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이거 눈치주는거야?
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아니 갑자기 체지방률이 이렇게 오를 수가 있어??
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160/48~49면 보통 몸무게지??
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172에 예뻐보이는 몸무게는 몇일까
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먹는 양 조절 도대체 어떻게 해
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다이어트할 때 김밥 별로야?
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종아리 보톡스 동네공장헝 가두 별 상관ㅊ없지!?
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목짧고 어깨좁고 얼굴크고 키작으면
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뗑이돌보다 매트한 파데 뭐 있을까
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익들아 이렇게 먹으면 절식하는거야..?
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나 다이어트 잘하고 있는건가...??
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(사진주의) 여드름 잘알인 사람
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400cal~500kcal 정도 건강하게 채우려면 어떤 식단이 좋을까 다이어트 성공익들 도와..
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유산소는 어떤 강도로 하는게 좋아??
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아 그냥 맛있는거 먹으면서 배뚜드리고 살까
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다이어트 잘하고 있는걸까,,?
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다이어트 초반에는 운동 빡세게 하면서 빼서 재밌었는데…
08.10 20:25
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피티 30회면 혹시 몇달정도 분량일까? 1달에 10회정도인가
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후회의 유지어터 저녁
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이틀 연속으로 초콜렛이랑 과자로 폭식했는데
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나 같은 얼굴은 어떤 헤어스타일이어야 좋을까
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ㅋㅋㅋ...오늘 알바 7시간 하니까 살 빠짐
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다이어트 그만두고 3개월만에 원래 몸무게로 돌아왔거든..? 심지어 거기에 2키로 더찜 급찐급빠 가능할..
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탄수화물 뭐로 먹어?
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저녁 이 정도는 먹어도 되겠지? 40
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평상시에는 와구와구 먹다가 피티날에만 정신차림
08.10 18:31
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내가 먹토를 좀 오래 했는데..
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살 안빠지고 근육으로 다 변하면 어떡해?
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나 1년전이랑 인바디 변화 볼래?
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닭 찐것도 칼로리 높아?
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몸무게가 한 4kg 줄었는데 치수가 그대로일 수가 있어.....?
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탄수화물.. 166g...너무마니먹나?
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하루 30분만 운동하면 효과 많이 없을까아아.....
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