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식단 잘 지키는 익들아 더부룩한 느낌 든 적 있어??
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속눈썹 길고 숱 많은 익들
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이정도면 마른거야?
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쳐진 가슴은 방법 없을까..
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닭가슴살 슬슬 질린다..
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이자카야 양배추 아는 사람
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유산소 심박수가 중요하잖아
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소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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다이어트 이래라 저래라 해줘... ㅠ 계속 안 빠지네
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다이어트 할 때 설렁탕 안되겠지..?
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몸 부을때 주로 뭐먹어??
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식단으로만 1달 5키로 감량 하고 싶은데
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58.1kg 에서 드뎌 45.4kg 됐다 퓨ㅠㅠㅠ
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라면 아침 점심
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저녁 허벌 쉐이크랑 닭가슴살소세지 하나 ㄱㅊ아?
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나 오늘 과하게 먹은거같아??
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나 오늘 폭주해써ㅎㅎ
01.06 18:18
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거북목 혼자 고치는거 어떻게 해 ㅠㅠ
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종아리빼는거 누가 좋아??
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160 59->52 다이어트 기간 얼마정도가 적당해??
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이주동안 인스턴트x 탄수화물 최소 야채 많이 물 많이 먹은 간단 후기
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이틀동안 디저트로 과식한것도 급찐급빠 가능할까
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한약 다이어트 해본 익들 있어??
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50일 동안 65>50 가능??
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이걸로 삼끼 먹어도 돼?
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고시생인데 도대체 어떻게 다이어트 해야할까ㅠㅠ? 조언 부탁해ㅠㅠ
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내가 지금 156/43-44왓다갓다하는데
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이상하게 나는 다이어트 맘먹으면
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홈트 처음 해보는데 운동 골라줘ㅠ
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프링글스 양파맛 반 정도 먹었는데 오늘은 다이어트 실패야?익들아 알려줘,,
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