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2주동안 0.5키로 빠지는 게 말이 돼?????
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중요한 날 당일 붓기 빼는 법 좀
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운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해
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4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
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6키로 빠졌는데 살 개많이 빠졌다 ㄹㅇ
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오늘 생일인디 뭐 먹지
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이 원피스에 신발양발 이거 이상할까?
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나진짜 급해서 그런데 한달 조금 안남은기간 동안 10키로 가능할까?
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퇴근하고 집 오면 5시 반인데
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어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
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맨날 식단하다가 이제 유지어터로 들어갔는데
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올영 치아미백 제품 이랑 헤어팩 좌표있는사람? 추천 좀...
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다이어트 할 때 외식으로
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남자키 178 이면 몇키로 정도가 적당?
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인티흥신소 여러분 도와주세요❤️❤️❤️❤️
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어느정도 더 빼야할까?
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팔운동 2kg짜리 들고 해도 괜추네?
04.30 23:49
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아이스크림 먹는다 만다!!!!
04.30 23:44
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치팅데이때 하루종일 먹으면 안되는거지..?
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유산소 30분했는데 죽겠다!
04.30 23:27
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1일 1끼 일반식으로 다이어트하는데
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허벅지 살은 원래 빼기 힘든거지????
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아랫배가 딱딱해졌는데 왜야?
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식단 고민!!
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158/67 식단만 조절하고 걷기운동 엄청 약간 하면 2달에 얼마빼는거 가능할까?
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다이어트
운동 알못인데 매일 이렇게 하면 될까?? 도와줘 생애 첫 다이어트야ㅠㅠ
04.30 22:50
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유산소 얼마나 해?
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나 오늘 폭식했는데 단식 몇시간 유지하징 ㅎㅎ...?
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참치 기름 빼고 식단에 넣는거 어때 ??
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식단 봐줄 쀼 있어? 이렇게 하면 빠질까?
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먹방 유튜버분들도 떡볶이 가끔 드시는데
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평균->날씬으로 가는 익들아 식단 어떻게해?
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자제력이랑 특히 인내심 없는 사람들은 치팅데이 안 하는 게 나음
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