규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
패션잡담
성형잡담
화장품
피부
정석 다이어트
화장법
헤어
명품
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
다이어트할때 샤인머스켓 안좋아??
13
l
다이어트
새 글 (W)
1개월 전
l
조회
539
l
아주 달콤해.. 당 높아서 안좋지..?
•••
이런 글은 어떠세요?
선관위에서 공개한 무효표.jpg
이슈 · 16명 보는 중
살찌고 바스트 크면 이 옷 별로일까...?
일상 · 9명 보는 중
광고
파워링크
아씨 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 민희진 관련 쇼츠보다가 개터짐
연예 · 7명 보는 중
약국가서 피로회복제...피로회복제 주세요.... 했더니
일상 · 22명 보는 중
회 배달시켰는데 너무 안싱싱해서 다시 갖다달라했어
일상 · 26명 보는 중
방탄 팬들 입장정리
연예 · 10명 보는 중
광고
파워링크
사람마다 소비성향 극명하게 차이난다고 생각하는 분야
이슈 · 13명 보는 중
근데 아일릿도 대박나긴했다
연예 · 10명 보는 중
다이소는 과자를 어떻게 그렇게 싸게 팔까?
이슈 · 19명 보는 중
아니 나 지금 홈트 하는데 너무 당황해서 걍 그대로 멈춤 당혹스럽다....
일상 · 28명 보는 중
광고
파워링크
여론조사 전화 미쳣나 진짜 한번 해주면 안올까싶어서
일상 · 13명 보는 중
임우재, 故장자연과 35차례 통화기록 드러나, 명의는 이부진(뉴스데스크)
이슈 · 15명 보는 중
쀼1
당 높더라 ㅠㅠ 몇알은 괜찮으니까 양조절하자잉
1개월 전
글쓴쀼
세상에 하루 한송이 흡입햇는데 ㅠㅠ
1개월 전
쀼2
응.. 하루 6알까지만 먹어 ㅋㅋㅋㅋㅌ ㅠㅠ 너무 적어서 아쉬우면 오래먹는 팁이 있는데 샤인머스캣 한송이를 알알이 다 떼가지고 통에 담아서 냉동실에 얼려 그리고 그걸 하루에 6알씩 빼먹는거야 다만 냉동실에서 뺀 직후에 바로 먹으면 좀 딱딱하고 이가 시려.. 근데 얘가 금방 녹는단말야 그래서 작은그릇에 먹을만큼 빼와가지고 실온에 1~2분만 뒀다가 먹으면 샤각샤각 씹히는 샤베트처럼 돼 한 10분까지는 맛있는 샤베트식감 유지됐던거같아 그냥 미지근한 샤머를 달달한물맛으로 입안에서 터트려먹는 것보다 훨씬 맛있으니까 꼭 해봐ㅏ
1개월 전
글쓴쀼
헐 쩝쩝박사 꿀팁이다!!!!!!! 고마워 당장 지금 뜯어서 넣으려고!!!!!!!!! 혹시 얼릴때 몇시간 추천해??? 하루정도..?!
1개월 전
쀼2
어차피 빼면 금방 녹는데다가 냉동보관기간이 3개월이라 딱히 이만큼만 얼리고 빼야한다! 하는 시간은 없어 난 미리 락앤락통에 잔뜩 얼려놓고 일주일동안 먹었거든 얼른 먹고싶어서 얼기까지 기다리는거라면 4-5시간쯤 지나고부터 먹는게 맛있을 것 같아!!
1개월 전
글쓴쀼
아하! 고마워 ㅠㅠ근데 하루 6알은 너무 너무 날 옥죄고 있어… 고통스러울거같아 ㅠㅠ하ㅠㅠ
지금 완전 다 쥐어뜯어서 넣었어^^….츄릅츄루루룹…. 고마워 💚💚💚💚
1개월 전
쀼2
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 맛있게 먹오.. 알알이 떼놓으면 나중에 빼먹을때 편하긴한데 귀찮으면 그냥 한송이째로 집어넣어서 얼려도 상관없당!! 글구 얼린샤인머스캣 한입에 넣으면 이시려서 고통스럽거든.. 그러면 맛도 덜 느껴지고 너무 빨리 사라지기도 하고 그러니 한알들고 사각사각 조금씩 베어먹는걸 추천해!!! 행복한 얼샤 즐겨..💚
1개월 전
쀼3
2에게
혹시 쀼야 과일은 다이어트 할땐 언제 먹는게 좋아? 식전 식후?
1개월 전
쀼2
3에게
과당 좀 있오서 식전에 먹어버리면 혈당방어가 안돼가지고 식사한 칼로리가 좀 더 쪽쪽 흡수될걸...?? 식전엔 식이섬유 단백질 지방 중 하나가 아닌 이상은 공복 유지하는게 좋고 탄수or당류 간식은 식후에 먹는게 좋아!!
1개월 전
쀼3
2에게
고마워 💚
1개월 전
글쓴쀼
2에게
사각 사각 조금씩 . .🖊️ 고마오 떨린당 낼 아침에 두 알 먹어야지 . .💚 6알이면 한끼 두알.. (고통스러운. .)
1개월 전
쀼4
응 과일 당도 무시못해ㅠㅠ 그릭요거트랑 같이먹어봐!!
1개월 전
쀼5
난 샤인머스캣 하루에 반개씩 먹었는데 찌지도 빠지지두 않음
1개월 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
너무 적게 먹어서 찐다는건 무슨 의미야?
10
06.23 22:21
408
0
다이어트
다이어트 하는 익들아 ㅠㅠ 화장실 잘가?
8
06.23 23:13
159
0
다이어트
헬스 잘 알들아...헬린이 좀 도와줘잉..
16
10:00
95
0
다이어트
다들 저녁에 일반식 먹을 때 뭐 먹는 편이야?
8
06.23 12:27
306
0
다이어트
지금 폭식 했는데 내일 공복 유산소 할 시간이 없어
5
06.23 19:56
305
0
다이어트
임플라논 다이어트에 도움 될까?
5
06.22 21:42
244
0
다이어트
여자 어깨도 운동하면 넓어짐?
4
06.23 17:08
172
0
다이어트
사타구니 바로 밑에 허벅지를 뭐라고 하지?
3
06.23 14:31
142
0
다이어트
아무리 샐러드여도 적당히 먹어야 되는 거지..?
3
06.23 16:40
114
0
다이어트
자기가 맘에 드는 만큼 빼본 익들 그때 인바디 재본 익들
5
10:44
79
0
다이어트
6키로 뺐는데 하체만 안빠져
4
14:20
66
0
다이어트
이지은 돌려깎기 6일했는데 달라진게 없는거같아...
3
15:13
30
0
다이어트
간헐적 단식 어때?
3
06.22 17:41
202
0
다이어트
다이어트 뉴비 도와줘..
2
06.22 18:44
125
0
다이어트
살이 너무 안빠져서 속상해....
2
06.23 00:01
178
0
다이어트
나 오늘 저녁 식단좀 봐줘!!!
4
05.19 18:29
236
0
다이어트
몇키로 같은지 알려주라 40
16
05.19 18:23
1084
0
다이어트
후방주의 ㅠㅠ 몇키로 같아보여..?
6
05.19 18:06
225
0
다이어트
어깨가 넓어야지 좋은거야? 아니면 좁아야지 좋은거야? 모르겠어ㅠㅠ
3
05.19 18:03
384
0
다이어트
3일 과식했어
2
05.19 18:00
130
0
다이어트
피티받는 익들 들어와바
10
05.19 17:42
374
0
다이어트
다들 운동 몇시간 해???
5
05.19 17:33
311
0
다이어트
다이어트할때 훈제 오리 먹어두 되나?
7
05.19 17:23
443
0
다이어트
다이어트에 15만원 넘게 썼어
15
05.19 17:11
1025
0
다이어트
빽다방 프로틴쉐이크 먹어두될까..? (성분표ㅇ)
5
05.19 17:08
862
0
다이어트
다이어트 계획 봐주라
05.19 17:06
52
0
다이어트
나 닭가슴살 소시지 다 먹으면 뭐로 대체해야할까 저녁...
23
05.19 17:06
305
0
다이어트
나 생리 끝났다!!
05.19 17:01
54
0
다이어트
기초대사량을 어떻게 높이는거야?
3
05.19 16:57
385
0
다이어트
꿀물 단식 깨져?
3
05.19 16:35
284
0
다이어트
다리 굵기가 달라ㅠㅠㅠ
05.19 16:35
109
0
다이어트
와 키에서 거의 -120 이어야
7
05.19 16:33
1024
0
다이어트
헐 요가링 나 ㄹㅇ하루종일 끼고있는데
8
05.19 16:32
2176
0
다이어트
다이어트때문에 건강이 급격히 안좋아져서 중단..
4
05.19 16:32
284
0
다이어트
오늘 저녁 ~.<
2
05.19 16:29
253
0
처음
이전
841
842
843
844
845
846
847
3848
849
850
851
852
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
이영지 - Small girl (feat. 도경수(D.O.))
4
QWER - 고민중독
5
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
6
NewJeans - Bubble Gum
7
아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글
l
안내
6/24 15:58 ~ 6/24 16:00 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
핫플
40 얘들아 나 사내에서 진짜 불쾌한 일 당했는데.. 하 어떡하니...?
159
2
연예
정보/소식
[속보] 화성 아리셀 공장 화재 실종자 23명 중 20명은 외국인
3
3
야구
아 케이티 팬도 없는데 키링 왤케 빨리 품절됐나 했더니 개짜증나네 진짜
23
4
이슈·소식
SM 영국 현지 보이그룹 멤버 얼굴.JPG
2
5
이슈·소식
분명 무슨 일이 있었던 스타벅스
20
6
일상
너네 레즈랑 친구 가능해? 친구가 레즈인데 너무 꺼림칙해
25
7
유머·감동
의외로 토마토랑 같이 먹으면 독이되는 음식
9
8
일상
카톡 기프티콘 환불 ! 이거 상대방 모르는거지?
14
9
야구
올스타에서 이거 보는거야?
4
10
연예
정보/소식
[속보] 화성 일차전지 공장 화재 현장 사망자 11명으로 늘어
5
11
일상
아빠회사에서 잠깐 무급으로 일했을때 고객이 쌍욕해서 나도 같이 쌍욕했는데
4
12
정보·기타
명품 시계 S급 가품을 감정 받아본 후기
10
13
일상
인사이드아웃2 슬프대서 휴지 챙겼는데
22
14
야구
와 레시 왜 이렇게 비싸게 팔아??
2
15
일상
덩치 보면 몇키로같으?
6
16
이슈·소식
"돈도 없는 XX놈아"…김호중, 3년전 몸싸움 영상 확산
4
17
야구
튼동님 투수 코치 시킨다는데 ㅋㅋㅋㅋ
12
18
일상
딥티크 향수랑 향 똑같은 바디미스트 찾음
12
19
유머·감동
실내흡연자가 살았던집
21
20
유머·감동
돌이켜보면 꼭 부모님같고 고마운 학교과목
93
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위