규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
정석 다이어트
화장법
헤어
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
13
l
다이어트
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
539
l
아주 달콤해.. 당 높아서 안좋지..?
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
방탄 지민 동의과학대학교 장학금 기부
연예 · 3명 보는 중
해외여행 준비하면서 제일 설레는 순간…🤭
일상 · 9명 보는 중
광고
파워링크
수원정 떴다 이수정 2위로 뒤집힘
일상
사무직의 현실이라는데 이거 진짜야?
일상 · 8명 보는 중
헐 연세우유 이거나온대
일상 · 9명 보는 중
정보/소식
윤 대통령 14번째 거부권 행사"민생 포기"
연예 · 2명 보는 중
광고
파워링크
익들 이거 딸기케이크 얼마같음?
일상 · 3명 보는 중
현재 손흥민 인종차별해서 논란인 토트넘 선수
이슈 · 5명 보는 중
12사단 훈련병 사망 기사 뜨기 전에 디시에 먼저 올라왔다네...
일상 · 9명 보는 중
정보/소식
이번 해명문으로 자가당착에 빠진 하이브(렉카 채널과의 커넥션vs거짓말)
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
대창 ASMR의 신이라고 불리는 유튜버...
이슈 · 10명 보는 중
혜주님이랑 조땡님 아이스크림 정보 아는사람 현기증남
일상 · 19명 보는 중
쀼1
당 높더라 ㅠㅠ 몇알은 괜찮으니까 양조절하자잉
1개월 전
글쓴쀼
세상에 하루 한송이 흡입햇는데 ㅠㅠ
1개월 전
쀼2
응.. 하루 6알까지만 먹어 ㅋㅋㅋㅋㅌ ㅠㅠ 너무 적어서 아쉬우면 오래먹는 팁이 있는데 샤인머스캣 한송이를 알알이 다 떼가지고 통에 담아서 냉동실에 얼려 그리고 그걸 하루에 6알씩 빼먹는거야 다만 냉동실에서 뺀 직후에 바로 먹으면 좀 딱딱하고 이가 시려.. 근데 얘가 금방 녹는단말야 그래서 작은그릇에 먹을만큼 빼와가지고 실온에 1~2분만 뒀다가 먹으면 샤각샤각 씹히는 샤베트처럼 돼 한 10분까지는 맛있는 샤베트식감 유지됐던거같아 그냥 미지근한 샤머를 달달한물맛으로 입안에서 터트려먹는 것보다 훨씬 맛있으니까 꼭 해봐ㅏ
1개월 전
글쓴쀼
헐 쩝쩝박사 꿀팁이다!!!!!!! 고마워 당장 지금 뜯어서 넣으려고!!!!!!!!! 혹시 얼릴때 몇시간 추천해??? 하루정도..?!
1개월 전
쀼2
어차피 빼면 금방 녹는데다가 냉동보관기간이 3개월이라 딱히 이만큼만 얼리고 빼야한다! 하는 시간은 없어 난 미리 락앤락통에 잔뜩 얼려놓고 일주일동안 먹었거든 얼른 먹고싶어서 얼기까지 기다리는거라면 4-5시간쯤 지나고부터 먹는게 맛있을 것 같아!!
1개월 전
글쓴쀼
아하! 고마워 ㅠㅠ근데 하루 6알은 너무 너무 날 옥죄고 있어… 고통스러울거같아 ㅠㅠ하ㅠㅠ
지금 완전 다 쥐어뜯어서 넣었어^^….츄릅츄루루룹…. 고마워 💚💚💚💚
1개월 전
쀼2
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있게 먹오.. 알알이 떼놓으면 나중에 빼먹을때 편하긴한데 귀찮으면 그냥 한송이째로 집어넣어서 얼려도 상관없당!! 글구 얼린샤인머스캣 한입에 넣으면 이시려서 고통스럽거든.. 그러면 맛도 덜 느껴지고 너무 빨리 사라지기도 하고 그러니 한알들고 사각사각 조금씩 베어먹는걸 추천해!!! 행복한 얼샤 즐겨..💚
1개월 전
쀼3
2에게
혹시 쀼야 과일은 다이어트 할땐 언제 먹는게 좋아? 식전 식후?
1개월 전
쀼2
3에게
과당 좀 있오서 식전에 먹어버리면 혈당방어가 안돼가지고 식사한 칼로리가 좀 더 쪽쪽 흡수될걸...?? 식전엔 식이섬유 단백질 지방 중 하나가 아닌 이상은 공복 유지하는게 좋고 탄수or당류 간식은 식후에 먹는게 좋아!!
1개월 전
쀼3
2에게
고마워 💚
1개월 전
글쓴쀼
2에게
사각 사각 조금씩 . .🖊️ 고마오 떨린당 낼 아침에 두 알 먹어야지 . .💚 6알이면 한끼 두알.. (고통스러운. .)
1개월 전
쀼4
응 과일 당도 무시못해ㅠㅠ 그릭요거트랑 같이먹어봐!!
1개월 전
쀼5
난 샤인머스캣 하루에 반개씩 먹었는데 찌지도 빠지지두 않음
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
살이 왜 안 빠지는지 모르겠어
31
06.22 10:05
1564
0
다이어트
먹고싶은거 다 먹고 운동열심히 한 결과
17
06.21 09:30
1389
0
다이어트
162-3 / 46-48 왔다갔다하면 마름 ~ 보통 뭐임
7
06.21 17:07
290
0
다이어트
도시락싸다니는 쀼의 도시락~.~
9
06.21 13:44
444
2
다이어트
짜파게티 더 블랙 성분 오때??
7
06.21 13:45
376
0
다이어트
키빼몸 110밑으로 내려가면 몸이 아파..
7
06.21 20:37
401
0
다이어트
체지방률
5
06.21 15:35
273
0
다이어트
다이어트 너무 지겨워서 눈물난다
6
06.21 18:54
226
0
다이어트
다이어터인데 운동 다하고 방금 마라탕 먹음…
4
06.21 21:41
189
0
다이어트
나 키빼몸 115거든? 근데 허벅지만 보면 진짜 키빼몸 100 수준이야
7
06.21 22:24
273
0
다이어트
한달에 삼키로 뺏는데 지금 두달째인데 왜 변화가…pms땜에이라 그런가 ㅠㅠ 몸무게가 변하질않..
8
06.21 09:23
180
0
다이어트
다이어트 목적의 간헐적 단식 총 23kg 감량 후기
3
06.21 14:48
367
1
다이어트
다이어트 아침밥 추천해줘 (feat. 꼬르륵 소리)
3
06.21 17:20
171
0
다이어트
인바디 쟀는데 살 잘빼고 있는건가??
3
06.22 14:46
146
0
헤어
이런 헤어 스타일은 뭐라고 해?
2
06.21 22:27
139
0
다이어트
얘들아 물은 살 안쪄?
4
05.19 18:29
183
0
다이어트
나 오늘 저녁 식단좀 봐줘!!!
4
05.19 18:29
236
0
다이어트
몇키로 같은지 알려주라 40
16
05.19 18:23
1084
0
다이어트
후방주의 ㅠㅠ 몇키로 같아보여..?
6
05.19 18:06
225
0
다이어트
어깨가 넓어야지 좋은거야? 아니면 좁아야지 좋은거야? 모르겠어ㅠㅠ
3
05.19 18:03
384
0
다이어트
3일 과식했어
2
05.19 18:00
130
0
다이어트
피티받는 익들 들어와바
10
05.19 17:42
374
0
다이어트
다들 운동 몇시간 해???
5
05.19 17:33
311
0
다이어트
다이어트할때 훈제 오리 먹어두 되나?
7
05.19 17:23
443
0
다이어트
다이어트에 15만원 넘게 썼어
15
05.19 17:11
1025
0
다이어트
빽다방 프로틴쉐이크 먹어두될까..? (성분표ㅇ)
5
05.19 17:08
862
0
다이어트
다이어트 계획 봐주라
05.19 17:06
52
0
다이어트
나 닭가슴살 소시지 다 먹으면 뭐로 대체해야할까 저녁...
23
05.19 17:06
305
0
다이어트
나 생리 끝났다!!
05.19 17:01
54
0
다이어트
기초대사량을 어떻게 높이는거야?
3
05.19 16:57
385
0
다이어트
꿀물 단식 깨져?
3
05.19 16:35
284
0
다이어트
다리 굵기가 달라ㅠㅠㅠ
05.19 16:35
109
0
다이어트
와 키에서 거의 -120 이어야
7
05.19 16:33
1024
0
다이어트
헐 요가링 나 ㄹㅇ하루종일 끼고있는데
8
05.19 16:32
2176
0
다이어트
다이어트때문에 건강이 급격히 안좋아져서 중단..
4
05.19 16:32
284
0
처음
이전
841
842
843
844
845
846
3847
848
849
850
851
852
다음
끝
검색
새 글 (W)
랜덤 추천 앨범 🎶
(여자)아이들 - 나는 아픈 건 딱 질색이니까
성시경 - 산책
SF9 - 비보라 (BIBORA)
지아 - 해바라기
DAY6 (데이식스) - 예뻤어
AKMU (악뮤) - Hero
태연 (TAEYEON) - To. X
TWS (투어스) - 첫 만남은 계획대로 되지 않아
전체 인기글
l
안내
6/23 3:24 ~ 6/23 3:26 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
달씨 전세사기 떠넘기기 요약 이거임
18
2
일상
이 집은 전화받을 때 "엄마죽입니다" 라고 함?
5
3
이슈·소식
[속보] 율곡 이이, 이번 과거에서도 장원 급제...9번째 쾌거
2
4
이슈·소식
갑자기 청각장애인이 되기 전 전조증상
1
5
유머·감동
할머니 외모가 시골에서 제일 예뻤다는 할아버지
10
6
유머·감동
고도비만 한국인 운동영상을 본 외국인 반응
5
7
일상
갑자기 죽으면 진짜 영정사진은 뭘로 해야되는 거야?
14
8
일상
고양시 지금 밖으로 나가지마 ..
7
9
일상
알바 마지노선 나이 27살까지인듯
35
10
일상
근데 진짜 요즘 인스타 다들 하는거 좀 줄어든듯?
12
11
일상
달씨 이때싶으로 속은 기분이라는 사람들 뭘까...
6
12
유머·감동
방금 그알에 나온 구하라 금고 도둑 몽타주
5
13
유머·감동
7명 모임이었는데 3명 나가고 4명 남았어요 라이딩 모임인데 이름 지어주세요
4
14
이슈·소식
감전 사고로 전신 화상 입은 중학생.jpg
31
15
일상
나 면접마스터임
19
16
팁·추천
드디어 더현대 서울에 상륙한 본케이크!
24
17
이슈·소식
요새 바이럴 심한 아이돌남돌��������������🇵
48
18
유머·감동
집사가 또 이상한 걸 사왔다.gif
19
이성 사랑방
얘들아 애인이 4일간 사과 안받아주는데 내가 그렇게 잘못했어?
4
20
일상
젊은데 너무 재미없게 살아서 현타온다
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위