호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
인기글
댓글
다이어트 잡담 뷰티잡담 화장품 패션잡담 성형잡담 피부 명품 정석 다이어트 렌즈·안경 스타패션
초록글 살이 배만 안빠지는 것 같아4 l 다이어트
 새 글 (W)       
l조회 387l

아침 저녁 식단 점심 일반식 반절씩 먹으면서 살다가 영 살이 안빠져서 pt 끊어서 주2회는 근력+유산소 주4회는 유산소 일요일은 휴식 이런식으로 하는중인데

얼굴 팔 다리 등등 배만 빼고 다 빠지는 중이야... 근데 배가 가스로 가득찬 느낌??? 실제로 가스도 많이 나오고... 이거 해결방법 있으려나..

이런 글은 어떠세요?

연관글
• 다이어트 식단 안할수록 살 빠지는것 같아20
• 아무리 클린하게 먹어도 배부르면 살 안 빠지..16
• 다이어트할때 물 별로 안마시는편인데 이런것..18
• 몸무게는 안 빠지고 체지방이랑 근육량만 계속..6
 
쀼1
탄수화물+당 끊어야돼 거의..
15일 전
글쓴쀼
단순당은 끊었는데 탄수화물은 끊으면 안될듯 나는ㅋㅋㅋㅋㅋ 평생 안먹고 살건 아니니까...
15일 전
쀼1
응 못끊지 밀가루를 자제하란소리였음! 한 3개월정도 줄이니까 확 티나더라구 ㅎㅎ
15일 전
쀼2
차전자피먹기
14일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  3 / 3　　 키보드
날짜조회
다이어트 여익들 주짓수 외않헤?15 05.27 00:01590 1
다이어트 몸무게는 거의 안빠졌는데 골격근량이 이렇게 훅 빠질수도 있어? 19 05.27 12:05376 0
다이어트 식단 좀 봐주라ㅠㅠ6 05.26 09:06451 0
다이어트 2주에 5키로 감량 가능할까?5 05.26 20:17456 0
뷰티 리들샷 무시했던 나 반성하자. 진짜 최고임,,(구매내역 有)6 05.27 17:33429 1
다이어트 170 58.3 … 72시간 단식 중 24시간 지났는데 04.19 21:04 152 0
다이어트 8일만에 6키로 뺐다4 04.19 20:49 396 0
다이어트 얘들아 인바디 있잖아 내가 잘 몰라서 그런데2 04.19 20:36 113 0
다이어트 매운거 땡기는데 불냉면 vs 불싸이버거1 04.19 18:39 91 0
다이어트 살빼면 진짜 산독기처럼 입고다닐거야 04.19 18:33 111 0
다이어트 165에 뱃살 없으려면4 04.19 15:45 544 0
다이어트 아침에 운동한는 분들.. 식사 어떻게 하십니꺼....2 04.19 14:42 143 0
다이어트 53일만에 4.7키로 감량 어때보여?1 04.19 14:35 123 0
다이어트 3달 동안 14키로 정도 뺐는데 잘 하고 있은 건지 모르겠어3 04.19 13:23 179 0
다이어트 처진 팔뚝살 근력운동4 04.19 12:13 401 0
다이어트 나의 다이어트 과정...4 04.19 12:00 203 0
다이어트 너무 무리하게 살빼는 것도 안 좋은듯1 04.19 11:26 145 0
다이어트 웨이트 다음날 근육통2 04.19 10:49 111 0
다이어트 온리 식단으로만 2달반만에 11키로 뺌2 04.19 10:00 313 0
다이어트 단식 중에 보조제 안먹어야 돼?? 04.19 09:14 50 0
다이어트 쌩얼이 예뻐지려면 무슨 시술 해야할까?10 04.19 08:26 1066 0
다이어트 다이어트 조언 좀 해주라ㅜ 04.19 01:09 67 0
다이어트 다이어트할때 물 별로 안마시는편인데 이런것도 영향있어?? 비만인데 살이 안빠져18 04.18 23:58 942 1
다이어트 생당근 잘라서 먹으니까 진짜 맛있다.. ㅠㅠㅠ5 04.18 22:52 345 0
다이어트 이시간에 제로음료 마시는것도 안좋아?! 2 04.18 22:41 140 0
처음이전252627282930313233343536다음끝
검색  새 글 (W) 
랜덤 추천 앨범 🎶
album image
임재현 - 비의 랩소디
album image
임영웅 - 인생찬가
album image
DAY6 (데이식스) - 한 페이지가 될 수 있게
album image
IVE (아이브) - Accendio
album image
IVE (아이브) - I AM
album image
세븐틴 (SEVENTEEN) - MAESTRO
album image
aespa - Set The Tone
album image
이창섭 - 천상연
전체 인기글 l 안내
5/28 5:28 ~ 5/28 5:30 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위
이메일 문의 l 개인정보취급방침 l 사업자정보확인 l 권리 침해 l 광고/제휴 l 채용 l 불쾌한 광고 신고 l 모바일
(주)인스티즈 l 서울시 강남구 논현로94길 25-8, 3층 l 사업자등록번호 : 655-86-00876 l 통신판매업신고 : 2017-서울강남-03991 l 대표 : 김준혁
TEL : 070-7720-0983 (팩스 운영 종료, 이메일 문의로 접수 바랍니다)