규칙·문의
설정
로그인
회원가입
이슈
일상
연예
드영배
장터
픽션
공포
뷰티
스터디
iChart
게임
출석체크
ID 저장
자동 로그인
분실
호출 예약
호출 내역
추천 내역
신고
1주일 보지 않기
카카오톡 공유
주소 복사
인스티즈내 성형외과 이름 언급은 금지되어 있어요
l
공지가 닫혀있습니다
l
열기
모바일 (밤모드 이용시)
인기글
댓글
뷰티
정석 다이어트
전체 카테고리
제목
내용
제목+내용
l
상세 검색
기간
~
이 기간의 모든 글 보기
l
글 번호로 찾아가기
다이어트 잡담
뷰티잡담
화장품
피부
패션잡담
헤어
성형잡담
렌즈·안경
명품
정석 다이어트
전체
HOT
잡담
정보/소식
팁/자료
기타
댓글없는글
런닝할때 밖에서 뛰면 무릎아픈데 왜그럴까🥲
1
l
정석 다이어트
새 글 (W)
30일 전
l
조회
141
l
런닝머신에서 뛰면 안아픈데
밖에서 뛰면 아파 ㅠㅠ
근데 런닝머신에서 뛰는거 답답하고 재미없어서
밖에서 뛰고싶은데 ㅠㅠ
왜이러는걸까 해결할 수 없을까? ㅠㅠ
•••
이런 글은 어떠세요?
정보/소식
에스파 MY WORLD / 뉴진스 Get Up 초동 판매량
연예 · 1명 보는 중
후면카메라 믿으면 안되는 이유 이창섭 버전 나옴
연예 · 12명 보는 중
광고
파워링크
아니 나 먹으려고 회 시켰는데
일상 · 6명 보는 중
기숙사 사람때문에 냉장고 따로 삼 (욕욕심한욕)
일상 · 15명 보는 중
밀양 성폭행 가해자 더 폭로 되겠내
일상 · 5명 보는 중
민희진 기자회견 전/후
이슈 · 4명 보는 중
광고
파워링크
카페 창업했는데 커피 매출 0.. 근황
일상 · 15명 보는 중
대만에서 여름에 빙수처럼 먹는다는 디저트.jpg
이슈 · 5명 보는 중
푸바오 근황이래
일상 · 1명 보는 중
엥 성한빈 믐뭠봄 들고있는 사진 보내줬어
연예 · 1명 보는 중
광고
파워링크
주관적으로 악플보다 더 악질인것같은 댓글(ft.카리나)
이슈 · 11명 보는 중
정우성 류준열 실물.gif
이슈 · 6명 보는 중
익인1
신발이 불편하거나 달리는 속도가 일정하지 않은가? 쓰니 무게가 많이 나가지는 않지? 나는 무게가 많이 나가서 아프거든!!
30일 전
로그인
후 댓글을 달아보세요
분류
초록글
시간
·
조회
·
추천
·
인기
·
스크랩
12시간
1일
3일
1주
2주
1개월
3개월
6개월
9개월
1년
1
/ 3
키보드
날짜
조회
다이어트
이거 눈치주는거야?
20
06.18 08:41
488
0
다이어트
153에 마른 익들 몸무게가 몇이야??
13
06.17 17:38
444
0
다이어트
아니 갑자기 체지방률이 이렇게 오를 수가 있어??
8
06.18 11:28
390
0
다이어트
172에 예뻐보이는 몸무게는 몇일까
6
06.17 15:49
263
0
다이어트
먹는 양 조절 도대체 어떻게 해
11
06.18 00:05
310
0
다이어트
나는 양조절이 너무 어려워서 그냥
6
06.18 17:50
175
0
다이어트
익들아 이렇게 먹으면 절식하는거야..?
4
06.17 15:28
282
0
다이어트
165에 62인데
3
06.18 03:25
116
0
다이어트
비비드키친 스위트칠리 소스 짱맛이더라?
3
06.18 20:49
109
0
뷰티
내 친구 보정 진심 잘함
3
0:14
69
0
다이어트
400cal~500kcal 정도 건강하게 채우려면 어떤 식단이 좋을까 다이어트 성공익들 도와..
2
06.17 08:47
150
0
다이어트
유산소는 어떤 강도로 하는게 좋아??
2
06.17 14:17
179
0
패션
붙임머리 잘 아는 사람?
4
06.17 19:04
66
0
다이어트
아니 이럴 슈 있나 흠.. 고민 좀 들어주라아 ㅠㅠ
4
06.17 22:10
107
0
다이어트
나 내일부터 다이어트 시작 하려고 하는데 식단 좀 봐줄 1004 👼🍑🪽
4
06.18 01:48
116
0
다이어트
천국의 계단으로 1000태움
22
06.15 14:01
597
1
피부
나 여드름 때문에 피부과 첨 가봤는데 가격 이거 맞아??
06.15 14:05
38
0
성형
람스해본 사람 있니
06.15 14:11
31
0
패션
민경장군 이 옷 정보 아는 사람 ㅠㅠ
06.15 14:12
72
0
성형
쌍수 상담 때 찝어주는 눈 그대로 나와?
2
06.15 14:54
142
0
나 성형까진 안해도 되겠지?
06.15 15:48
55
0
닮았다 들어본 연옌들 공통점이 뭘까 ..
06.15 15:58
40
0
다이어트
필라테스 할때 배 누르는 기구 괜찮나?
06.15 16:04
38
0
성형
와 레전드 렌즈 낀채로 쌍수받음..
1
06.15 17:47
140
0
널대 안 가려지는 눈밑고랑 앞광대 꺼진거 메이크업 도와줘ㅠㅠ
06.15 18:07
23
0
닮은 연예인들 공통점 찾아서 이미지나 메이크업 참고 하고 싶은데
06.15 18:15
36
0
다이어트
167-8/47-8인데 뼈말라까지 빼려면 얼마나 빼야해?
11
06.15 19:47
357
0
화장품
여쿨라 베이스립 추천해줄 익💕💕
06.15 20:26
36
0
다이어트
먹는거 줄여도 살이 안 빠져 ㅠㅠ
4
06.15 20:29
250
0
성형
이거 무슨 라인이야?!?!?!
1
06.15 20:43
92
0
헤어
똥머리 잘어울리는 사람은
06.15 21:00
35
0
다이어트
순탄구 구하는 공식 질문 !!
06.15 21:57
56
0
다이어트
콤부차 vs 제로콜라
6
06.15 21:58
242
0
다이어트
유산소하면 승모근
1
06.15 22:30
114
0
피부
입술 접촉성피부염 이거 얼마나 가...?
06.15 23:45
33
0
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
다음
검색
새 글 (W)
최신 발매 앨범 🎵
RIIZE - Boom Boom Bass
정한 X 원우 (SEVENTEEN) - 어젯밤 (Guitar by 박주원)
성시경 - 산책
EVNNE(이븐) - Badder Love
선미 - Balloon in Love
나연 (TWICE) - ABCD
정한 X 원우 (SEVENTEEN) - 휴지통
허각 - 오래된 노래
전체 인기글
l
안내
6/19 6:48 ~ 6/19 6:50 기준
1 ~ 10위
11 ~ 20위
1
이슈
KBS 출근길 사진 뜬 빌리 아일리시
6
2
일상
미쳤납허....ㅋㅋㅋㅋ 나 지각인 줄을았오
4
3
이슈
시대를 너무빨리 앞서간 긱시크 패션 선두주자
1
4
일상
간호학과 심각해짐
20
5
이슈
'출산' 황보라 '의료파업' 발언 사과→영상 삭제 "경황 없어 인지의 오류"(종합)
6
이슈
여름에 입고 나가면 온세상 관심 다 받을 수 있는 옷......
6
7
이슈
미친듯이 떡상 중이라는 삼양식품 주가 (불닭볶음면)
8
일상
이징 아저씨 미쳤나 오늘 35도안데 어르신들 텃밭 가꾸기 나오래
9
이슈
인사이드 아웃 2 곽수연 작가의 한국 모란도 포스터
3
10
이슈
오늘자 녹화중 대통령 저격했다는 아이돌…jpg
75
11
일상
쿠팡 셔틀 못탈거같은데 출근 할말.......
7
12
이슈
어제 왜 욕었는지 알거 같은 박진영 방시혁 위버스콘
3
13
이슈
최근 미국 음료시장에서 2위로 치고 올라왔다는 음료
30
14
이슈
진수야 나 발을씻자로 머리 감아봣거든? 근데 정말 개운하고 나 ㄹㅇ지성두피라서 맨날 감아도 떡지고 냄새..
5
15
일상
내가 거르는 유튜버들 ㄹㅇ 공통점 없음
4
16
일상
편입하고 나서 인생 다 망함
3
17
이슈
향수 뭔지 알려달라는 말에 아..^^.. 죄송해요 이거 이해감??.jpg
6
18
일상
네 애인이 사랑 못 받고 자란 티 내는데 콩가루 집안인데다 몸도 안 좋으면 어떨 거 같아?
16
19
일상
24시간 잤는데 미치겠다
2
20
일상
머리 매일 감아야 할까
7
1 ~ 10위
11 ~ 20위
정석 다이어트 인기글
l
안내
1/1 8:58 ~ 1/1 9:00 기준
1 ~ 10위