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이정도면 마른거야?
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저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..
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인바디 봐줄사람
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운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?
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05.29 16:48
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오늘 생일인디 뭐 먹지
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닭가슴살 슬슬 질린다..
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이자카야 양배추 아는 사람
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유산소 심박수가 중요하잖아
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05.29 10:41
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이거 흉통이 넓어서 그런거야?
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05.29 11:55
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소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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05.29 15:35
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이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
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05.29 23:11
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퇴근하고 집 오면 5시 반인데
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4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
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운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해
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162/54인데 더이상 살이 잘 안빠져ㅠㅠ
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08.11 19:32
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밥순이 다이어터.. 컬리플라워로 광명 찾다..
3
08.11 19:10
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아니 163/56 평균아니야?
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08.11 18:50
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식단관리하는 익들아
3
08.11 18:38
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포화지방 잘 아는 익 있니
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08.11 18:37
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다이어트
아놔ㅠㅠㅠ 엄빠 저녁으로 카레먹어ㅠㅠㅠ
08.11 18:37
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다이어트
이 느낌 애쉬빛 아이라이너있을까
08.11 18:31
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물 많이 마셨는데 화장실을 한번도 안간건
08.11 18:30
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다들 하체
08.11 18:27
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익들아 닭봉(치킨봉) 다이어트에 악영향일까??
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08.11 18:23
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살이 안빠져서 환장할듯
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155에 날씬해보이는 몸무게 몇이야?
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08.11 18:12
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다이어트
저녁 닭찌곤약볶음밥 vs 두유랑 토마토
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08.11 18:01
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다이어트
나오늘 식단을 너무 생각없이 먹었는데
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08.11 17:34
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쀼들아 너네 근력운동 어떤거 해??
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08.11 17:17
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아 3일 내내 폭식 했더니 3키로가 넘게 쪘어
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‼️다이어트 하는데 이정도 먹으면 적은거야??? 많은거야??‼️
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나 궁금한게 헬스하면 허리가 짧아보이거나 길어 보이는 착시 현상도 나타날 수 있어?
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인기글 보고 생각났는데 가슴크면 어떤 느낌이야?
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진짜 정체기 ^^
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