 보는 중
취업 준비방 강퇴 이유.jpg
이슈 · 19명 보는 중
와 ㅋㅋㅋav배우가 방한해서 성매매 업소에서 일했대 ㅋㅋㅋ
일상 · 31명 보는 중
황정음 우결시절 화채사건.jpg
이슈 · 30명 보는 중
광고
파워링크
조금 선넘은 학교 만우절
이슈 · 22명 보는 중
5천원에 장원영되기
이슈 · 22명 보는 중
정보/소식
"수천 들이고 출연료 5만원"→"새벽 녹화"…현역스타들도 지적한 '음방' 고질병[초점S]
연예 · 17명 보는 중
정보/소식
에스파 지젤, 로에베 브랜드 앰버서더 발탁…글로벌 패션 아이콘 등극
연예 · 11명 보는 중
광고
파워링크
너네 빽다방이 당뇨문제로 국정감사 불려나간다면 어떨거같아
일상 · 24명 보는 중
와씨 실시간 한예슬 인스스 ㄷㄷㄷㄷ
연예 · 13명 보는 중
연관글
•
5일 다이어트
10
•
얘들아 너네 다이어트할 때
12
•
생리 안할 때도 다이어트 해?
1
•
탈다이어트 할 거임
2
쀼1
당 높더라 ㅠㅠ 몇알은 괜찮으니까 양조절하자잉
14일 전
글쓴쀼
세상에 하루 한송이 흡입햇는데 ㅠㅠ
14일 전
쀼2
응.. 하루 6알까지만 먹어 ㅋㅋㅋㅋㅌ ㅠㅠ 너무 적어서 아쉬우면 오래먹는 팁이 있는데 샤인머스캣 한송이를 알알이 다 떼가지고 통에 담아서 냉동실에 얼려 그리고 그걸 하루에 6알씩 빼먹는거야 다만 냉동실에서 뺀 직후에 바로 먹으면 좀 딱딱하고 이가 시려.. 근데 얘가 금방 녹는단말야 그래서 작은그릇에 먹을만큼 빼와가지고 실온에 1~2분만 뒀다가 먹으면 샤각샤각 씹히는 샤베트처럼 돼 한 10분까지는 맛있는 샤베트식감 유지됐던거같아 그냥 미지근한 샤머를 달달한물맛으로 입안에서 터트려먹는 것보다 훨씬 맛있으니까 꼭 해봐ㅏ
14일 전
글쓴쀼
헐 쩝쩝박사 꿀팁이다!!!!!!! 고마워 당장 지금 뜯어서 넣으려고!!!!!!!!! 혹시 얼릴때 몇시간 추천해??? 하루정도..?!
14일 전
쀼2
어차피 빼면 금방 녹는데다가 냉동보관기간이 3개월이라 딱히 이만큼만 얼리고 빼야한다! 하는 시간은 없어 난 미리 락앤락통에 잔뜩 얼려놓고 일주일동안 먹었거든 얼른 먹고싶어서 얼기까지 기다리는거라면 4-5시간쯤 지나고부터 먹는게 맛있을 것 같아!!
14일 전
글쓴쀼
아하! 고마워 ㅠㅠ근데 하루 6알은 너무 너무 날 옥죄고 있어… 고통스러울거같아 ㅠㅠ하ㅠㅠ
지금 완전 다 쥐어뜯어서 넣었어^^….츄릅츄루루룹…. 고마워 💚💚💚💚
14일 전
쀼2
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있게 먹오.. 알알이 떼놓으면 나중에 빼먹을때 편하긴한데 귀찮으면 그냥 한송이째로 집어넣어서 얼려도 상관없당!! 글구 얼린샤인머스캣 한입에 넣으면 이시려서 고통스럽거든.. 그러면 맛도 덜 느껴지고 너무 빨리 사라지기도 하고 그러니 한알들고 사각사각 조금씩 베어먹는걸 추천해!!! 행복한 얼샤 즐겨..💚
14일 전
쀼3
2에게
혹시 쀼야 과일은 다이어트 할땐 언제 먹는게 좋아? 식전 식후?
14일 전
쀼2
3에게
과당 좀 있오서 식전에 먹어버리면 혈당방어가 안돼가지고 식사한 칼로리가 좀 더 쪽쪽 흡수될걸...?? 식전엔 식이섬유 단백질 지방 중 하나가 아닌 이상은 공복 유지하는게 좋고 탄수or당류 간식은 식후에 먹는게 좋아!!
14일 전
쀼3
2에게
고마워 💚
14일 전
글쓴쀼
2에게
사각 사각 조금씩 . .🖊️ 고마오 떨린당 낼 아침에 두 알 먹어야지 . .💚 6알이면 한끼 두알.. (고통스러운. .)
14일 전
쀼4
응 과일 당도 무시못해ㅠㅠ 그릭요거트랑 같이먹어봐!!
14일 전
쀼5
난 샤인머스캣 하루에 반개씩 먹었는데 찌지도 빠지지두 않음
13일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다들 다이어트 시작한 동기가 뭐야?
28
05.23 15:51
429
0
다이어트
이 오이 샐러드 살찌려나
12
05.24 15:02
526
0
다이어트
근육통 왔으면 운동 쉬어야돼??
8
05.24 09:03
334
0
다이어트
절편 3개 vs 빽다방 고구마빵 한개
9
05.24 12:13
248
0
다이어트
현미밥 다이어트 하는 쀼들 있어?
5
05.23 19:51
234
0
화장품
앞머리 기름잡을때 쓰는 파우더 추천좀
4
0:28
67
0
다이어트
뼈말라 취향 익인이들 있어?
10
05.23 22:47
388
0
뷰티
겨 영구제모할 때 밀고가?
4
05.24 01:25
218
0
다이어트
나 쮜찌 얼마나 빠질까?
4
05.24 17:26
154
0
성형
쌍수라인 봐주실분 ㅠ
6
05.24 18:19
107
0
다이어트
다이어트하구 있는데 지금 9키로 정도 뺐거등 정체기인데 앞으로 어떻게해야할지 봐줄 사람 있웅..
13
8:16
120
0
다이어트
치팅메뉴로 만두정도면 선방이지?
3
05.23 19:19
157
0
다이어트
홈트 해보고싶은데 영상 못 고르겠엉 힝 🫠
3
05.23 23:19
99
0
다이어트
지금 시간에 먹었는데 괜찮을까
2
05.24 01:14
76
0
다이어트
다들 힘내자 ?!!!!
2
05.24 02:59
54
0
다이어트
과체중인데 유산소만 해도돼 ?
7
03.23 21:22
515
0
다이어트
간헐적단식 살 안빠지는디... 봐주라 ㅠㅠ
1
03.23 20:50
160
0
다이어트
한끼통살 개당 1997원이면 싼거야?
1
03.23 20:33
153
0
다이어트
156 56에서 10kg
13
03.23 18:30
726
0
다이어트
샌드위치 두개 먹어도 될까?
03.23 17:36
151
0
다이어트
성장판 멈추고 체형교정해서 최대 몇cm 클수 있어?
03.23 16:38
57
0
다이어트
나 오늘 먹은거 점 봐줘
03.23 15:10
70
0
다이어트
여행 한 달 정도 남았는데
2
03.23 12:47
173
0
다이어트
와 일주일동안 0.1키로도 안빠졌어
15
03.23 11:11
918
1
다이어트
다들 몇 칼로리씩 먹어?
8
03.23 02:35
544
0
다이어트
키 152에 적당히 날씬한 체중은 몇이야?
12
03.23 02:07
472
0
다이어트
비싼 피티 받는 이유가 있긴하다
03.23 01:25
181
0
다이어트
고도비만인데 한달에 7키로 뺐어!
2
03.22 22:15
327
0
다이어트
식단 잘맞는거 찾았는데 효과 미쳤다
3
03.22 21:14
536
0
다이어트
홈트 추가할까?
03.22 18:50
75
0
다이어트
인바디 쟀당
6
03.22 18:10
558
0
다이어트
양약
03.22 17:03
73
0
다이어트
빵 과자 하루에 하나씩도 안돼?
16
03.22 16:33
1562
0
다이어트
3일에 1kg 빠졌는데 잘하고있는거겠지🥲
2
03.22 13:54
225
0
다이어트
한끼에 이거 먹엇는데 배하나도안부르면
10
03.22 09:37
857
0
처음
이전
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
멜로망스(MeloMance) - 사랑과 우정사이
PITTA (강형호) - Apollon
하성운 - 선물
NewJeans - How Sweet
PITTA (강형호) - Don't be quiet
원어스 (ONEUS) - Now (Original by Fin.K.L)
PITTA (강형호) - Better
에녹(Enoch) - 오늘밤에
전체 인기글
l
안내
5/25 15:46 ~ 5/25 15:48 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
간호산데 나도 그런거 있음ㅋㅋㅋ 할배가 아가씨 이러길래
18
2
일상
팔 지흡 하고 왔어………
20
3
이슈
GS25 점주가 신상 와인 발주하고 놀란 이유
8
4
이슈
누가봐도 엄청 친한 찐남매 카톡 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
2
5
연예
에스파 공계 계실ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
21
6
연예
아카라카 그럼 ㅌㅇㅅ 랑 ㄹㅇㅈ 중에
7
이슈
야무지게 멸치 뼈 발라먹은 햄스터
5
8
이슈
어른들이 좋아하는 민지(not뉴진스) 화법
26
9
일상
소개팅에서 isfj만 연속 3번 당첨
18
10
연예
정보/소식
어제 유출된 푸바오 사진에 대한 웨이보 관련 건 요약 🐼
15
11
이슈
아침에 일어나서 꼬질꼬질한 꽃분이(나혼산)
4
12
일상
공부 미친듯이 안되는날 어케해..
10
13
일상
진짜 찐 남미새는 털털한 척 하는 여우맞는듯
5
14
이슈
카리나 앞에서 긴장한 인절미
10
15
이슈
사악한 남주와 우울한 여주가 만났을 때.JPG
20
16
이슈
어른이 되고 이해된다는 짱구 속 장면
17
일상
양현종 선수 진짜 대단하시다
18
연예
아카라카 입실도 이제 탑급위주로 부르진 않네
23
19
이슈
[핑계고] 이정재가 '관상'시나리오를 처음 읽고 들었던 생각 ㅋㅋㅋㅋ.jpgif
3
20
일상
소개팅에서 ISFJ만 연속 두 번 당첨
6
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위