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이정도면 마른거야?
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운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해
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저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..
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오늘 생일인디 뭐 먹지
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운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?
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4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
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6키로 빠졌는데 살 개많이 빠졌다 ㄹㅇ
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유산소 심박수가 중요하잖아
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05.29 10:41
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이거 흉통이 넓어서 그런거야?
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05.29 11:55
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소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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05.29 15:35
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이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
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05.29 23:11
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퇴근하고 집 오면 5시 반인데
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어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
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중요한 날 당일 붓기 빼는 법 좀
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식단으로만 1달 5키로 감량 하고 싶은데
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하벅지 둘레 46인데 키가 작아서 이거마저 두꺼워보이는데 어떡하지
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다이어트하는 들 밥 어떻게 먹어???
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찐돼지인데 다이어트 약 먹은지 3일차
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04.15 00:08
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피티 3개월한 헬린이 인바디 볼래?
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04.15 00:01
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곧 졸사찍는 고3인데 다이어트 비추야?
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어제술먹고 입터져서 오늘도 폭식했다..
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출퇴근 4km 걷기 가능할까?
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다이어트중인데 햄버거 세트vs불닭
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3일 단식하고 보식때 몇칼로리 먹어?
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밥먹고 항상 동네산책하는데 심박수 얼마나되야 효과 있을까?
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다들 똑같이 운동해도 땀이 유독 안나는 시기 있ㄴ어??
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다이어트 하는익들 하루 순탄수 얼마나 먹어?
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혹시 이거 벌크업 식단이야?? 운동 안가는날엔 자꾸 0.Xx키로씩 찌는데 댓글 부탁해ㅠㅠㅠㅠㅠ
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다이어트 잘 하다가 다태기 와서
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다이어트 아예안하다가 다시 시작하려는데...
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다이어트 가늘고 길게 볼건데
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밥을 천천히 먹어야 대는 이유가 머야??
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누우면 허리라인 사라져?
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몸무게보다 날씬해보이는 이유가 뭘까??
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서브웨이 이탈리안비엠티에 에그마요 추가해서 먹으면 별로야?
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