규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
N
정석 다이어트
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
명품
헤어
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
13
l
다이어트
새 글 (W)
13일 전
l
조회
521
l
아주 달콤해.. 당 높아서 안좋지..?
•••
이런 글은 어떠세요?
삼일절날 문 닫아버린 라멘집.JPG
이슈 · 13명 보는 중
반려묘나 반려견 있는 익들아 이거 진짜야??
일상 · 27명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
단월드 '홈페이지 서비스 종료' 온라인 수련 30일 종료
연예 · 4명 보는 중
복권당첨글 보고 요며칠 사봤는데 정말 되긴 되네
일상 · 19명 보는 중
와 장원영 피식쇼
연예 · 8명 보는 중
오늘 카즈하 열애설 사진 가방 품절
연예 · 6명 보는 중
광고
파워링크
의외로 피부 노화를 촉진시킨다는 것.jpg
이슈 · 17명 보는 중
서강대역에서 아기토끼 주운사람
이슈 · 17명 보는 중
미국인이 만들었는데 한국 전통주로 취급됨
이슈 · 29명 보는 중
지하철 맞은편에 앉은 사람 폰케이스가 이거면
일상 · 31명 보는 중
광고
파워링크
이 색들 보고 떠오르는 퍼스널컬러 뭐야?
일상 · 8명 보는 중
정보/소식
[포토] 김호중, 유치장 향하는 별님
연예 · 36명 보는 중
연관글
•
5일 다이어트
10
•
얘들아 너네 다이어트할 때
12
•
생리 안할 때도 다이어트 해?
1
•
탈다이어트 할 거임
2
쀼1
당 높더라 ㅠㅠ 몇알은 괜찮으니까 양조절하자잉
13일 전
글쓴쀼
세상에 하루 한송이 흡입햇는데 ㅠㅠ
13일 전
쀼2
응.. 하루 6알까지만 먹어 ㅋㅋㅋㅋㅌ ㅠㅠ 너무 적어서 아쉬우면 오래먹는 팁이 있는데 샤인머스캣 한송이를 알알이 다 떼가지고 통에 담아서 냉동실에 얼려 그리고 그걸 하루에 6알씩 빼먹는거야 다만 냉동실에서 뺀 직후에 바로 먹으면 좀 딱딱하고 이가 시려.. 근데 얘가 금방 녹는단말야 그래서 작은그릇에 먹을만큼 빼와가지고 실온에 1~2분만 뒀다가 먹으면 샤각샤각 씹히는 샤베트처럼 돼 한 10분까지는 맛있는 샤베트식감 유지됐던거같아 그냥 미지근한 샤머를 달달한물맛으로 입안에서 터트려먹는 것보다 훨씬 맛있으니까 꼭 해봐ㅏ
13일 전
글쓴쀼
헐 쩝쩝박사 꿀팁이다!!!!!!! 고마워 당장 지금 뜯어서 넣으려고!!!!!!!!! 혹시 얼릴때 몇시간 추천해??? 하루정도..?!
13일 전
쀼2
어차피 빼면 금방 녹는데다가 냉동보관기간이 3개월이라 딱히 이만큼만 얼리고 빼야한다! 하는 시간은 없어 난 미리 락앤락통에 잔뜩 얼려놓고 일주일동안 먹었거든 얼른 먹고싶어서 얼기까지 기다리는거라면 4-5시간쯤 지나고부터 먹는게 맛있을 것 같아!!
13일 전
글쓴쀼
아하! 고마워 ㅠㅠ근데 하루 6알은 너무 너무 날 옥죄고 있어… 고통스러울거같아 ㅠㅠ하ㅠㅠ
지금 완전 다 쥐어뜯어서 넣었어^^….츄릅츄루루룹…. 고마워 💚💚💚💚
13일 전
쀼2
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있게 먹오.. 알알이 떼놓으면 나중에 빼먹을때 편하긴한데 귀찮으면 그냥 한송이째로 집어넣어서 얼려도 상관없당!! 글구 얼린샤인머스캣 한입에 넣으면 이시려서 고통스럽거든.. 그러면 맛도 덜 느껴지고 너무 빨리 사라지기도 하고 그러니 한알들고 사각사각 조금씩 베어먹는걸 추천해!!! 행복한 얼샤 즐겨..💚
13일 전
쀼3
2에게
혹시 쀼야 과일은 다이어트 할땐 언제 먹는게 좋아? 식전 식후?
13일 전
쀼2
3에게
과당 좀 있오서 식전에 먹어버리면 혈당방어가 안돼가지고 식사한 칼로리가 좀 더 쪽쪽 흡수될걸...?? 식전엔 식이섬유 단백질 지방 중 하나가 아닌 이상은 공복 유지하는게 좋고 탄수or당류 간식은 식후에 먹는게 좋아!!
13일 전
쀼3
2에게
고마워 💚
13일 전
글쓴쀼
2에게
사각 사각 조금씩 . .🖊️ 고마오 떨린당 낼 아침에 두 알 먹어야지 . .💚 6알이면 한끼 두알.. (고통스러운. .)
13일 전
쀼4
응 과일 당도 무시못해ㅠㅠ 그릭요거트랑 같이먹어봐!!
13일 전
쀼5
난 샤인머스캣 하루에 반개씩 먹었는데 찌지도 빠지지두 않음
12일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다들 다이어트 시작한 동기가 뭐야?
21
05.23 15:51
251
0
성형
쌍수 눈 봐줄 사람 + 질문 하나만 !
15
05.22 22:54
507
0
다이어트
건강하게 식단하고 운동해서 빼면 한달에 몇키로정도 빠져??
20
05.23 00:38
477
0
다이어트
얼굴살 찌우는 법 없나..?
12
05.23 11:25
260
0
다이어트
크림빵 먹말
13
05.22 18:00
338
0
다이어트
식탐 많은데 다이어트 어캐해ㅠㅠㅠ조언좀
6
05.22 20:34
269
0
다이어트
근육통 왔으면 운동 쉬어야돼??
6
9:03
111
0
다이어트
현미밥 다이어트 하는 쀼들 있어?
5
05.23 19:51
135
0
다이어트
다이어트 공부 하면서 느끼는점
4
05.22 15:03
505
1
다이어트
고등학생 어떻게 다이어트 해야할까?
7
05.22 17:07
151
1
다이어트
다들 내가 먹는 거에 비해 좀 찐 편이라던데 그래보여?
6
05.23 11:31
172
0
다이어트
뼈말라 취향 익인이들 있어?
10
05.23 22:47
188
0
뷰티
겨 영구제모할 때 밀고가?
4
1:25
81
0
다이어트
절편 3개 vs 빽다방 고구마빵 한개
4
12:13
32
0
패션
촌캉스 갈때 이거 어때?
4
05.22 15:24
150
0
다이어트
취소하기 힘든 식사약속이나 빠지면 안되는 회식같은데서 어떻게 대처함...?
12
02.21 09:12
567
0
다이어트
폭식증 병원 안가고 못 고쳐?
3
02.21 02:53
165
0
다이어트
직장 다니면서 야식 먹는 습관 생김
4
02.21 02:19
279
0
다이어트
무리해서라도 피티 끊어볼까..?
2
02.21 00:22
215
0
다이어트
헬스장 지방 뺀 나름ㅇ 후기
4
02.20 23:56
276
1
다이어트
하루 두끼만 먹는데 샐러드를 언제 먹는 게 나을까??
2
02.20 22:24
199
0
다이어트
1시간 유산소 후 지금 두유 먹는거 괜찮지??
1
02.20 22:15
120
0
다이어트
스포츠브라 패드 없이 운동해도 어느정도 잡아줘?
02.20 21:10
72
0
다이어트
ㅎㅂㅈㅇ)이지은다리 9일째인데 좀 빠져보여...?40
3
02.20 20:35
375
0
다이어트
점심 일반식 반 정도 먹어도 살 빠질까..?
1
02.20 19:50
171
0
다이어트
절식다이어트 백날 하지 말라해도 소용없다~
02.20 18:55
182
0
다이어트
다이어트하고 나서 기립성 저혈압이 생긴것같은데
02.20 18:30
74
0
다이어트
많이 먹어도 살 안찌는 모태마름 익들중에서 갑자기 살 찐 나이가 몇살이야?
3
02.20 17:09
131
0
다이어트
기초+3-400하는 익들아 너네 밥 몇끼먹고
02.20 17:06
78
0
다이어트
기초대사량+200 먹으면서 다이어트 하는 익들 운동할때 하루에 몇칼로리씩 태워?
6
02.20 17:04
298
0
다이어트
164/87인데
3
02.20 16:56
141
0
다이어트
초절식 다이어트 했는데 더이상 안빠지고 유지할 생각에 걱정 돼... 어떻게 회복하지
16
02.20 16:45
601
0
다이어트
탄단지 비율 이거 괜찮나?
1
02.20 16:33
134
0
다이어트
나는 20대때는 많이 먹어도 안찌는 체질이었는데 30대때 넘어가서 10kg이상 쪄서 관리해야하는데 식..
3
02.20 15:17
126
0
다이어트
헬스하는 쀼들 하체한날에도 유산소해??
10
02.20 14:36
564
0
처음
이전
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
다음
끝
검색
새 글 (W)
급상승 게시판 🔥
방탄소년단
전체 인기글
l
안내
5/24 14:20 ~ 5/24 14:22 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
시혁아 뉴진스 금1시에 이게 된다
35
2
연예
제니 새 인이어 2개 ㅋㅋㅋ 누가봐도 제니꺼다
10
3
연예
지금 멜론 핫백 리스트 봐ㅋㅋㅋㅋ
30
4
이슈
문창과 교수는 글만 봐도 학생이 팬픽쓰다 왔는지 알페스인지 투디 씨피인지 다 안다.twt
5
일상
나만 아는 대학교 발표 개꿀팁인데
3
6
일상
이런 옷 가슴 크면 안돼?
11
7
이슈
대한외국인들 PTSD 유발하는 tvN Story 새 예능 컨셉.jpg
15
8
일상
엄마 너무함; ; ; 딸한테 😭
5
9
일상
genre 읽으면서 들어와봐
16
10
이슈
나체로 캠퍼스 다니다 입건 유학생, 숨진 채 발견
29
11
이슈
오늘자 밝혀진 해외직구 금지 밀어붙이는 이유 .jpg
20
12
일상
어라..? 이게 더티플레이팅이랑 비슷한건가
2
13
이슈
우리 몸의 장기가 무서워하는 것.jpg
29
14
일상
사랑니 빼면 왜 붓는거야?
21
15
일상
아니 그냥 요즘 너무 이상함 사람이 죽었다는데
7
16
이슈
일본에서 파는 효능이 없는 가짜약.jpg
7
17
이슈
김호중 콘서트 현재 상황
7
18
이슈
'장원영 비방' 유튜버 탈덕수용소 재산 2억원 동결 조치
12
19
일상
내가 유전자의 신비 보여줄까(feat.애기사진)
43
20
이슈
[단독] "굶겨서 데려오세요"…강형욱 '혼내지 않는 교육' 이거였나?
31
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위