규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
정석 다이어트
화장법
헤어
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
13
l
다이어트
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
539
l
아주 달콤해.. 당 높아서 안좋지..?
•••
이런 글은 어떠세요?
올리브영 파데 인기 순이라는데 좋은거 추천좀,,,
일상 · 17명 보는 중
몸무게 10키로 차이
이슈 · 36명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
루머 관련 김희철 버블
연예 · 5명 보는 중
우리 부서 막내 여직원 강하게 키우는 중 .jpg
이슈 · 16명 보는 중
슴다섯 인생 망햇다고 한 익인데...(가노걔마즘) 수업 2번이나 안갓어..
일상 · 16명 보는 중
그러니까 민희진이 김밥을 먹으려는데 방시혁이 햄을 빼려면 2천원을 내야 한다고 그랬대...
이슈 · 7명 보는 중
광고
파워링크
태국산 복숭아 음료를 되도록 먹지 말았으면.....jpg
이슈 · 20명 보는 중
춘식이콜라보 멍룡이 떴다
연예 · 2명 보는 중
우산 을 놓고 가서 돌아가보니 입양기관 관계자들이 샴페인 파티를 하고 있었다
이슈 · 28명 보는 중
이 옷 에바야? 남친 부모님 식사자리...촌스럽니
일상 · 27명 보는 중
광고
파워링크
모든 출연자가 경악한 금쪽이 엄마 행동.JPG (충격주의)
이슈 · 11명 보는 중
헐 민지 개이쁘다
연예 · 7명 보는 중
쀼1
당 높더라 ㅠㅠ 몇알은 괜찮으니까 양조절하자잉
1개월 전
글쓴쀼
세상에 하루 한송이 흡입햇는데 ㅠㅠ
1개월 전
쀼2
응.. 하루 6알까지만 먹어 ㅋㅋㅋㅋㅌ ㅠㅠ 너무 적어서 아쉬우면 오래먹는 팁이 있는데 샤인머스캣 한송이를 알알이 다 떼가지고 통에 담아서 냉동실에 얼려 그리고 그걸 하루에 6알씩 빼먹는거야 다만 냉동실에서 뺀 직후에 바로 먹으면 좀 딱딱하고 이가 시려.. 근데 얘가 금방 녹는단말야 그래서 작은그릇에 먹을만큼 빼와가지고 실온에 1~2분만 뒀다가 먹으면 샤각샤각 씹히는 샤베트처럼 돼 한 10분까지는 맛있는 샤베트식감 유지됐던거같아 그냥 미지근한 샤머를 달달한물맛으로 입안에서 터트려먹는 것보다 훨씬 맛있으니까 꼭 해봐ㅏ
1개월 전
글쓴쀼
헐 쩝쩝박사 꿀팁이다!!!!!!! 고마워 당장 지금 뜯어서 넣으려고!!!!!!!!! 혹시 얼릴때 몇시간 추천해??? 하루정도..?!
1개월 전
쀼2
어차피 빼면 금방 녹는데다가 냉동보관기간이 3개월이라 딱히 이만큼만 얼리고 빼야한다! 하는 시간은 없어 난 미리 락앤락통에 잔뜩 얼려놓고 일주일동안 먹었거든 얼른 먹고싶어서 얼기까지 기다리는거라면 4-5시간쯤 지나고부터 먹는게 맛있을 것 같아!!
1개월 전
글쓴쀼
아하! 고마워 ㅠㅠ근데 하루 6알은 너무 너무 날 옥죄고 있어… 고통스러울거같아 ㅠㅠ하ㅠㅠ
지금 완전 다 쥐어뜯어서 넣었어^^….츄릅츄루루룹…. 고마워 💚💚💚💚
1개월 전
쀼2
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있게 먹오.. 알알이 떼놓으면 나중에 빼먹을때 편하긴한데 귀찮으면 그냥 한송이째로 집어넣어서 얼려도 상관없당!! 글구 얼린샤인머스캣 한입에 넣으면 이시려서 고통스럽거든.. 그러면 맛도 덜 느껴지고 너무 빨리 사라지기도 하고 그러니 한알들고 사각사각 조금씩 베어먹는걸 추천해!!! 행복한 얼샤 즐겨..💚
1개월 전
쀼3
2에게
혹시 쀼야 과일은 다이어트 할땐 언제 먹는게 좋아? 식전 식후?
1개월 전
쀼2
3에게
과당 좀 있오서 식전에 먹어버리면 혈당방어가 안돼가지고 식사한 칼로리가 좀 더 쪽쪽 흡수될걸...?? 식전엔 식이섬유 단백질 지방 중 하나가 아닌 이상은 공복 유지하는게 좋고 탄수or당류 간식은 식후에 먹는게 좋아!!
1개월 전
쀼3
2에게
고마워 💚
1개월 전
글쓴쀼
2에게
사각 사각 조금씩 . .🖊️ 고마오 떨린당 낼 아침에 두 알 먹어야지 . .💚 6알이면 한끼 두알.. (고통스러운. .)
1개월 전
쀼4
응 과일 당도 무시못해ㅠㅠ 그릭요거트랑 같이먹어봐!!
1개월 전
쀼5
난 샤인머스캣 하루에 반개씩 먹었는데 찌지도 빠지지두 않음
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
살이 왜 안 빠지는지 모르겠어
31
06.22 10:05
1679
0
다이어트
162-3 / 46-48 왔다갔다하면 마름 ~ 보통 뭐임
7
06.21 17:07
328
0
다이어트
도시락싸다니는 쀼의 도시락~.~
9
06.21 13:44
498
2
다이어트
짜파게티 더 블랙 성분 오때??
7
06.21 13:45
411
0
다이어트
키빼몸 110밑으로 내려가면 몸이 아파..
7
06.21 20:37
427
0
다이어트
체지방률
5
06.21 15:35
288
0
다이어트
다이어트 너무 지겨워서 눈물난다
6
06.21 18:54
250
0
다이어트
다이어터인데 운동 다하고 방금 마라탕 먹음…
4
06.21 21:41
212
0
다이어트
나 키빼몸 115거든? 근데 허벅지만 보면 진짜 키빼몸 100 수준이야
7
06.21 22:24
296
0
다이어트
다이어트 목적의 간헐적 단식 총 23kg 감량 후기
3
06.21 14:48
402
1
다이어트
다이어트 아침밥 추천해줘 (feat. 꼬르륵 소리)
3
06.21 17:20
187
0
다이어트
인바디 쟀는데 살 잘빼고 있는건가??
3
06.22 14:46
165
0
헤어
이런 헤어 스타일은 뭐라고 해?
2
06.21 22:27
174
0
피부
건성들아 집단지성좀
6
06.22 00:43
45
0
다이어트
149에 몸무게 몇이여야 이쁠까?
2
06.22 07:11
73
0
다이어트
운동하고 실핏줄 터질 수가 있나…?
5
08.18 23:04
240
0
다이어트
확 이뻐지고 싶은데 키몸무게좀 봐줄사람
4
08.18 22:57
172
0
다이어트
살 빼야하는데 빼기 싫어
08.18 22:54
82
1
다이어트
다이어트해도 경구피임약때문에 살 안 빠지는거 가능해?
1
08.18 22:43
449
1
다이어트
다들 진짜 먹으면서 빼,,,
3
08.18 22:36
686
0
다이어트
흐헝 이제 입사해서 다이어트 하기 넘 힘드러
08.18 22:25
85
0
다이어트
저칼로리잼 시켰다.. 빨리왔으면 좋겠다 후하후하
08.18 22:23
74
0
다이어트
운동하는 중인데 왜 살이 더 찌는 기분이지...
08.18 22:12
74
0
다이어트
24시간 공복하고 밥먹으면 오래 공복하는거지?
08.18 22:11
84
0
다이어트
밤에 몸무게 신경쓰지 말라지만 신경쓰여... 하
08.18 22:09
165
0
다이어트
변비 제발 어떡해???ㅠㅠ
38
08.18 21:58
1342
1
다이어트
나같은 익 있어??
08.18 21:36
59
0
다이어트
코수술 한 익들..
08.18 21:31
91
0
다이어트
식단+운동한지 5개월 됐는데 변화 있는 것 같아..?(눈바디 40)
9
08.18 21:29
572
0
다이어트
쀼들아 안빠지는 살 없지 ....?
1
08.18 20:42
209
0
다이어트
체중감량 많이 한 쀼들아 혹시 평소 체력이 어때..???ㅠㅠㅠㅠㅠ
7
08.18 20:41
270
0
다이어트
홈트하는 쀼들은 한 달에 몇 번 정도 쉬어?
13
08.18 20:30
154
0
다이어트
이정도까지 빼고 싶은데 몇키로까지 빼야할까…?
4
08.18 20:30
446
0
다이어트
다이어트........하고싶다
2
08.18 20:12
132
0
다이어트
성분잘알쀼들아ㅠㅠㅠ 이거 먹어도 되는 치즈일까...?
2
08.18 19:51
262
0
처음
이전
489
1490
491
492
493
494
495
496
497
498
499
500
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
NewJeans - Right Now
이클립스 (ECLIPSE) - 소나기
aespa - Drama
BABYMONSTER - SHEESH
아이유 - Love wins all
이클립스 (ECLIPSE) - Run Run
EVNNE(이븐) - Badder Love
태연 (TAEYEON) - To. X
전체 인기글
l
안내
6/23 9:58 ~ 6/23 10:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
근데 이상하다 나는 아빠한테 사랑 많이 받고 자랐는데
34
2
일상
요새 애들 이름 진짜 개성없다
31
3
유머·감동
쯔양 간식창고 수준
11
4
팁·추천
아무리 덥고 습하더라도 이거 없으면 잠 못자는 사람있음
5
5
일상
파데 가성비 이거 좋다ㅋㅋㅋ 더샘 4,890원
5
6
일상
회사에 나이 어린 계약직들이 너무.. 분위기 흐리고 다녀...
8
7
유머·감동
공무원 시험 준비하면 절대 안되는 사람들 특징.jpg
1
8
일상
suv 초보운전은 운전하기 힘든게 맞니.. 아님 내가 키가 작아서 그런거니 ㅠ
15
9
할인·특가
예쁜 대학교 학생증 모음
1
10
유머·감동
스트리머가 힘든 사유 원탑
2
11
일상
얘들아.. 오늘 러브버그 미쳤다..
7
12
유머·감동
축의금 100만원...뭔가 불쾌한 사람....jpg
15
13
팁·추천
필리핀 살다오면 그리워지는것
8
14
이슈·소식
갑자기 청각장애인이 되기 전 전조증상
16
15
정보·기타
나이키가 새로출시한다는 4천만원 GD신발.jpg
5
16
일상
책 검사로 수행평가하는 거 ㄹㅇ꼴받네
36
17
유머·감동
할머니 외모가 시골에서 제일 예뻤다는 할아버지
18
18
유머·감동
핫플
칼부림 현장 보고 도망가는 경찰.jpg
193
19
일상
지방 사니까 직업이 안다양함…
7
20
유머·감동
몇주째 두드러기로 넘고생해서 알레르기 검사해봤는데...twt
18
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위