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몸무게는 거의 안빠졌는데 골격근량이 이렇게 훅 빠질수도 있어?
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웨이트할 때 무게올리고 도저히 못 들겠으면 어떡해?
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식단 잘 지키는 익들아 더부룩한 느낌 든 적 있어??
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다들 운동 주 몇회해
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근력/유산소 날마다 번갈아가면서 운동해도 괜찮아?
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이런 얼굴형 칼단발 오바야?
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허벅지살 미쳤다 진짜
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쳐진 가슴은 방법 없을까..
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원래 많이먹은 다음날 더 허기지고 배고파?
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피티 연장할까 말까ㅜㅜ
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올영직원이 다른상품 줬어...이거 환불되나 개봉했는데 하
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몇키로 같은지 봐주라!! 4040
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나 166/62 에서 살 좀 빼고 싶은데
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나 다이어트 처음인데 도와주라ㅠㅠ
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나 3개월에 10키로 뺄건데 식단좀 봐주라
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완전 초고도비만인데 스포츠브라 어디서 사..?
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다이어트 식단 추천해주세요!!
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ㅎ..ㅏ 다이어트 2주짼데 살이 안빠져...
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