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식단 잘 지키는 익들아 더부룩한 느낌 든 적 있어??
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속눈썹 길고 숱 많은 익들
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이정도면 마른거야?
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쳐진 가슴은 방법 없을까..
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닭가슴살 슬슬 질린다..
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이자카야 양배추 아는 사람
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유산소 심박수가 중요하잖아
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소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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몸 부을때 주로 뭐먹어??
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식단으로만 1달 5키로 감량 하고 싶은데
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안면윤곽했더니 11일만에 4키로빠짐
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이거 흉통이 넓어서 그런거야?
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콤부차 오늘 처음 마셔봤는데 진짜 맛있더라
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하 드디어 이 적성에 안 맞고 지겨운 다이어트 이틀 남았다 🥺😭🔥
08.13 01:45
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대체 밤에 허기짐 어떻게 참아?ㅜ
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운동 아예 안 하는 날도 기초대사량 이상 칼로리 챙겨먹어주는 게 낫나?
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나 다리 많이 휜거같아??? ㅠ
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다이어트 하는데 낼 백신 맞아서
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다이어트 처음 시작하는데 식단 추천좀 해주세요 😂😂
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오늘 옷사러갓는데 기분조앗음
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다이어트중인데 변비에 좋은 약이나 보조제 추천 좀 ㅠㅠㅠ
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식단 안하고 한달동안 운동만 했거든
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복근... 아예 없는 사람은
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긱사 사는데 식단 봐주라ㅠㅠ 물어볼 곳이 없어
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식단 추천해줄 사람!
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피팅모델정도 몸매면
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인바디 C형(마른비만)-> I자 된 익들아 어떻게 했어? 식단만으로는 불가능이지
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체중이 줄면 근량도 같이 줄 수도 있는거야...?
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171 52 정도면 코디하는 데 불편한 점 없겠지?
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일반식 다이어트 식단 봐주랏 ㅠㅠ
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봉골레 다이어트 식단으로 어떤거같아?
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스쿼트만해도 살빠질까
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