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유산소 심박수가 중요하잖아
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이거 흉통이 넓어서 그런거야?
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소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?
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이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
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퇴근하고 집 오면 5시 반인데
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운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해
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마름>극마름 가고싶은데 일반식으로 다이어트하면 절대 안 빠지겠징
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지금 마카롱 먹으면
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생리하기 전에 눈에 띄게 몸 부어 ???
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나 너무 많이 먹었니?
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얘드라 이거 너무 많이 먹었나...?
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일주일만에 뱃살 빼는법 없겠지
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나 운동 어떤 곳으로 다닐지 도움 줄 쀼!!? -서론이 많이 길어😂
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