규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
피부
명품
정석 다이어트
렌즈·안경
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
익들아 48에서 47kg 가는거 어려워..?
16
l
다이어트
새 글 (W)
14일 전
l
조회
751
l
ㅈㄱㄴ
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
이특이 말 하는 아이돌 챌린지 문화
연예 · 26명 보는 중
팁/자료
배민 배달비 무료 조심해
일상 · 3명 보는 중
광고
파워링크
'나혼산' 전현무, 소고기 못 먹는 박나래X이장우에 서운함 폭발[오늘TV]
이슈 · 9명 보는 중
해외주식
헐 아니 나 자고 일어났는데 돈복사됨ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
일상 · 22명 보는 중
최근 확 뜨고 4억 5천 짜리 집으로 이사 갔다는 연예인.jpg
이슈 · 40명 보는 중
려욱 5월 결혼 소식 팬들한테 편지 썼다
연예 · 3명 보는 중
광고
파워링크
최근 젊어보이는 성형수술한 트럼프
이슈 · 4명 보는 중
허리 척추 골반 한번에 아작나는 자세
이슈 · 18명 보는 중
청주에서 많이 먹는다는 간장 삼겹살(또간집).jpg
이슈 · 22명 보는 중
여쿨이 이렇게 하고다니면 진짜 개톤그로임?
일상 · 15명 보는 중
광고
파워링크
카리나 말랐다고 생각해본적 없는데
연예 · 43명 보는 중
항문에 넣으면 죽는 것
이슈 · 19명 보는 중
쀼1
1kg 정도는 맘만 먹음 할 수 있지
14일 전
쀼2
마름이면 어려워 나는 한달걸림
14일 전
글쓴쀼
키160이야..!! 그러면 마름은 아니지??
13일 전
쀼3
나도 딱 한 달 걸렸음
14일 전
글쓴쀼
키160이야..!! 그러면 마름은 아니지??
13일 전
쀼3
마름이야 충분해!! 근데 나는 만족 못해서 더 빼긴 해쏘ㅋ큐ㅠ
13일 전
쀼3
키 나랑 같다
13일 전
쀼4
나도 한달
14일 전
글쓴쀼
키160이야..!! 그러면 마름은 아니지??
13일 전
쀼5
똥한번거하게싸면 빠짐
13일 전
쀼11
ㅌㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
13일 전
쀼6
그정도는 이틀 단식하면 금방 빠지지 않나..?ㅎㅎ?
13일 전
쀼7
222 1kg 는 아무리 오래걸려도 3일컷인데.. 진짜 빨리 빼고 싶으면 하루이틀도 가능
나 160/43~44 정도인데도 2주컷으로 40 만들었는데… 이것도 일부러 천천히 뺀거고
13일 전
쀼8
별로???
13일 전
쀼9
난 쓰니랑 스펙 똑같은데 어랴웠어 ㅠ
13일 전
쀼10
순간에 몸무게가 내려가는 것과 무게를 유지하는 건 다르다고 생각하는데 한 며칠만 유지할거면 윗댓들 말대로 며칠 굶으면 되고 유지하고 싶으면 오래걸리고 힘듦
13일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
3
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
여익들 주짓수 외않헤?
20
05.27 00:01
906
1
다이어트
몸무게는 거의 안빠졌는데 골격근량이 이렇게 훅 빠질수도 있어?
24
05.27 12:05
600
0
다이어트
웨이트할 때 무게올리고 도저히 못 들겠으면 어떡해?
15
05.27 15:53
273
0
뷰티
리들샷 무시했던 나 반성하자. 진짜 최고임,,(구매내역 有)
12
05.27 17:33
848
2
다이어트
식단 잘 지키는 익들아 더부룩한 느낌 든 적 있어??
5
14:08
109
0
다이어트
근력/유산소 날마다 번갈아가면서 운동해도 괜찮아?
5
05.27 16:57
168
0
다이어트
허벅지살 미쳤다 진짜
4
05.27 22:50
232
0
다이어트
다들 운동 주 몇회해
4
16:44
80
0
성형
얼굴 지방이식 해본 쀼???
3
05.27 02:23
157
0
다이어트
원래 많이먹은 다음날 더 허기지고 배고파?
3
05.27 09:40
184
0
다이어트
피티 연장할까 말까ㅜㅜ
4
05.27 10:00
166
0
다이어트
올영직원이 다른상품 줬어...이거 환불되나 개봉했는데 하
3
05.27 21:22
207
0
뷰티
이런 얼굴형 칼단발 오바야?
3
05.27 21:45
95
0
헤어
악성곱슬인 사람들은 어떻게 머리 해?
4
9:17
69
0
정석 다이어트
따릉이 한시간!
4
9:44
84
0
다이어트
치팅은 얼마마다 한번씩 갖는게 적당해?
3
05.01 00:13
186
0
다이어트
고구마를 대체할 다이어트 식품은 없어...?
1
05.01 00:11
308
0
다이어트
누가 내 4키로만 가져갔으면
5
05.01 00:09
114
0
다이어트
인티흥신소 여러분 도와주세요❤️❤️❤️❤️
4
05.01 00:09
121
0
다이어트
어느정도 더 빼야할까?
6
04.30 23:54
145
0
다이어트
팔운동 2kg짜리 들고 해도 괜추네?
04.30 23:49
30
0
다이어트
아이스크림 먹는다 만다!!!!
04.30 23:44
40
0
다이어트
치팅데이때 하루종일 먹으면 안되는거지..?
5
04.30 23:38
641
0
다이어트
유산소 30분했는데 죽겠다!
04.30 23:27
36
0
다이어트
1일 1끼 일반식으로 다이어트하는데
12
04.30 23:23
612
0
다이어트
허벅지 살은 원래 빼기 힘든거지????
1
04.30 23:09
177
0
다이어트
유튜브 영상 보고 따라하는데
04.30 23:06
25
0
다이어트
아랫배가 딱딱해졌는데 왜야?
2
04.30 22:57
307
0
다이어트
식단 고민!!
2
04.30 22:56
62
0
다이어트
158/67 식단만 조절하고 걷기운동 엄청 약간 하면 2달에 얼마빼는거 가능할까?
14
04.30 22:51
475
0
다이어트
운동 알못인데 매일 이렇게 하면 될까?? 도와줘 생애 첫 다이어트야ㅠㅠ
04.30 22:50
57
0
다이어트
유산소 얼마나 해?
6
04.30 22:50
457
0
다이어트
나 오늘 폭식했는데 단식 몇시간 유지하징 ㅎㅎ...?
2
04.30 22:49
230
0
다이어트
참치 기름 빼고 식단에 넣는거 어때 ??
7
04.30 22:48
270
0
다이어트
식단 봐줄 쀼 있어? 이렇게 하면 빠질까?
04.30 22:40
34
0
처음
이전
009
010
011
012
013
014
4015
016
017
018
019
020
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
4
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
5
QWER - 고민중독
6
NewJeans - Bubble Gum
7
아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글
l
안내
5/28 21:08 ~ 5/28 21:10 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
핫플
요즘 몸에서 기름냄새 나는 사람 많다…
62
2
연예
정보/소식
얘들아 카리나 인스타 진심 미침
29
3
이슈
5월의 도쿄 시민들 아웃핏.jpg
6
4
이슈
곱창집 메뉴 읽을 때 조심해야 하는 이유
10
5
이슈
다이어트 프로그램 참가자끼리 유혈사태..........
6
6
일상
카페 요청 거절 당함
32
7
일상
강형욱이 간식ㅋㅋㄱㅋ먹는거 감시ㅋㄱㅋㅋㄱ
8
8
이슈
떡볶이에 올라간 치즈 어쩐지 맛없었는데… 알고 보니 '모조 치즈'?
9
일상
딜레이드 스틸....?이 뭐야
2
10
이슈
입시미술한 사람 특징.jpg
15
11
이슈
펜션 객실이 점점 심플해지는 이유.....
25
12
이슈
분위기가 많이 바뀐듯한 모모랜드 주이
35
13
일상
취뽀 후 첫 주말…!
7
14
일상
습스 뉴스에 틀드 검토중이라고 나옴
28
15
이슈
에스파 밟으실 수 있죠? 를 질문받은 윈터 반응
3
16
일상
홍창기는
2
17
이슈
엄마들 흔한 취미중에 ㄹㅇ 고급취미...jpg
23
18
일상
공무원익들아!! 200만원 넘기기까지 어느정도걸려?
20
19
일상
11 점인 팀이 세 곳이나
2
20
일상
객관적 얼평좀 40
14
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위