호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
공지가 닫혀있습니다 l 열기
l조회 314l

아침에 과식해서 하루 섭취칼로리를 넘었어..

그래서 배가 안고파서 점심 안먹엇는데 저녁도 안먹어도 돼??

근데 어제도 점심 많이먹어서 1일1식하긴 했어..

습관될까봐.. 2일 1일1식하면 요요 많이올까??

하루 섭취칼로리 넘게 먹구 오늘 평소보다 안움직일건데 저녁 굶어??


이런 글은 어떠세요?

 
쀼1
가볍게 먹는게 나을거같은데
내일 더 배고프다

22일 전
글쓴쀼
고마웡 저녁밥 먹엇어..
22일 전
쀼2
더부룩해서 못먹는 정도 아니면 가볍게 챙기고 이틀 그랬다고 문제는 없지만
많이 먹지를 마 과식이 안좋아

22일 전
쀼2
과식해서 끼니 거르고 그러니까 다음 끼니때 더 과식하게 되는거같은데
22일 전
글쓴쀼
고마웡 먹엇어!
22일 전
로그인 후 댓글을 달아보세요
 
분류
  2 / 3   키보드
날짜조회
다이어트 162에서 운동하면서 54까지 빼면 날씬~보통으로 보일 수 있을까?10 06.05 18:55526 0
다이어트 얘들아 나 오늘 빵폭식 ㄹㅈㄷ달림…6 06.05 17:54527 0
다이어트 몸무게 말할때 기준이 언제야5 06.06 23:5788 0
다이어트 다들 기초대사량만큼 먹어?5 06.05 21:12278 0
다이어트 인바디는 변했는데 눈바디는 체감 없거든6 06.05 13:20326 0
다이어트 허벅지 사이랑 엉덩이 살 어떻게 빼??1 11.20 11:18 343 0
다이어트 이것도 혹시 요요일까?3 11.20 11:05 191 0
다이어트 근데 다이어트 감량 -5키로 이러면 붓기 빠진거 포함이야?8 11.20 10:33 283 0
다이어트 고도비만익 살절대안빠진다............전문가있니9 11.20 10:25 530 0
다이어트 얼굴에 살 없고+마름인 애들도 나이 먹으면 젖살 빠져? 11.20 10:05 220 0
다이어트 5키로 빼고 유지하는거 쀼들은 얼마나 걸려? 11.20 09:53 51 0
다이어트 예원래 70~72 유지였는데 빠졌다!!3 11.20 09:45 141 0
다이어트 다이어트 하고 몸이 너무 잘 부어1 11.20 09:26 178 0
다이어트 지금 내 눈앞에 마카롱 하나 있는데 먹을까 먹지말까??!4 11.20 08:27 206 0
다이어트 Zzzz밥양이 너무늘었따요즘6 11.20 08:13 365 0
다이어트 아침먹으면 진짜 저녁 덜 먹게 돼?5 11.20 08:09 246 0
다이어트 어제보다 0.8키로나 차이나,,5 11.20 07:30 224 0
다이어트 지금 166/66인데 10키로 빼는 거 몇 달 잡으면 될까?5 11.20 03:08 713 0
다이어트 난 가끔 내 피부색 보면 놀래..4 11.20 02:53 380 0
다이어트 다이어트 성공해서 6키로를 뺐는데 하악각? 살이 안 빠져ㅠㅠ 11.20 02:48 121 0
다이어트 40 나 바지핏 봐줄래? 많이 하비 같아?? 15 11.20 02:38 729 0
다이어트 하루 한시간정도 걸어도 운동되겠지..? 1 11.20 02:31 153 0
다이어트 다이어트 절식으로 성공했었는데 잃은 게 더 많아! 절대 그러지마.. 고기먹어 밥먹어 당장먹어1 11.20 02:05 433 0
다이어트 운동은 아무거나 해도 돼5 11.20 01:39 360 0
다이어트 160에 65인데 필라테스 운동으로 별로야?4 11.20 01:07 385 0
전체 인기글 l 안내
6/7 2:50 ~ 6/7 2:52 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1 ~ 10위
11 ~ 20위
다이어트 잡담 인기글 l 안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위