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4키로 감량하고 3달정도 몸무게 변화가 없다.............왜지.. 운동도 1시간씩 하는데 ㅠㅠ

156/ 64키로 -> 60키로..

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쀼1
운동법을 바꾸거나 식단을 바꿔봐 몸이 적응한듯해
1개월 전
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