규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
익들아 48에서 47kg 가는거 어려워..?
16
l
다이어트
새 글 (W)
16일 전
l
조회
759
l
ㅈㄱㄴ
•••
이런 글은 어떠세요?
이사가야하는데 냉동식품 어쩜ㅠ
일상 · 6명 보는 중
용접 무시하는 발언했다가 말로 쳐맞는 의사들.jpg
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
최근 유튜브에 무료로 풀린 영화
이슈
내일 하이브 13층 정상영업합니다📢📢📢
연예
다꾸 용품 좋아하는 나.. 다이소에게 감동했다
일상 · 5명 보는 중
메가콘서트 메가급 라인업 누굴까
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
몸에 칼에 찔린 자국 있다는 블라남
이슈 · 2명 보는 중
하이브 현재 주가상황
이슈 · 4명 보는 중
르세라핌 코첼라 인파 ㄷㄷ
연예 · 2명 보는 중
하객룩으로 샀는데 에반가..
일상 · 1명 보는 중
광고
파워링크
국힘 현재상황 한짤로 정리.jpg
일상
정보/소식
나체로 캠퍼스 다니다 입건 유학생, 숨진 채 발견
연예 · 3명 보는 중
쀼1
1kg 정도는 맘만 먹음 할 수 있지
16일 전
쀼2
마름이면 어려워 나는 한달걸림
15일 전
글쓴쀼
키160이야..!! 그러면 마름은 아니지??
15일 전
쀼3
나도 딱 한 달 걸렸음
15일 전
글쓴쀼
키160이야..!! 그러면 마름은 아니지??
15일 전
쀼3
마름이야 충분해!! 근데 나는 만족 못해서 더 빼긴 해쏘ㅋ큐ㅠ
15일 전
쀼3
키 나랑 같다
15일 전
쀼4
나도 한달
15일 전
글쓴쀼
키160이야..!! 그러면 마름은 아니지??
15일 전
쀼5
똥한번거하게싸면 빠짐
15일 전
쀼11
ㅌㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
14일 전
쀼6
그정도는 이틀 단식하면 금방 빠지지 않나..?ㅎㅎ?
15일 전
쀼7
222 1kg 는 아무리 오래걸려도 3일컷인데.. 진짜 빨리 빼고 싶으면 하루이틀도 가능
나 160/43~44 정도인데도 2주컷으로 40 만들었는데… 이것도 일부러 천천히 뺀거고
15일 전
쀼8
별로???
14일 전
쀼9
난 쓰니랑 스펙 똑같은데 어랴웠어 ㅠ
14일 전
쀼10
순간에 몸무게가 내려가는 것과 무게를 유지하는 건 다르다고 생각하는데 한 며칠만 유지할거면 윗댓들 말대로 며칠 굶으면 되고 유지하고 싶으면 오래걸리고 힘듦
14일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다들 운동 주 몇회해
9
05.28 16:44
421
0
다이어트
다이어트 중 외식 메뉴 가능한거 뭐가 있오?
10
05.28 21:22
514
0
다이어트
식단 잘 지키는 익들아 더부룩한 느낌 든 적 있어??
7
05.28 14:08
400
0
화장품
속눈썹 길고 숱 많은 익들
6
05.29 03:19
147
0
다이어트
이정도면 마른거야?
7
05.29 13:59
391
0
다이어트
인바디 봐줄사람
8
05.28 23:31
258
0
다이어트
쳐진 가슴은 방법 없을까..
9
05.28 14:25
437
1
다이어트
닭가슴살 슬슬 질린다..
4
05.28 23:29
136
0
다이어트
이자카야 양배추 아는 사람
10
05.29 01:19
239
0
다이어트
유산소 심박수가 중요하잖아
5
05.29 10:41
165
0
다이어트
소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
27
05.29 15:35
216
0
헤어
악성곱슬인 사람들은 어떻게 머리 해?
4
05.28 09:17
114
0
정석 다이어트
따릉이 한시간!
4
05.28 09:44
140
1
다이어트
다이어트 이래라 저래라 해줘... ㅠ 계속 안 빠지네
3
05.28 10:57
192
0
다이어트
다이어트 할 때 설렁탕 안되겠지..?
3
05.28 12:06
157
0
다이어트
뚱뚱익인데 운동할때 유산소 무조건 해야겠지??ㅠ
24
01.08 17:38
525
0
다이어트
운동 후 단백질 먹는거 시간 늦어도 챙겨줘야 돼?
2
01.08 17:27
189
0
다이어트
일주일동안 식단 대신 일반식이랑 군것질 조금했는데
1
01.08 17:14
100
0
다이어트
엄마표 카레 살찔거 같아?
10
01.08 17:10
589
0
다이어트
왜 골반이 아프지ㅠㅠ
01.08 17:05
51
0
다이어트
운동 하루정도 쉬어도 되나?
5
01.08 17:04
216
0
다이어트
164인데 연예인 몸매가 되구파
13
01.08 17:04
633
0
다이어트
밖에서 걷거나 뛰는 익들
2
01.08 17:04
145
0
다이어트
먹토했던 사람들도
3
01.08 16:46
210
0
다이어트
원래 저녁에 배도 안고프고 다이어트할 겸 저녁 안먹는데
1
01.08 16:45
211
0
다이어트
뚱익 식단좀 봐주라ㅠㅠ
1
01.08 16:35
81
0
다이어트
스트레칭하면
1
01.08 16:32
92
0
다이어트
나 몇키로 같아...?
26
01.08 15:59
105
0
다이어트
땅끄부부 칼소폭 뭐가 제일 힘들어?
3
01.08 15:45
306
0
다이어트
170/53 먹는양
24
01.08 15:38
968
0
다이어트
컬리플라워 라이스로 다이어트 해본 쀼?
5
01.08 15:30
229
0
다이어트
컬리플라워피자 다이어트에 어때?
01.08 14:17
49
0
다이어트
아침에 30분정도 공복운동 하는거 효과 있을까?
2
01.08 13:11
417
0
다이어트
172에 57은 통통이야 보통이야 날씬이야?
13
01.08 12:58
368
0
다이어트
166 74에서 55까지 몇달 정도 잡으면 좋을까
4
01.08 12:49
234
0
처음
이전
641
642
643
644
2645
646
647
648
649
650
651
652
다음
끝
검색
새 글 (W)
iChart 음원차트 통합순위 🏆
더보기
1
aespa - Supernova
2
NewJeans - How Sweet
3
지코 (ZICO) - SPOT! (feat. JENNIE)
4
QWER - 고민중독
5
IVE (아이브) - 해야 (HEYA)
6
NewJeans - Bubble Gum
7
아일릿(ILLIT) - Magnetic
전체 인기글
l
안내
5/30 4:48 ~ 5/30 4:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
일상
25살인데 나 알바하고 내돈으로 돈 안쓰고....
24
2
일상
의외로 기대보다 별로였던 여행지
15
3
일상
솔직히 다이어트하는 사람 몇몇 이해 안가는게
8
4
이슈
당근마켓 액정 좀 깨졌어요
5
일상
군대 사망자 학생간호사였대..
3
6
일상
네잎클로버 유행인거 귀엽다ㅋㅋㅋㅋㅋ
7
일상
진짜 진지하게 학과선택 같이 해볼사람??
25
8
일상
배고픈데
8
9
이슈
코레일이 성심당 월세를 4배나 올린 진짜 이유
111
10
일상
귀 처음 뚫을때 화려한거 못끼나..? ㅠㅠ
3
11
이슈
귀여니 모르는 사람들 깜짝 놀라고 있는 트윗.twt
12
일상
연애중
Isfj가 왜 연애에서 가장 음침해..?
6
13
일상
나랑 유럽이랑 안 맞나??
1
14
일상
성당 아저씨가 내 얘기를 많이 들었다는데
1
15
이슈
현재 난리난 차은우 디올 팝업 착장.JPG
78
16
일상
이별
아니 헤어졌는데 날 메모장으로 써
23
17
일상
애인이 낮부터 잠들어서 8시간동안 자고있으면 서운해?
4
18
일상
남친이랑 6년째 만나고 있는데... 그냥 막말만 함
1
19
이슈
충격적인 훈련병 사망사고 사실관계
143
20
이슈
애기 옷이 비싸도 잘 팔리는 이유
1
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위