규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
익들아 48에서 47kg 가는거 어려워..?
16
l
다이어트
새 글 (W)
16일 전
l
조회
759
l
ㅈㄱㄴ
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
수지, 살이 왜 이렇게 많이 빠졌나 했더니 카즈하
연예 · 1명 보는 중
정보/소식
룰라 팔루자 헤드라이너 스트레이키즈 그리고 아이브 나옴
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
일본인들 한국여행 오는거 신기하네...
이슈 · 6명 보는 중
천천히, 하지만 꼼꼼히"... '느린 직원'만 채용하는 그 식당의 비밀
이슈 · 4명 보는 중
나 진짜 정국이 프사보고 헉 함
연예 · 3명 보는 중
스압) 왕의 묫자리를 봐준 풍수지리사
이슈 · 11명 보는 중
광고
파워링크
연인사이 이게 진짜 ㄹㅇ인듯
일상 · 30명 보는 중
남녀 소울푸드 너네는 어떤거같오
일상 · 13명 보는 중
[크라임씬리턴즈] 세상 맛있게 말아줘서 덕들이 정신 못차리는 모던♥기생 (스포)
이슈 · 22명 보는 중
나 이거 닮았다는데 무슨 뜻임….??
일상 · 4명 보는 중
광고
파워링크
최근 궁궐에서 유행하고 있는 한복.jpg
이슈 · 11명 보는 중
그만둔 알바가 돈 빌려달라고 연락함
이슈 · 29명 보는 중
쀼1
1kg 정도는 맘만 먹음 할 수 있지
16일 전
쀼2
마름이면 어려워 나는 한달걸림
16일 전
글쓴쀼
키160이야..!! 그러면 마름은 아니지??
15일 전
쀼3
나도 딱 한 달 걸렸음
16일 전
글쓴쀼
키160이야..!! 그러면 마름은 아니지??
15일 전
쀼3
마름이야 충분해!! 근데 나는 만족 못해서 더 빼긴 해쏘ㅋ큐ㅠ
15일 전
쀼3
키 나랑 같다
15일 전
쀼4
나도 한달
16일 전
글쓴쀼
키160이야..!! 그러면 마름은 아니지??
15일 전
쀼5
똥한번거하게싸면 빠짐
15일 전
쀼11
ㅌㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
14일 전
쀼6
그정도는 이틀 단식하면 금방 빠지지 않나..?ㅎㅎ?
15일 전
쀼7
222 1kg 는 아무리 오래걸려도 3일컷인데.. 진짜 빨리 빼고 싶으면 하루이틀도 가능
나 160/43~44 정도인데도 2주컷으로 40 만들었는데… 이것도 일부러 천천히 뺀거고
15일 전
쀼8
별로???
15일 전
쀼9
난 쓰니랑 스펙 똑같은데 어랴웠어 ㅠ
15일 전
쀼10
순간에 몸무게가 내려가는 것과 무게를 유지하는 건 다르다고 생각하는데 한 며칠만 유지할거면 윗댓들 말대로 며칠 굶으면 되고 유지하고 싶으면 오래걸리고 힘듦
14일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
2
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다들 운동 주 몇회해
9
05.28 16:44
446
0
다이어트
다이어트 중 외식 메뉴 가능한거 뭐가 있오?
10
05.28 21:22
532
0
다이어트
식단 잘 지키는 익들아 더부룩한 느낌 든 적 있어??
7
05.28 14:08
414
0
화장품
속눈썹 길고 숱 많은 익들
6
05.29 03:19
165
0
다이어트
이정도면 마른거야?
7
05.29 13:59
427
0
다이어트
인바디 봐줄사람
8
05.28 23:31
262
0
다이어트
쳐진 가슴은 방법 없을까..
9
05.28 14:25
448
1
다이어트
닭가슴살 슬슬 질린다..
4
05.28 23:29
139
0
다이어트
이자카야 양배추 아는 사람
10
05.29 01:19
246
0
다이어트
유산소 심박수가 중요하잖아
5
05.29 10:41
172
0
다이어트
소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
27
05.29 15:35
237
0
헤어
악성곱슬인 사람들은 어떻게 머리 해?
4
05.28 09:17
118
0
정석 다이어트
따릉이 한시간!
4
05.28 09:44
143
1
다이어트
다이어트 이래라 저래라 해줘... ㅠ 계속 안 빠지네
3
05.28 10:57
199
0
다이어트
다이어트 할 때 설렁탕 안되겠지..?
3
05.28 12:06
164
0
다이어트
내 눈에 어울릴 것 같은 코 모양 알려줄 쀼?
9
08.11 23:25
114
0
다이어트
158에 49~50인데 말랐단얘기듣는게 신기하긴했음
6
08.11 23:24
950
0
다이어트
컬리플라워 라이스 맛 괜찮아?
6
08.11 23:05
570
0
다이어트
다이어트 음식이나 간식 같은 거 추천해 줄 수 있어?
18
08.11 22:59
807
0
다이어트
내일 할 운동 뭐하지?
08.11 22:58
58
0
다이어트
본인표출
지금 초록글 썼던 익이야 정말 잘못했어 미안해
27
08.11 22:48
2795
11
다이어트
다이어트용 토마토소스 뭐 있어?????
3
08.11 22:31
273
0
다이어트
피티받는 친구들
22
08.11 22:30
717
0
다이어트
호엑 앱 처음깔았는데 오늘 나 단백질 120이나 먹었대!! 뭐 줄일지 봐주라
14
08.11 21:57
278
0
다이어트
오늘 런닝머신 1시간쯤 걷고 있는데 손이 땡땡 붓던데
5
08.11 21:54
324
0
다이어트
난 빵이 정말 싫어 ^^
08.11 21:52
146
0
다이어트
헬스장에서 사이클 인터벌 웃기겠지,,,?
3
08.11 21:43
661
0
다이어트
다리 두꺼워서 고민... 하체비만 해결 방법 공유해줘😔
2
08.11 21:42
476
0
다이어트
떡볶이가 너무 먹고싶을땐..
3
08.11 21:34
232
0
다이어트
생리시작하고 입터져서 이틀 폭식했는데
1
08.11 21:27
281
0
다이어트
생리 후 2주동안 열심히 해서 2키로 빠졌다가 생리 전 1주 + 생리ㄱㅣ간동안 2키로 다시 찌는거 반..
1
08.11 21:24
161
0
다이어트
지금 딱 앞자리 바뀔 시점에 정체기 옴..
4
08.11 21:17
161
0
다이어트
하 피티쌤이 곤약떡볶이 금지령 내렸음 ㅎ
11
08.11 21:13
908
0
다이어트
내일부터 진짜 진짜 진짜 식단해야지
4
08.11 20:56
127
0
다이어트
코스트코 베이글
2
08.11 20:48
373
0
처음
이전
501
502
503
504
1505
506
507
508
509
510
511
512
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
4
QWER - 고민중독
5
NewJeans - Bubble Gum
6
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
7
아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글
l
안내
5/30 8:48 ~ 5/30 8:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
정보/소식
"배신감 들어" 음향사고 속 빛난 엔믹스, 알고보니 계획된 퍼포먼스? [엑's이슈..
112
2
이슈
현재 한국 빼고 전세계가 난리인 것
9
3
이슈
귀여니 모르는 사람들 깜짝 놀라고 있는 트윗.twt
11
4
일상
4달 동안 7키로 뺀 방법
8
5
일상
드디어 나도 망고시루를 먹어보나봐..
12
6
이슈
친동생에게 웨딩드레스 직접 만들어주겠다고 한 언니.JPG
14
7
이슈
240529 오늘자 아리아나 그란데 인스타 스토리에 뉴진스 하니
1
8
이슈
[선업튀] 작가님께 "둘이 행복해지겠죠?" 여쭤봤더니...
1
9
이슈
의외로 많은 허리 디스크 사유
15
10
일상
ㅎㅇㅈㅇ) 이거 성병일 수 있어,,,?
8
11
이슈
장위안 며칠 전 논란에 대한 한국어 입장문
13
12
이슈
(혐) 혈관을 막고있는 혈전 제거하기.gif
18
13
일상
헐 나 내일 퇴사네
8
14
일상
우리 고양이들 서로 뺨때리기 1초 전 40
8
15
이슈
"돈 많은 백수 과연 행복할까요”
19
16
일상
결혼 안하고 자식 없어도 괜찮다 생각했는데 이번에 이모보고 마음 바뀜..
6
17
일상
성형해서 예뻐진 사람은 자연미인 못이긴다는거
2
18
이슈
당뇨 예방하는 생활 습관.jpg
9
19
이슈
성폭행범 두둔하고 무죄 준 판사의 최후.jpg
18
20
이슈
애기 옷이 비싸도 잘 팔리는 이유
19
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위