규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
연뮤
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
(비어있음)
설정 방법
자주 가는 메뉴
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
다이어트 잡담
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
패션잡담
성형잡담
정석 다이어트
피부
헤어
렌즈·안경
스타패션
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
초록글
익들아 48에서 47kg 가는거 어려워..?
16
l
다이어트
새 글 (W)
16일 전
l
조회
759
l
ㅈㄱㄴ
•••
이런 글은 어떠세요?
라라스윗 아이스크림 32개삼ㅎㅎㅎ…
일상 · 8명 보는 중
한여름 저녁 6~7시 해질 녘의 느낌
이슈 · 8명 보는 중
광고
파워링크
정보/소식
일본의 네이버 라인 사태가 정말 심각한 이유는
연예 · 4명 보는 중
남친이랑 매일 하루 20분씩 전화 통화하기 가능 vs 불가능
이슈
현재 미쳤다는 말 나오는 아이패드 신상 가격.JPG
이슈 · 5명 보는 중
와 엔드림 레벨 르세라핌 티저 찍은 사진 작가 ㄹㅇ 김찌장인이다
연예 · 7명 보는 중
광고
파워링크
비 너무 많이 온다고 여행 취소하자는 남친 이해돼?
일상 · 14명 보는 중
복희 입 저게 가능하다고?
일상
정보/소식
[단독] '열도 홀린' 제로베이스원, 5월 컴백
연예
[유퀴즈] 장재현 감독이 파묘 찍으면서 절대 잊지 않으려 했다는 코어
이슈 · 6명 보는 중
광고
파워링크
와 에스파 앨범 미친거같은데
연예 · 4명 보는 중
드디어 출시된 신한 하리보 카드
이슈
쀼1
1kg 정도는 맘만 먹음 할 수 있지
16일 전
쀼2
마름이면 어려워 나는 한달걸림
16일 전
글쓴쀼
키160이야..!! 그러면 마름은 아니지??
15일 전
쀼3
나도 딱 한 달 걸렸음
16일 전
글쓴쀼
키160이야..!! 그러면 마름은 아니지??
15일 전
쀼3
마름이야 충분해!! 근데 나는 만족 못해서 더 빼긴 해쏘ㅋ큐ㅠ
15일 전
쀼3
키 나랑 같다
15일 전
쀼4
나도 한달
16일 전
글쓴쀼
키160이야..!! 그러면 마름은 아니지??
15일 전
쀼5
똥한번거하게싸면 빠짐
15일 전
쀼11
ㅌㅋㅌㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
14일 전
쀼6
그정도는 이틀 단식하면 금방 빠지지 않나..?ㅎㅎ?
15일 전
쀼7
222 1kg 는 아무리 오래걸려도 3일컷인데.. 진짜 빨리 빼고 싶으면 하루이틀도 가능
나 160/43~44 정도인데도 2주컷으로 40 만들었는데… 이것도 일부러 천천히 뺀거고
15일 전
쀼8
별로???
15일 전
쀼9
난 쓰니랑 스펙 똑같은데 어랴웠어 ㅠ
15일 전
쀼10
순간에 몸무게가 내려가는 것과 무게를 유지하는 건 다르다고 생각하는데 한 며칠만 유지할거면 윗댓들 말대로 며칠 굶으면 되고 유지하고 싶으면 오래걸리고 힘듦
14일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
다들 운동 주 몇회해
12
05.28 16:44
484
0
다이어트
다이어트 중 외식 메뉴 가능한거 뭐가 있오?
10
05.28 21:22
548
0
다이어트
식단 잘 지키는 익들아 더부룩한 느낌 든 적 있어??
7
05.28 14:08
432
0
화장품
속눈썹 길고 숱 많은 익들
6
05.29 03:19
186
0
다이어트
이정도면 마른거야?
7
05.29 13:59
473
0
다이어트
인바디 봐줄사람
8
05.28 23:31
268
0
다이어트
쳐진 가슴은 방법 없을까..
9
05.28 14:25
457
1
다이어트
닭가슴살 슬슬 질린다..
4
05.28 23:29
142
0
다이어트
이자카야 양배추 아는 사람
10
05.29 01:19
254
0
다이어트
유산소 심박수가 중요하잖아
5
05.29 10:41
185
0
다이어트
소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
27
05.29 15:35
260
0
다이어트
다이어트 할 때 설렁탕 안되겠지..?
3
05.28 12:06
170
0
다이어트
몸 부을때 주로 뭐먹어??
3
05.28 19:10
156
0
다이어트
식단으로만 1달 5키로 감량 하고 싶은데
7
05.29 08:50
174
0
성형
안면윤곽했더니 11일만에 4키로빠짐
4
05.29 11:14
82
0
다이어트
혹시 이거 벌크업 식단이야?? 운동 안가는날엔 자꾸 0.Xx키로씩 찌는데 댓글 부탁해ㅠㅠㅠㅠㅠ
32
04.14 09:55
989
0
다이어트
다이어트 잘 하다가 다태기 와서
3
04.14 05:02
338
0
다이어트
다이어트 아예안하다가 다시 시작하려는데...
1
04.14 00:39
103
0
다이어트
다이어트 가늘고 길게 볼건데
2
04.14 00:14
141
0
다이어트
밥을 천천히 먹어야 대는 이유가 머야??
1
04.14 00:06
171
0
다이어트
누우면 허리라인 사라져?
04.13 23:34
90
0
다이어트
몸무게보다 날씬해보이는 이유가 뭘까??
4
04.13 23:19
626
0
다이어트
서브웨이 이탈리안비엠티에 에그마요 추가해서 먹으면 별로야?
3
04.13 22:55
248
0
다이어트
알리오올리오나 토마토퓨레 파스타 식단으로 정말 괜찮아?
4
04.13 22:35
444
0
다이어트
pt하면 몸무게도 빠져?
6
04.13 19:17
479
0
다이어트
몸무게 앞자리 진짜 안바뀐다 ..
3
04.13 18:32
177
0
다이어트
다이어트하면 나만 그래??
04.13 18:23
123
1
다이어트
오늘 운동 기록
2
04.13 18:08
151
0
다이어트
어제 오늘 연속으로 하체때리고 유산소까지 완료!!!
04.13 18:07
59
0
다이어트
확실히 피하지방은 유산소 해야 빠지나봐
1
04.13 17:40
197
0
다이어트
이거 강박이야? 조언 부탁해 (글 길어)
2
04.13 17:40
154
0
다이어트
다이어트할 때 카이막은 안되겠지...??
3
04.13 15:19
158
0
다이어트
원피스 xs 사이즈 입으려면 얼마나 빼야됨..?
10
04.13 14:34
821
0
다이어트
단식 3일 7시간 앞두고 못하겠어서 사과랑 달걀 먹음…
2
04.13 13:25
215
0
다이어트
닭찌에 전분 뿌려서 기름에 굽기만해도 맛도리임
3
04.13 12:44
132
0
처음
이전
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
다음
끝
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
aespa - Armageddon
엔플라잉(N.Flying) - Star
aespa - Live My Life
원어스 (ONEUS) - Now (Original by Fin.K.L)
TREASURE(트레저) - KING KONG
aespa - Licorice
NewJeans - How Sweet
aespa - Set The Tone
전체 인기글
l
안내
5/30 11:28 ~ 5/30 11:30 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
연예
핫플
스엠이 드디어 미쳤구나
50
2
이슈
단골 돈까스집에 1점 준 회사 막내
18
3
연예
근데 음향사고 아닌게 너무 티났었는데...?
13
4
연예
아이고 벌써 뉴스에....
3
5
일상
프로구단이 아니라 선수양성소같아.....
1
6
일상
나 두팀팬 아닌데 키움이 완전이득이란말 모르겠음 ㅠ
2
7
일상
정보/소식
덕수고 정현우 MLB 직행 의사 없음
22
8
이슈
다이소 유리컵코너 지나갈때 든다는 생각
19
9
이슈
전신거울 당근마켓 힙합 ....jpg
3
10
일상
엔씨가 이득이라는 반응도 꽤 있네
28
11
이슈
(혐) 혈관을 막고있는 혈전 제거하기.gif
31
12
일상
엔씨 3루 누가봐? 휘집이 3루 보지 않나
4
13
일상
직장인도 회사 모아서 축제하면 안되냐
8
14
일상
소 코딱지 보구가...
11
15
일상
정우주 정현우는 1위 계속 엎치락 뒤치락
6
16
이슈
"아무거나”라고 말하는 사람에게 추천하는 메뉴
1
17
일상
pt 20회 중에 4회 남았는데 너네라면 환불할래?(긴글주의)
13
18
일상
임찬규 데려갈 방송사 어딜지 궁금함
2
19
일상
건강검진 질 초음파 역대급으로 아픔 원래 이런가
3
20
일상
선예매 구할때 사례 해준다고 써놓고 안주면
8
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위