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이정도면 마른거야?
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저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..
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오늘 생일인디 뭐 먹지
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닭가슴살 슬슬 질린다..
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이자카야 양배추 아는 사람
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유산소 심박수가 중요하잖아
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이거 흉통이 넓어서 그런거야?
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소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?
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이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
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퇴근하고 집 오면 5시 반인데
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운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해
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다이어트 시작 전에 속 비우는 느낌으로 할리우드48 해볼려고 하는디
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배고플때 어떻게 참아 ?
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나 사진 올리면 바디 개선점 + 눈몸무게 얘기해줄사람!!!
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탄수화물 없는 음식
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식단 이대로 하면 달에 얼마나 빠질까!
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식단 봐줄수 있엉!?
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별로 안좋게 뺐는데 요요안온 익 있어?
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1일1식하면 요요는 99.99999퍼야..?
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무쌍에 남상인데 예쁜얼굴...가능 할까?
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170/55 한달 다이어트 하고올게
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-5~7키로 식단으로만 가능? 제발 (보통/날씬>마름)
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다이어트 중인데 하루에 2kg 찌는게 말이되냐,,,,
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160/49 ->46까지 한달이면
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160 66익인데 12월 끝날때 까지 60 가능?? 식단으로만
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혹시 이런 체형의 사람있나
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162 63👉48까지 얼마나 걸릴까?ㅠㅠㅠㅠㅠ
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오늘 식단 봐주랑
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와아아아아아아 인터벌 미쳤냐 진짜
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