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이정도면 마른거야?
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운동에 핀트를 맞추지말고 식단을 우선시 해
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05.30 16:47
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저녁에 미숫가루 두유 먹어도돼? 아님 걍 두유..
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05.29 22:57
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오늘 생일인디 뭐 먹지
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05.30 16:52
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운동하는데 살이 안 빠진다 식단을 더 쪼여야 할까?
8
05.29 16:48
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다이어트
4일에 1키로씩 감량해서 52일동안 13키로 감량 가능할까?
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05.30 15:48
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6키로 빠졌는데 살 개많이 빠졌다 ㄹㅇ
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05.30 16:09
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다이어트
유산소 심박수가 중요하잖아
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05.29 10:41
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뷰티
이거 흉통이 넓어서 그런거야?
8
05.29 11:55
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다이어트
소식 > 당 폭식 반복하면서 뭔가 인슐린 저항성 무너진 것 같은데 이런 경험 있는 사람..
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05.29 15:35
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다이어트
이런거 먹고도 살뺄수있는거맞지?
5
05.29 23:11
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다이어트
퇴근하고 집 오면 5시 반인데
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05.30 07:08
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다이어트
어제 넘 많이 먹은건가 봐주라…
5
05.30 08:40
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다이어트
식단으로만 1달 5키로 감량 하고 싶은데
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05.29 08:50
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성형
안면윤곽했더니 11일만에 4키로빠짐
4
05.29 11:14
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다이어트
다들 운동 매일 해???
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03.29 16:27
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다이어트
내 운동 루틴 오때..?
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03.29 16:19
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다이어트
36시간~40시간 굶어볼까...
8
03.29 16:12
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다이어트
유산소 홈트 볼 만한 거 뭐 있어??
2
03.29 15:46
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다이어트
효과좋은 유산소 홈트 추천해줄 쀼!
3
03.29 15:46
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다이어트
오늘부터 다이어트하려고했는뎈ㅋㅋ
2
03.29 15:41
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키 158에 50키로면
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바지 핏 어때? (40)
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유산소로 슬로우버피50개
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버피20개랑 슬로우버피50개 중에 고민했는데
03.29 15:12
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3-4키로 빼는거 2주안에 가능할까
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지금 158/67.9인데 9월까지 48까지 뺄구야
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요요 관리..
03.29 14:59
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나 운동하고나서 오른쪽머리에 피가안통해;
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기초대사량 1326이면 너무 적어?
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혹시 임셰프 도시락 먹어본 쀼...?
03.29 14:45
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와 스쿼트는 다음날이 지옥이구나
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164에 56이면 어때???
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다이어트 성공한 쀼들 노빠꾸 자랑 좀 해줘...
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나 이틀동안 먹어서 1.7키로 쪘는데 오늘 굶으면 그나마 괜찮겠지...?
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03.29 13:36
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